-
ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು - ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷಣ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ
ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಯಾವ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಲೋ...
ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಿ -
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ
1. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೇಲಿನ ಅಂಗ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆರಳು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ...
ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಿ -
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
1, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.99%...
ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಿ