Муунду стабилдештирүүчү өз ара антагонисттик булчуң топторунун тобу үчүн кандай көрсөткүчтөр керек?Мисалы: бицепс жана трицепс, ичтин жана белдин булчуңдары, төрт баштуу жана тарамыш булчуңдары, үч баш жана алдыңкы tibialis ж.б. Бул антагонисттик булчуң топторунун омуртканы коргоого жана муундарды коргоого тиешеси барбы?Келгиле, төрт жактуу тарамыштын (H: Q) катышынын мааниси жөнүндө кагаздан баштайлы.
Бул Матеус Дарос Пинто жана Энтони Дж. Блазевич жана Ларс Л. Андерсен жана башкалар тарабынан жарыяланган макала.in Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports in 2018. Макалада “Жаңы өнүгүүлөр тарамыштын төрт баштын катышына (H:Q)” багытталган.Макалада мурунку изилдөөлөр бириктирилген, мисалы, H:Q сыяктуу жалпы жаракат тобокелдигин болжолдоочу тесттер контактсыз жаракаттын жакшы алдын ала көрсөткүчтөрү болуп көрүнбөйт.Себеби, бул тесттер негизинен чарчабаган абалда жүргүзүлөт, бирок топтолгон чарчоо профессионал спортчулардын буттарынын тарамыштарынын штамдарынын жана алдыңкы кайчылаш байламталардын жаракаттары үчүн маанилүү тобокелдик фактору болуп саналат.Макалада, H:Q эсептөөнүн ар кандай ыкмаларынын таасирин салыштыргандан кийин, нерв-булчуң чарчоосунун H:Qга тийгизген таасири жана чарчоо менен чарчоо абалынын (H:Q) катышы упайларынын ортосундагы корреляция каралып, 30 жолу кайталанган. спортчуларга изометрдик булчуң күчү сыноолор жүргүзүлдү.
Сыноонун натыйжалары кадимки H: Q тизенин жай, кезектешип кеңейиши жана бүгүшү менен борбордон тримелдик жыйрылуу сынагынын натыйжасы болгонун, иш жүзүндө көнүгүү учурунда тизенин бурчтук ылдамдыгы жогору болгонун жана кыймыл борбордон тримелдин айкалышы экенин көрсөттү. – борбордон четтөөчү жыйрылуу моделдери.Берилген маалыматтар чарчоо абалындагы H: Q маанилери чарчабаган абалына караганда чоңураак экенин көрсөтүп турат, экөөнүн ортосунда начар корреляция бар.Макалада булчуңдардын изометрдик тестирлөө тутумунун маанилүү көрсөткүчү, активдүү жана антагонист булчуңдардын чоку моменттеринин катышы каралат, ал эки булчуң тобунун, активдүү жана антагонисттердин, көнүгүүлөрдүн ар кандай ылдамдыктарында жана ар түрдүү болгон пик моменттеринин катышы менен аныкталат. биргелешкен бурчтар, жана көбүнчө 30-60 градус/сек жай көнүгүү режиминде колдонулат, же муктаждыктарга жараша Ар кандай ылдамдыктар керектөөлөргө жараша коюлушу мүмкүн.Бул биргелешкен иш учурунда антагонист булчуң топторунун ортосундагы булчуң балансын чагылдырат, жана биргелешкен туруктуулугун аныктоо жана мүмкүн болуучу биргелешкен жаракат болжолдоодо кээ бир мааниге ээ, айрыкча, тизе бүгүүнүн / узартуу катышы клиникалык практикада абдан маанилүү болуп саналат.
продукт жөнүндө билүү: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Посттун убактысы: 20-март-2023