სახსრის სტაბილურობა შეიძლება მიუთითებდეს იზომეტრულ ინდექსზე - აქტიური და ანტაგონისტური კუნთების მომენტების თანაფარდობა

რა მეტრიკაა საჭირო ერთმანეთის ანტაგონისტური კუნთების ჯგუფებისთვის, რომლებიც ასტაბილურებენ სახსარს?მაგალითად: ბიცეფსი და ტრიცეფსი, მუცლის და წელის კუნთები, ოთხთავიანი და ბარძაყის კუნთები, ტრიცეფსი და წინა წვივის ძვალი და ა.შ. აქვს თუ არა ამ ანტაგონისტურ კუნთების ჯგუფებს რაიმე საერთო ხერხემლისა და სახსრების დაცვასთან?დავიწყოთ ნაშრომით თეძოს და ოთხთავის თანაფარდობის მნიშვნელობის შესახებ (H:Q).

ეს არის სტატია, რომელიც გამოქვეყნებულია მათეუს დაროს პინტოს და ენტონი ჯ. ბლაზევიჩის და ლარს ლ. ანდერსენის და სხვ.სკანდინავიურ ჟურნალში მედიცინისა და მეცნიერების სპორტში 2018 წელს. სტატია ფოკუსირებულია „ახალი განვითარებები ბარძაყისა და ოთხკუთხედის თანაფარდობაში (H:Q)“.სტატია აერთიანებს წინა კვლევებს და დაასკვნა, რომ ზოგადი ტრავმის რისკის პროგნოზირების ტესტები, როგორიცაა H:Q, არ ჩანს არაკონტაქტური დაზიანების კარგი პროგნოზირებადი.ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს ტესტები არსებითად ტარდება დაღლილ მდგომარეობაში, მაგრამ კუმულაციური დაღლილობა არის მნიშვნელოვანი რისკფაქტორი პროფესიონალი სპორტსმენების ფეხებში ბარძაყის დაჭიმვისა და წინა ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებისთვის.სტატიაში, H:Q გაანგარიშების სხვადასხვა მეთოდების ეფექტების შედარების შემდეგ, განხილული იყო ნეირომუსკულური დაღლილობის ეფექტი H:Q-ზე და კორელაცია დაღლილობისა და არადაღლილობის მდგომარეობის (H:Q) თანაფარდობის ქულებს შორის და 30 გამეორება. იზომეტრიული კუნთების სიძლიერის ტესტები ჩატარდა სპორტსმენებზე.

ტესტის შედეგებმა აჩვენა, რომ ჩვეულებრივი H:Q იყო ცენტრიდანული შეკუმშვის ტესტის შედეგი ნელი, ალტერნატიული მუხლის გაფართოებითა და მოქნილობით, რომ მუხლის კუთხური სიჩქარე იყო უფრო მაღალი ვარჯიშის დროს და რომ მოძრაობა იყო ცენტრიდანულის კომბინაცია. - ცენტრიდანული შეკუმშვის შაბლონები.მონაცემები ვარაუდობს, რომ დაღლილობის მდგომარეობაში H:Q მნიშვნელობები უფრო მეტია, ვიდრე დაღლილობის მდგომარეობაში, სუსტი კორელაცია ამ ორს შორის.სტატია განიხილავს კუნთების იზომეტრიული ტესტირების სისტემის მნიშვნელოვან ინდექსს, აქტიური და ანტაგონისტური კუნთების პიკური მომენტების თანაფარდობას, რომელიც განისაზღვრება კუნთების ორი ჯგუფის, აქტიური და ანტაგონისტური, პიკური მომენტების თანაფარდობით ვარჯიშის სხვადასხვა სიჩქარეზე და სხვადასხვა დროს. სახსრის კუთხეები და ზოგადად უფრო ხშირად გამოიყენება ნელი ვარჯიშის რეჟიმში 30-60 გრადუსი/წმ, ან საჭიროების მიხედვით სხვადასხვა სიჩქარის დაყენება შეიძლება საჭიროების მიხედვით.ის ასახავს კუნთების ბალანსს ანტაგონისტ კუნთების ჯგუფებს შორის ერთობლივი აქტივობის დროს და აქვს გარკვეული მნიშვნელობა სახსრის სტაბილურობის განსაზღვრაში და სახსრის პოტენციური დაზიანების პროგნოზირებისთვის, განსაკუთრებით ქვედა კიდურების მუხლის მოქნილობა/გაგრძელება ყველაზე მნიშვნელოვანია კლინიკურ პრაქტიკაში.

შეიტყვეთ პროდუქტის შესახებ: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html