Pindhah perangan awak ndhuwur lan dadi luwih apik

I. Latihan rehabilitasi kekuatan otot ekstremitas ndhuwur
Pasien mboko sithik mbalekake fungsi ekstremitas ndhuwur sajrone perawatan klinis.Saliyane latihan ing amben rumah sakit, pelatih fungsional kudu digunakake kanggo mulihake kekuatan otot.Ora ketompo apa jenis pelatih, pemulihan kekuatan otot anggota ndhuwur ora luwih saka fleksi sikut lan ekstensi, angkat sendi bahu, penculikan, adduksi lan dorsiflexion saka latihan bobot.Prinsip kasebut yaiku supaya beban cahya lan kacepetan latihan alon.Amarga prewangan bobot gedhe banget, frekuensi latihan cepet banget bakal mimpin kanggo hardening otot, mangkono ilang keluwesan otot.

1. Latihan bobot awak ndhuwur

Range gerakan sendi bahu lan latihan nambah kekuatan otot: Latihan iki kudu ditindakake kanthi pelatih rotasi sendi bahu.Yen pasien ora bisa nyekel gagang rotator sendi bahu, cara ing ngisor iki bisa digunakake.

Takon pasien kanggo nindakake penculikan, adduksi, rotasi eksternal lan rotasi internal sendi bahu, lan menehi perlawanan ing arah kegiatan, nalika ngetrapake tekanan ing sendi bahu pasien saka ndhuwur nganti ngisor.

2. Latihan tension saka perangan awak ndhuwur
Kanggo nyegah atrofi otot deltoid, latihan tension ekstremitas ndhuwur kudu ditindakake luwih awal.Bobot kudu disetel miturut kondisi pasien.Ing kawitan, bisa miwiti saka 1 ~ 2 kg, lan mboko sithik nambah mbukak kanggo latihan minangka kekuatan saka perangan awak pulih.Yen tangan lumpuh pasien ora bisa nyekel gagang tension kawat kanthi kenceng, tangan kasebut bisa dipasang ing gagang kanthi sabuk fiksasi lan latihan bebarengan kanthi bantuan tangan sing sehat.

Sinau luwih lengkap:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Latihan rehabilitasi gerakan driji
Kanthi pemulihan bertahap fungsi driji, latihan rehabilitasi uga kudu saka prasaja nganti kompleks.Kanggo nindakake latihan rehabilitasi gerakan driji, kanggo ningkatake pemulihan awal fungsi driji sanalika bisa.

1. Latihan njupuk driji
Miwiti njupuk kacang sing luwih gedhe nganggo driji, banjur njupuk kacang kedele lan kacang ijo sawise sampeyan wis pinter tumindak.Sampeyan uga bisa nggunakake korek api kanggo nyelehake pola, lan njupuk kacang buncis kanthi gantian.
2. Pick munggah obyek dening sumpit

Kaping pisanan, gunakake sumpit kanggo njupuk bal kertas utawa kapas, banjur njupuk blok sayur, mie, lan liya-liyane yen sampeyan wis pinter, lan pungkasane njupuk kacang.Sawise latihan nganggo sumpit, sampeyan uga bisa nyekel sendok beras kanggo latihan porsi, gantian antarane sesi latihan.

3. Latihan nulis

Sampeyan bisa nyekel potlot, pulpen bal, lan pungkasane sikat kanggo latihan.Nalika sampeyan miwiti nulis, miwiti nganggo tembung sing paling gampang (kayata "Aku"), banjur nerusake latihan tembung kompleks sawise gerakan nyekel pena stabil.