당신이 알아야 할 몇 가지 마사지 기술

현대의 마사지는 누르기와 문지르기라는 두 가지 기술만을 의미하는 것이 아니라 다소 넓은 범위의 기술을 포괄하며 모든 연조직 치료 기술은 투이나에 속한다고 할 수 있다.우리는 전통적인 마사지 기술 중 일부에 초점을 맞추고 다른 관련 기술에 대한 간략한 소개를 할 것입니다.

(i) 부드러운 터치 방식

이 마사지 기술은 영향을 받은 피부를 표면적으로나 심부 조직에서 두드리거나 누르는 것과 관련이 있지만 주로 표면적 조작에 사용되며 심부 근육 조직에는 작용하지 않습니다.딥 마사지는 일반적으로 치료 단계 시작 시 표층 조직 마사지 후 또는 치료 단계 종료 시 표층 마사지 전에 사용됩니다.부드러운 터치는 국소 혈액과 림프액의 복귀를 촉진하고 피부의 모공을 이완시키며 국소 조직을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다.마사지 기술의 방향은 일반적으로 정맥 복귀를 촉진하기 위해 구심성입니다.

(ii) 반죽방법

이 방법은 환부 피부와 근육 조직을 손가락과 손바닥으로 끊임없이 들어 올리고, 반죽하고, 꼬집고, 잡고, 국소적인 피부, 근육 조직 및 심부 근막 조직을 분리하는 방법입니다.딥스트로킹법 이후에 흔히 시행하는 스트로크법보다 테크닉의 강점이 더 크다.수술 방향은 심장에서 멀어집니다.혈액순환을 촉진하고 조직의 긴장을 완화시키는 효과가 있을 뿐만 아니라, 조직간의 유착을 감소시키고 근육조직의 이동성을 증가시키는 효과도 있습니다.

(iii) 타격방법

양손으로 근육 배를 반복적으로 번갈아 가며 빠르게 두드리거나 두드리거나 두드리는 행위입니다.이 방법은 기관지 폐쇄 환자의 객담 배출을 촉진하기 위해 처음 사용되었으며, 등을 두드리면 객담 배출을 촉진하여 배출을 촉진합니다.요즘에는 주로 골격근에 사용됩니다.복부 근육을 교대로 타격하는 것은 근육 운동을 자극할 뿐만 아니라 근육을 진정시키고 이완시키는 효과도 있습니다.근육을 수평으로 밀면 자극 효과가 나타나고, 세로로 밀면 근육이 진정됩니다.

(iv) 러빙 방법

이는 시술자의 엄지손가락, 손가락 끝, 지골간 관절 및 팔꿈치를 사용하여 환자의 환부를 세게 누르는 동시에 작은 원형 움직임을 만들어 근육 조직 깊숙이 작용하는 것을 의미합니다.마찰법은 혈액순환 촉진, 조직세포의 신진대사 증가, 섬유유착 완화, 대사산물 제거, 조직 활성 회복, 조직 연성을 향상시키는 효과가 있습니다.

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(v) 진동 마사지 방법

이 마사지 기술은 진동 동작으로 간단히 말해서 기계식 진동기와 유사합니다.마사지사가 테크닉의 힘과 방향을 조절하기 쉬우며, 마사지기를 이용해도 가능하다.진동 마사지 기술의 효과는 신체의 기계 수용체를 활성화하고 이러한 수용체를 자극하여 이완 효과를 생성한다는 것입니다.임상적으로는 기계적 진동 기법과 수동 진동 기법이 있습니다.진동 마사지는 임상 실습에서 견인과 함께 종종 사용됩니다.

이러한 마사지는 카이로프랙틱 테이블에서 이루어져야 합니다.그리고 9개의 섹션으로 구성된 휴대용 카이로프랙틱 테이블은 치료를 위해 분리 가능한 섹션을 갖춘 다기능입니다.침대 표면은 환자가 다양한 카이로프랙틱 자세를 취할 수 있도록 9개 섹션으로 나누어져 있습니다.

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