우리 모두 알고 있듯이 편마비는 뇌졸중 후에 쉽게 발생할 수 있습니다. 그러면 뇌졸중 편마비에 대해 어떻게 해야 할까요?뇌졸중 편마비를 치료하는 방법은 무엇입니까?뇌졸중 편마비를 예방하는 방법은 무엇입니까?다음은 뇌졸중 편마비 재활을 위해 권장되는 6가지 훈련 방법을 요약한 것입니다.당신과 주변 사람들에게 도움이 되길 바랍니다.
원주 세척 방법
편마비 환자는 건강한 손으로 환측 손을 잡고 환측 손바닥을 펼친 후, 건강한 손으로 환측 손바닥을 밀어 자신의 얼굴에 세안하는 흉내를 낸다.먼저 시계 방향으로 얼굴을 문지른 다음 시계 반대 방향으로 얼굴을 문지릅니다.하루에 2~3세트씩 1세트씩 10회씩 하시면 됩니다.세수를 하는 운동을 하면 편마비 환자의 형태가 형성되고 뇌에서 영향을 받은 손을 통제하는 인식이 강화될 수 있습니다.
앙와위 엉덩이 리프트 방법
편마비 환자는 바로 누운 자세를 취한 후 팔을 뻗어 몸의 양쪽에 놓고 다리를 엉덩이와 무릎으로 구부린 후 무릎을 구부린 자세로 환측 다리를 베개(또는 보조)로 고정한다. 가족 단위) 엉덩이를 최대한 들어올려 엉덩이가 침대에서 10초 정도 떨어져 있다가 떨어지도록 합니다.하루에 5~10회 정도 할 수 있으며, 운동 중에는 숨을 참지 말아야 합니다.앙와위 고관절 들어올리기 운동을 하면 편마비 환자의 요추 근육의 근력이 강화되어 서기, 회전, 걷기 등의 기능 회복에 도움이 됩니다.
다리 꼬고 엉덩이 흔들기
편마비 환자는 바로 누운 자세를 취하고 베개(또는 가족의 도움)를 이용하여 환측 다리를 무릎 구부린 자세로 고정한 후 건강한 쪽 다리를 환측 다리의 무릎 위에 올려놓고 엉덩이를 반대 방향으로 흔든다. 왼쪽과 오른쪽.하루에 2~3세트, 1세트에 20회 하시면 됩니다.엉덩이 스윙 운동을 하면 편마비 환자의 손상된 사지의 조정 및 제어 능력이 향상되고 보행 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Foot 훈련(1개의 동작과 2개의 자세)
①발가락 열기: 편평하게 앉거나 반듯이 누워서 몸 전체를 이완시킨 후 점차적으로 발가락을 열고 조이십시오(열거나 조이는 것과 상관없이 그렇게 하십시오). 잠시 동안 계속해서 열고 조인 다음 점차 이완하십시오.
②발가락 끝 뒤로 당기기: 이전 동작과 동일하게 발이 완전히 이완된 후 점차적으로 발가락을 뒤로 당깁니다(단단히 당기거나 당기지 않고 시도). 잠시 동안 계속해서 단단히 당긴 다음 점차 이완합니다.
자세한 재활 계획은 물리치료사와 상담하시기 바랍니다.재활계획에는 하지재활로봇 A1-3의 활용을 추천드립니다.
더 알아보기：https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
게시 시간: 2022년 12월 21일