Жөө басуу акырындык менен популярдуу болуп баратат, бирок туура эмес басуу фитнес эффекттерине гана жетпестен, сөөктөрдүн ден соолугуна олуттуу таасир эте турган бир катар ооруларга алып келиши мүмкүн экенин билесизби?
Мисалы:
- тизенин ички тегиздөө:Көбүнчө аялдарда жана ревматоиддик артритте байкалган жамбаш муунунун ден соолугуна таасир этет.
- тизенин сырткы тегиздөө:Жаа буттарга (O түрүндөгү буттарга) алып келет жана буттун булчуңдары жакшы өнүккөн адамдарда байкалган тизе муундарынын көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
- алдыга баш жана тегеректелген ийиндер:Көбүнчө өспүрүмдөрдө байкалган моюн көйгөйлөрүн күчөтөт.
- Ашыкча тизе бүгүп:Көбүнчө улгайган адамдарда байкалган iliopsoas булчуңдарын алсыратат.
- бутунун учу менен басуу:Булчуңдар өтө чыңалып, мээнин бузулушуна алып келиши мүмкүн.Басканды жаңыдан үйрөнүп, мындай жүрүм-турумду көрсөткөн балдар дароо педиатрга текшерүүдөн өтүшү керек.
Ар кандай туура эмес позалар көбүнчө негизги ооруларды көрсөтүп, скелеттин бузулуу коркунучун жогорулатат.
Эгер сиз өзүңүздүн же үй-бүлө мүчөлөрүңүздүн басуу позициясы туура эмес деп ойлосоңуз, эмне кылышыңыз керек?
3D жүрүү талдоо жана окутуу системасын карап көрүңүз ↓↓↓
3D жүрүү талдоо жана окутуу системасыбиомеханикалык принциптерге, анатомиялык принциптерге жана адамдын басуусунун физиологиялык билимине негизделген атайын аспап.Бул оорулуу сыяктуу функцияларды камсыз кылатбаалоо, дарылоо, окутуу жана салыштырмалуу натыйжалуулугун.
Клиникалык практикада, ал өз алдынча баса алган, бирок анормалдуу басуусу же начар басуу жөндөмү бар бейтаптар үчүн басуу функциясына так баа берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.Басуу анализинин жана басуу жөндөмүнүн упайларынын корутундуларына таянып, пациенттин басуу көйгөйлөрүн аныктай алат жана виртуалдык сахна режимдери жана коюлган оюндар менен бирге бейтапка ылайыктуу басуу функциясын үйрөтөт, ошону менен пациенттин басуу жөндөмүн жакшыртат жана туура эмес басууну оңдоо.
БИРИНЧИ КАДАМ:
Пациенттин денесиндеги сагиталдык, короналдык жана горизонталдык тегиздикте үч өлчөмдүү тегиздикти орнотуу үчүн сенсорлорду колдонот.
ЭКИНЧИ КАДАМ:
Басуу анализи:Оорулуунун бузулган басышын баалоо үчүн кадамдын узундугу, кадамдардын саны, кадам жыштыгы, кадамдын узундугу, басуу цикли жана муун бурчтары сыяктуу кинематикалык параметрлерди өлчөйт.
ҮЧҮНЧҮ КАДАМ:
Талдоо отчету:Басуу цикли, ылдыйкы буту-колдун муундарынын жылышы жана муундардын бурчтарынын өзгөрүшү сыяктуу параметрлерди баалоого болот.
ТӨРТҮНЧҮ КАДАМ:
Дарылоо режими:субъекттин басуу айлампасынын баалоо аркылуу, ал цикл ичинде жамбаш, жамбаш, тизе жана таман муундарынын кыймыл маалыматтарды чогултат.Баалоо натыйжаларынын негизинде пациенттин басуу функциясын жакшыртуу үчүн тиешелүү үзгүлтүксүз жана чириген кыймыл машыгуусун түзөт.
Чырылган кыймыл машыгуу:жамбаштын алдыңкы кыйшаюусу, арткы эңкейиши;жамбаштын бүгүшү, узартылышы;тизенин бүгүлүшү, узартылышы;тамандын dorsiflxion, plantarflexion, inversion, eversion машыгуу.
Үзгүлтүксүз кыймыл машыгуу:
Басуу тренинги:
Башка окуу:жамбаш, тизе жана ылдыйкы буттардын тамандын муундарынын ар кандай мотор үлгүлөрү үчүн кыймыл башкаруу окутууну камсыз кылуу.
БЕШИНЧИ КАДАМ:
Салыштырмалуу анализ:Баалоонун жана дарылоонун негизинде дарылоонун эффективдүүлүгүн баалоо үчүн салыштырма талдоо отчету түзүлөт.
Көрсөтмөлөр
- таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары:Басуу функциясынын бузулушу жамбаш, тизе, тамандын жаракатынан, операциядан кийинки жумшак ткандардын жаракатынан ж.б.
- Нейрологиялык оорулар:Инсульт, склероз, жүлүн жаракаты ж.б.
- Баш травмасы жана Паркинсонго окшош шарттар:Мээнин травмасынан кийин баш айлануудан улам басуу көйгөйлөрү.
- ортопедиялык хирургия жана протездик пациенттер:Ортопедиялык хирургиялык операциядан өткөн же протездөө менен жабдылган бейтаптар көбүнчө проприоцептивдик бузулууларга, скелет жана булчуңдардын бузулушуна жана басуу функциясынын бузулушуна дуушар болушат, бул дагы аларды андан ары жаракат алуу коркунучуна алып келет.
Көбүрөөк басуу мазмуну:Гемиплегиялык басууну кантип жакшыртуу керек?
3D жүрүү талдоо жана окутуу системасы жөнүндө көбүрөөк продукт маалымат
Посттун убактысы: 31-январь-2024