Hêza masûlkeyê şiyana laş e ku tevgerê temam bike bi serkeftin û şerkirina berxwedanê bi kêşana masûlkan.Ew forma ku masûlk tê de fonksiyonên xwe yên fîzyolojîkî dikin.Masûlk bi giranî bi hêza masûlkeyê li cîhana derve kar dikin.Kêmbûna hêza masûlkeyê yek ji nîşanên klînîkî yên herî gelemperî ye, û ew pir caran dibe sedema astengiyan li ber çalakiyên cûrbecûr yên jiyana rojane ji laşê mirov re, wekî astengiyên rûniştin, rawestan û rêveçûnê.Perwerdehiya hêza masûlkeyê rêbaza sereke ye ku hêza masûlkeyê zêde bike.Kesên bi hêza masûlkeyê kêm bûne bi gelemperî bi perwerdehiya hêza masûlkeyê vedigerin hêza masûlkeya normal.Kesên xwedan hêza masûlkeya normal dikarin bi perwerdehiya hêza masûlkeyê bigihîjin armancên tezmînatê û zêdekirina kapasîteya werzîşê.Gelek teknîk û rêbazên taybetî yên perwerdehiya hêza masûlkan hene, wekî perwerdehiya impulse ya veguheztina nervê, perwerdehiya arîkar û perwerdehiya berxwedanê.Hêza herî zêde ya ku masûlkek dikare di dema kişandinê de hilberîne jî jê re hêza masûlkeya mutleq tê gotin.
BingehînAwas ya Perwerdehiya Hêza Muscle:
1) NerveTransmissionImpulseTbaran dibare
Qada serîlêdanê:nexweşên bi pola hêza masûlkeyê 0-1.Bi gelemperî ji bo felcbûna masûlkeyê ya ku ji ber birîna nerva navendî û periferîkî ve tê bikar anîn.
Rêbaza perwerdehiyê:rêberiya nexweş bike ku hewildanên subjektîf bike, û her tiştê xwe biceribînin ku bi hêza îradeyê girêbesta çalak a masûlkeyên felcî derxînin.
2) Alîkirined Tbaran dibare
Qada serîlêdanê:Nexweşên bi pola hêza masûlkeyê 1 heta 3 divê di dema perwerdehiyê de balê bikşînin ser guheztina rêbaz û mîqdara alîkar a bi pêşveçûna vegerandina hêza masûlkeyê.Ew bi gelemperî ji bo nexweşên ku hêza wan a masûlkan heya radeyekê piştî birîna nerva navendî û periferîkî baş bûye û nexweşên ku hewcedariya wan bi perwerdehiya fonksiyonel e di destpêka heyama piştî-operasyonê de piştî operasyona şkestandinê de tê bikar anîn.
3) perwerdeya suspension
Qada serîlêdanê:nexweşên bi hêza masûlkeyê pola 1-3.Methoda perwerdehiyê amûrên hêsan ên wekî têl, çeng, kulm û hwd bikar tîne da ku lingên ku têne perwerde kirin da ku giraniya lingan kêm bikin, rawestînin û dûv re li ser balafirek horizontî perwerde bikin.Di dema perwerdehiyê de, ji bo sêwirana cûrbecûr awayên perwerdehiyê, pozîsyon û kulp û çengelên cihêreng di pozîsyonên cihê de têne bikar anîn.Mînakî, dema ku hêza masûlkeya çarçikan perwerde dike, nexweş li kêleka ku lingê bandorkirî li jor radizê.Çêlekek li ser arasteka vertîkal a movika çokê tê danîn, çîçek tê bikar anîn da ku movika çokê rast bike, û golik bi benekê tê daliqandin, ku rê dide nexweş ku tevahiyek guheztin û dirêjkirina tevna çokê temam bike.Tevger divê hêdî û têr be, da ku ji lingên jêrîn dûr nekevin ku bêhêziyê bikar bînin da ku tevgerên pendulum bikin.Di dema perwerdehiyê de, terapîst divê balê bikişîne ser rastkirina ran da ku pêşî li hejandinê bigire, ku dê bandora perwerdehiyê xera bike.Digel vê yekê, bi baştirkirina hêza masûlkeyê re, terapîst divê pozîsyona çengê rast bikin, meyla rûbera tevgerê biguhezînin, û tiliyan bikar bînin da ku hinekî berxwedanê zêde bikin an çakûçek giran wekî berxwedanê bikar bînin da ku dijwariya perwerdehiyê zêde bikin.
