뇌졸중 생존자는 머리와 목 움직임, 어깨와 팔 움직임, 팔 흔들기 이완 운동, 팔 굴곡 및 확장, 회전 운동, 가슴 확장 및 지지 운동, 펀치 주먹 돌리기 운동 등과 같은 중간 정도의 운동을 휠체어에서 할 수 있습니다. 이는 건강, 신체 부위의 기능 및 조정을 향상시킬 수 있습니다.따라서 환자는 적어도 하루에 한 번은 휠체어에서 몇 가지 활동을 계속해야 합니다.
(1) 머리와 목의 움직임.상체는 똑바로 세우고, 눈은 앞쪽을 향하고, 손과 팔뚝은 휠체어 팔걸이에 올려 놓습니다.머리는 앞으로 두 번 낮추고, 뒤로 두 번 기울이고, 왼쪽으로 두 번 기울이고, 오른쪽으로 두 번 기울입니다.머리는 좌우로 각각 1회씩 돌리고, 2회 반복한다.머리를 왼쪽 앞, 위쪽 대각선 방향으로 각각 1회씩 들어올렸다가 복원한 후 2회 실시한다.머리는 왼쪽에서 오른쪽으로 한 바퀴 돌고, 오른쪽에서 왼쪽으로 한 바퀴 두 번 돌립니다.
(2) 어깨와 팔의 움직임.환자의 팔은 휠체어 팔걸이 바깥쪽으로 내려집니다.오른쪽과 왼쪽 어깨를 각각 한 번씩 들어 올렸다가 회복한 후 두 번 실시합니다.양쪽 어깨를 동시에 들어올렸다가 되돌렸다가 2회 실시합니다.왼쪽과 오른쪽 어깨를 각각 시계 방향과 시계 반대 방향으로 2주 동안 순환시킵니다.두 팔은 옆으로 구부리고 손은 어깨를 시계 방향으로 1주일 동안 잡고 그 다음에는 시계 반대 방향으로 1주일 동안 양손을 교대로 2회씩 실시합니다.
(3) 팔을 흔들어 움직임을 이완시킵니다.환자는 팔을 들어 머리 위로 두 번 흔듭니다.휠체어 바깥쪽으로 팔을 두 번 이완시킵니다.이 작업을 두 번 수행합니다.
오른손으로 왼팔을 이완시킨 상태에서 위에서 아래로, 다시 아래에서 위로 두드리며 왼손으로 같은 동작을 2회씩 반복합니다.
(4) 팔 굴곡, 확장 및 회전 운동.두 팔은 휠체어 팔걸이 바깥쪽에 늘어져 있습니다.
① 양손으로 주먹을 쥔다.다시 열고 네 번 구부렸다 펴십시오.
② 두 팔은 손바닥 아래로, 손바닥 위로, 손바닥 앞으로, 손바닥 아래로 들어올려 손가락을 구부렸다 펴었다를 각각 4회씩 실시합니다.
③ 두 팔을 아래로, 앞을 편평하게, 위로, 측면을 편평하게 안쪽에서 바깥쪽으로 2회씩 회전시킨다.
④ 두 손은 주먹을 쥐고 어깨 옆에 놓고, 두 팔은 편평 리프트 앞에 두고, 다섯 손가락은 펴고, 손바닥은 상대적으로 회복시킨다.두 팔을 위로 올리고, 사이드 플랭크, 프론트 플랭크를 다섯 손가락을 쭉 뻗은 상태에서 각각 한 번씩 수행합니다.손가락을 꼬고, 손목을 돌려 손바닥을 바깥쪽으로 향하게 하고 두 번 반복하세요.
⑤ 두 팔은 구부리고, 두 손은 가슴 위로 포개어 손바닥을 안쪽으로 2회 실시한다.
⑥ 두 팔을 위로, 두 손을 손목 위로 교차, 가슴 위로를 2회 실시합니다.
(5) 팔 자전거 타기 및 다리 자전거 타기.
재활 자전거는 환자의 상지와 하지에 대한 재활 훈련을 제공할 수 있는 다양한 훈련 모드를 갖춘 지능형 스포츠 재활 장비입니다.
훈련 모드: 활성, 수동, 활성-수동 및 지원 모드.멀티플레이어 훈련 모드, 전문 아이소메트릭 훈련 모드.
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게시 시간: 2022년 11월 23일