ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

1. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬೆರಳಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ.

2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಗಾಯವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ.

(1) ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನ, ಪ್ಯಾರಾವೆರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

(2) ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವರ್ಕ್‌ಸ್ಟೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

(3) ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಅನುಚಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿಲೋಮ ಅಥವಾ ಪಲ್ಟಿಯ ತೂಕದ ಬೆಂಬಲ ಬಿಂದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಾನಿಯು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

3. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

(1) ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಶಮನಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗುವಿಕೆ.

(2) ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತುಯಿ-ನಾ: ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತುಯಿ-ನಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನರ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

(3) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

(4) ಎಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

4.ಇದು YK-6000D ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

YK-6000D ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ತಾಪನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.ನಿರಂತರ ಎಳೆತ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪರಿಹಾರ, ರೋಗಿಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಚಲನೆಯ ವಿಚಲನದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಎಳೆತ ಬಲ, ಮೈಕ್ರೋಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪರಿಹಾರ, ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡ್ಯುಯಲ್-ಚಾನೆಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿದಾಗ.

ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physiotherapy-rehabilitation.html