Rêbazên Rehabîlîtasyonê Stroke

Rêbazên Rehabîlîtasyona Strokê Çi ne?

1. Tevgera Çalak

Dema ku lingê bêfonksiyonê dikare xwe bi rengek çalak bilind bike, divê bala perwerdehiyê li ser rastkirina pozîsyonên ne normal be.Felçeya lingan bi gelemperî ji bilî qelsbûna hêzê bi moda tevgerê ya ne normal piştî lêdanê tê.Û ew dikare di lingên jorîn û jêrîn de be.

2. Perwerdehiya Rûniştinê

Helwesta rûniştinê bingeha meşîn û çalakiyên jiyana rojane ye.Ger nexweş bikaribe rûne, ew ê ji bo xwarin, defek & mîzkirin û tevgera lingê jorîn rehetiyek mezin bîne.

3. Perwerdehiya Amadekirina Berî Rawestandinê

Bila nexweş li kêleka nivînê rûne, lingên xwe li erdê ji hev veqetînin, û bi piştgirîya lingên jorîn, laş hêdî hêdî ber bi çep û rastê ve diçe.Ew/wê ji bo rakirina lingê jor yê bêfunction bi awayekî din lingê jor yê saxlem bikar tîne, û dûv re jî lingê jêrîn ê saxlem bikar tîne da ku lingê jêrîn ê bêfonksiyonê rake.Her carê 5-6 saniye.

4. Rawestandina Perwerde

Di dema perwerdeyê de, endamên malbatê divê bala xwe bidin rewşa rawestayî ya nexweş, bila lingên wî/wê bi hev re bi kulmek di navîn de rawestin.Bi ser de jî, movika çok nikare were xwarkirin an zêde dirêjkirin, lingên lingên wî bi tevahî li erdê ne, û tiliyên tiliyan bi erdê re nayên girêdan.Her carê, rojê 3-5 caran 10-20 deqeyan pratîk bikin.

5. Training Walking

Ji bo nexweşên hemiplegia, perwerdehiya meşê dijwar e, û endamên malbatê divê pêbaweriyê bidin û nexweşan teşwîq bikin ku werzîşê bidomînin.Heke ji bo lingê bêfonksiyonê zehmet e ku gav bavêje, pêşî perwerdehiya wextê nîşan bidin.Piştî wê, hêdî hêdî û hêdî hêdî bimeşin, û dûv re nexweş perwerde bikin ku serbixwe bimeşin.Endamên malbatê dikarin ji nexweşan re bibin alîkar ku her carê 5-10 metreyan lingên xwe yên bêfunction bi pêş ve bibin.

6. Perwerdehiya gav û gavê

Piştî pratîzekirina hevsengiyê li ser zemînek guncan, nexweş dikarin perwerdehiya gav û gav bavêjin.Di destpêkê de divê parastin û alîkarî hebe.

7. Perwerdehiya Hêza Trunk Core

Tevgerên wek rollover, rûniştin, hevsengiya rûniştinê û temrînên pirê jî pir girîng in.Ew dikarin îstîqrara stûnê baştir bikin û bingehek baş ji rawestan û meşê re deynin.

8. Terapiya axaftinê

Hin nexweşên mejî, nemaze yên bi hemiplegiya rastgir, bi gelemperî xwedan astengiyên têgihîştina ziman an vegotinê ne.Divê endamên malbatê di qonaxa destpêkê de bi nexweşan re ragihandina ne-devkî xurt bikin, wek bişirîn, lêxistin, û hembêzkirin.Girîng e ku meriv xwesteka nexweşan teşwîq bike ku ji mijarên ku herî zêde bala wan dikişînin biaxivin.

Divê pratîka ziman jî gav bi gav bişopîne.Pêşî, bilêvkirina [a], [i], [u] û îfadekirina wê yan na.Ji bo kesên ku di nav afaziya giran de ne û nikarin bilêv bikin, li şûna derbirîna deng serê xwe û serê xwe hejandin bikar bînin.Hêdî hêdî jimartin, vebêjîn û temrînên lêvkirina lêvan, ji navdêrê ta lêkerê, ji yek peyvê heya hevokê pêk bînin û hêdî hêdî şiyana vegotina devkî ya nexweş baştir bikin.