폐 재활

폐재활은 만성 호흡기 질환 환자의 신체적, 정신적 상태 개선을 목표로 스포츠 훈련, 교육, 행동 변화 등을 포함하되 이에 국한되지 않는 환자의 종합적인 평가를 바탕으로 한 종합 중재 프로그램입니다.첫 번째 단계는 환자의 호흡을 평가하는 것입니다.

폐 재활의 호흡 모드 분석

호흡 모드는 호흡의 외부 형태일 뿐만 아니라 내부 기능의 실제 표현이기도 합니다.호흡은 호흡일 뿐만 아니라 운동모드이기도 하다.그것은 학습되고 자연스러워야 하며, 우울하지도 너무 느슨하지도 않아야 합니다.

주요 호흡 모드

복식호흡: 횡격막 호흡이라고도 합니다.복부 근육과 횡경막의 수축과 함께 작용하며, 핵심은 그들의 움직임을 조정하는 것입니다.숨을 들이쉴 때 복근이 이완되고 횡경막이 수축하며 자세가 아래로 이동하고 복벽이 부풀어 오른다.숨을 내쉴 때 복부 근육이 수축되고 횡격막이 이완되어 원래 위치로 돌아가고 복부가 가라앉아 일회 호기량이 증가합니다.호흡 운동 중에는 늑간 근육을 최소화하고 호흡 근육이 편안하고 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

가슴호흡: 대부분의 사람들, 특히 여성들은 흉식호흡을 사용합니다.이 호흡법은 갈비뼈가 상하로 움직이고 가슴이 약간 팽창하는 것으로 나타나지만 횡경막의 중심건은 수축하지 않고, 폐저부에 있는 많은 폐포가 팽창과 수축을 하지 못하여 운동을 제대로 할 수 없습니다.

중추신경계 조절 인자와 상관없이 호흡 패턴에 영향을 미치는 가장 중요한 인자는 근육입니다.중환자의 경우 질병이나 외상, 장기간 침대에 누워 있거나 활동량이 부족하여 근력이 저하되어 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.

호흡은 주로 횡경막과 관련이 있습니다.횡격막이 없으면 호흡이 없습니다(물론 늑간근, 복근, 몸통 근육이 함께 작용하여 호흡을 돕습니다).따라서 호흡의 질을 향상시키기 위해서는 횡격막 훈련이 가장 중요합니다.

폐재활 시 호흡근력 검사 및 평가

흉벽과 폐의 수축력으로 인한 흡기근압을 방지하기 위해서는 기능잔류량의 측정값을 기록하는 것이 필요하다.그러나 이 폐용적은 정상화하기 어렵습니다.임상 실습에서는 호흡근의 강도를 결정하기 위해 최대 흡기압과 최대 호기압을 테스트합니다.최대 흡기압은 잔기량으로 측정하고 최대 호기압은 총 폐용적으로 측정했습니다.최소 5번 측정해야 합니다.