ინსულტი მოდის ახალგაზრდა პაციენტებში

ინსულტის მზარდი შემთხვევებისას განსაკუთრებით თვალშისაცემია ახალგაზრდების სიხშირე: ინსულტით დაავადებული პაციენტის გაახალგაზრდავება უდავო ფაქტი გახდა.ინსულტი ახალი არ არის ოცდაათ და ოცდაათ წელს გადაცილებულთათვის და მოზარდებსაც კი ექნებათ ცერებროვასკულარული გადაუდებელი შემთხვევები.

როგორ ფიქრობთ, ათეროსკლეროზი მოდის მხოლოდ მაშინ, როცა დაბერდებით?

არა!ის ასევე არის ინსულტის წამყვანი მიზეზი ახალგაზრდებში.მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ახალგაზრდას აქვს ინსულტი თანდაყოლილი ფაქტორების ან გენეტიკური მიზეზების გამო, უმეტეს შემთხვევაში ათეროსკლეროზი მაინც მთავარი დამნაშავეა.

სამხრეთ კორეაში ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ 55 წლამდე ასაკის ადამიანებში მოწევა ან მაღალი წნევა საკმარისია ათეროსკლეროზის განვითარებისთვის.ექიმებმა ასევე დაადგინეს, რომ ახალგაზრდა მამრობითი სქესის პაციენტებს ექნებათ თავის ტვინის სისხლძარღვების ათეროსკლეროზული სტენოზის უფრო მაღალი რისკი მოწევის მაღალი პროპორციის გამო, რაც საბოლოოდ გამოიწვევს ინსულტს.

ინსულტის რისკის ფაქტორები

1. მოწევა: სიგარეტში შემავალმა ნიკოტინმა და ნახშირბადის მონოქსიდმა შეიძლება დააზიანოს არტერიების შიდა კედელი, გამოიწვიოს ანთება და გამოიწვიოს ათეროსკლეროზი.

2. Სტრესისამხრეთ კალიფორნიის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა გამოიკვლიეს კავშირი ათეროსკლეროზსა და სტრესს შორის 40-დან 60 წლამდე ასაკის 573 თანამშრომელში. შედეგებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტი სამუშაო წნევა აქვს ადამიანებს, მით მეტია ათეროსკლეროზის განვითარების ალბათობა.

3. სიმსუქნე: სიმსუქნემ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, ჰიპერლიპიდემია და ჰიპერგლიკემია, რაც ზრდის ათეროსკლეროზის რისკს.

4. Სისხლის მაღალი წნევა: მაღალი არტერიული წნევა გავლენას მოახდენს სისხლის ნაკადზე სისხლძარღვთა კედელზე, აზიანებს სისხლძარღვთა ინტიმას.უფრო მეტიც, ის ასევე გაზრდის სისხლში ლიპიდების დეპონირებას სისხლძარღვთა კედელზე, რაც ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის წარმოქმნას და განვითარებას.

5. ჰიპერგლიკემია: ცერებრალური ინფარქტის სიხშირე დიაბეტიან პაციენტებში 2-4-ჯერ მეტია, ვიდრე არადიაბეტურ პაციენტებში.ჰიპერგლიკემიის ძირითადი გამოვლინებაა ათეროსკლეროზი.

ინსულტის პრევენციისა და მკურნალობის ძირითადი პუნქტები

ჯერჯერობით, ინსულტის წარმოშობის წინასწარმეტყველების გზა არ არსებობს, მაგრამ დარწმუნებულია, რომ მოწევის დატოვება, ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება, გვიანობამდე ყოფნის უარი, წონის კონტროლი და დეკომპრესია დიდი მნიშვნელობა აქვს ინსულტის პრევენციას.

1. განაგრძეთ ვარჯიში კვირაში სამჯერ მეტჯერ.

ამერიკის გულის ასოციაცია და ინსულტის ასოციაცია გვირჩევენ, რომ ჯანმრთელმა ზრდასრულმა 40 წუთი მაინც მიიღოს ზომიერი ინტენსივობის აერობული ვარჯიში კვირაში სამიდან ოთხჯერ.ვარჯიშს შეუძლია სისხლძარღვების გაფართოება, სისხლის ნაკადის დაჩქარება, სისხლის სიბლანტის და თრომბოციტების აგრეგაციის შემცირება და თრომბოზის შემცირება.

გარდა ამისა, ვარჯიში დაგეხმარებათ წონის კონტროლში, სტრესის შემცირებაში და ინსულტის რისკ-ფაქტორების აღმოფხვრაში.კვლევის თანახმად, დღეში 30 წუთის განმავლობაში სიარული 30%-ით ამცირებს ინსულტის რისკს.ველოსიპედით სირბილი, მთაზე ასვლა, ტაიჩი და სხვა აერობული ვარჯიშები ასევე ხელს უშლის ინსულტს.

2. მარილის მიღება უნდა იყოს კონტროლირებადი 5გრ დღეში.

ჭარბი ნატრიუმის მარილი ორგანიზმში გამოიწვევს ვაზოკონსტრიქციას და არტერიული წნევის მატებას.ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ რეკომენდებული მარილის ყოველდღიური მოხმარება არის 5 გრამი ერთ ადამიანზე დღეში.მარილის მიღების რაოდენობის კონტროლის მრავალი გზა არსებობს.

3. რბოლა დროსთან.

როდესაც ინსულტი ხდება, ნეირონები იღუპებიან წუთში 1,9 მილიონი სიჩქარით.უფრო უარესი, ნეირონების სიკვდილით გამოწვეული ზიანი შეუქცევადია.ამიტომ, დაავადების დაწყებიდან 4,5 საათის განმავლობაში ინსულტის მკურნალობის მთავარი დროა და რაც უფრო სწრაფი იქნება მკურნალობა, მით უკეთესი იქნება შედეგი.ეს პირდაპირ აისახება მომავალში პაციენტების ცხოვრების ხარისხზე!