4) JîrTbaran dibare
Qada sepanê: Nexweşên bi hêza masûlkeyê li jor pileya 3. Leza perwerdehiyê, frekans û navberê li gorî rewşa taybetî ya nexweş eyar bikin.
5)BerxwedanTbaran dibare
Minasib ji bo nexweşên ku hêza masûlkeya wan gihîştiye pola 4/5
6) IsometricTbaran dibare
Qada sepanê:Li gorî asta vegerandina hêza masûlkeyê, nexweşên bi hêza masûlkeyê ji pola 2 heya 5 dikarin perwerdehiya werzîşê ya isometric bikin.Ew pir caran di qonaxa destpêkê de piştî rastkirina hundurîn a şikestinan, di qonaxa destpêkê ya guheztina hevgirtinê de, û piştî rastkirina derveyî ya şikestinan di kavilên plastîk de tê bikar anîn.
7) ÎzotonîkTbaran dibare
Qada serîlêdanê:Li gorî asta vegerandina hêza masûlkeyê, nexweşên bi hêza masûlkeyê ya pola 3 heya 5 dikarin perwerdehiya werzîşê ya isotonic bikin.
8) Kurte Mherî zêdeLoadHîndarî
Qada serîlêdanê wekî perwerdehiya isotonic e.Li gorî asta vegerandina hêza masûlkeyê, nexweşên bi hêza masûlkeyê ji pola 3 heya 5 dikarin wê bikin.
9) IsokineticTbaran dibare
Rêbazên perwerdehiyê yên cihêreng dikarin li gorî asta vegerandina hêza masûlkan werin hilbijartin.Ji bo hêza masûlkeyê ya li jêr asta 3, hûn dikarin pêşî di moda tevgera pasîf a domdar (CPM) de ji bo perwerdehiya masûlkê ya destpêkê de temrîn-arîkariya hêzê bikin.Ji bo hêza masûlkeyê ya li jor asta 3 perwerdehiya hêza koncentrîk û perwerdehiya eccentrîk dikare were sepandin.
Perwerdehiya Isokinetic biYeecon A8
Prensîbên Perwerdehiya Hêza Muscle:
① Prensîba Zêdebarkirinê: Di dema werzîşê ya zêde barkirî de, berxwedana masûlkeyê ji barkirina ku di demên asayî de jê re hatî adaptekirin mezintir e, ku zêde bargiran dibe.Zêdebûn dikare masûlkan pir teşwîq bike û hin adaptasyonên fîzyolojîkî çêbike, ku dikare hêza masûlkeyê zêde bike.
② Prensîba zêdekirina berxwedanê: Perwerdehiya bargiraniyê hêza masûlkeyê zêde dike, ji ber vê yekê bargiraniya orîjînal ji bilî bargiraniyê dibe barek adapteyî.Tenê bi hêdî hêdî zêdekirina barkirinê, da ku bar dîsa zêde bibe, dikare bandora perwerdehiyê zêde bibe.
③Ji mezin berbi piçûk: Di pêvajoya perwerdehiya berxwedanê ya hilgirtina giraniyê de, pêşiyê temrînên ku komên masûlkeyên mezin tê de digirin têne kirin, û dûv re jî temrînên ku komên masûlkeyên piçûk tevlê dibin têne kirin.
④ Prensîba pisporiyê: pisporiya beşa laş ji bo perwerdehiya hêzê û pisporiya tevgerên werzîşê.
Zêdetir bixwînin:
Perwerdehiya Hêza Masûlk Piştî Stroke
Pergala Testkirina Hêza Isokînetîk û Pergala Perwerdehiyê ya Pirrjimar A8-3
Di Rehabîlîtasyona Strokê de Serlêdana Perwerdehiya Masûlkeyên Isokinetic
Dema şandinê: Jun-15-2022