Заманбап массаж эки гана басуу жана сүртүү техникасына шилтеме жасабастан, ошондой эле техникалардын кыйла кеңири спектрин камтыйт жана жумшак ткандарды дарылоонун бардык ыкмалары Туй Нага таандык деп айтууга болот.Биз кээ бир салттуу массаж ыкмаларына токтолуп, башка тиешелүү ыкмалар менен кыскача тааныштырабыз.
(i) жумшак тийүү ыкмасы
Бул массаж ыкмасы жабыркаган терини үстүртөн же тереңирээк ткандарда таптап же басууну камтыйт, бирок ал негизинен үстүртөн манипуляция үчүн колдонулат жана тереңирээк булчуңдарга таасир этпейт.Терең массаж көбүнчө дарылоо фазасынын башында үстүртөн ткань массажынан кийин же дарылоо фазасынын аягында үстүртөн массаждан мурун колдонулат.Жумшак тийүү жергиликтүү кандын жана лимфа суюктугунун кайтып келишине көмөктөшөт, теринин тешикчелерин бошотот жана жергиликтүү ткандарды жылытат.Массаж техникасынын багыты, адатта, веноздук кайтып келүүнү жеңилдетүү үчүн борборго багытталат.
(ii) Камырлоо ыкмасы
Бул ыкма манжалары жана пальмалар аркылуу жабыр тарткан теринин жана булчуң тканынын дайыма көтөрүп, камыр, чымчып, кармап, ошондуктан жергиликтүү тери, булчуң ткандары жана терең fascial кыртышын бөлүп.Техниканын күчтүүлүгү сылоо ыкмасына караганда көбүрөөк, ал көбүнчө терең сылоо ыкмасынан кийин жүргүзүлөт.Операциянын багыты жүрөктөн алыс.Ал кан айланууну жана ткандардын чыңалуусун басаңдатуучу гана таасирин тийгизбестен, ткандардын ортосундагы адгезияларды азайтып, булчуң ткандарынын мобилдүүлүгүн жогорулатат.
(iii) Сокутуу ыкмасы
Бул эки кол менен ичтин булчуңдарын кайра-кайра жана тез таптап, чаап же перкуссиялоо.Бул ыкма биринчи жолу бронхиалдык тоскоолдук менен ооруган какырыкты чыгарууну жеңилдетүү үчүн колдонулган, ал эми артка сокку какырыктын чыгышына көмөктөшөт.Азыркы учурда ал негизинен скелет булчуңдарына колдонулат.Курсак булчуңдарына кезектешип сокку булчуңдардын кыймылын гана эмес, булчуңдарды тынчтандыруучу жана эс алдыруучу таасирге ээ.Булчуңду туурасынан түртүү стимулдаштыруучу эффект берет, ал эми узунунан түртүү булчуңга тынчтандыруучу таасирин тийгизет.
(iv) сүртүү ыкмасы
Бул оператордун баш бармагын, манжалардын учтарын, интерфалангалык муундарды жана чыканагын пациенттин жабыркаган жерине катуу басуу, ал эми булчуң тканына терең таасир этүүчү майда тегерек кыймылдарды жасоону билдирет.Фрикция ыкмасы кан айланууну жакшыртууга, кыртыш клеткаларынын метаболизмин жогорулатууга, фиброздуу адгезияларды жумшартууга, зат алмашуу продуктуларын алып салууга жана кыртыштын активдүүлүгүн калыбына келтирүүгө, ошондой эле ткандардын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга таасир этет.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Вибрациялуу массаж ыкмасы
Бул массаж техникасы титирөө аракети болуп саналат, ал кыскача айтканда механикалык вибраторго окшош.Массажист үчүн техниканын күчүн жана багытын көзөмөлдөө оңой жана аны массажер менен да жасоого болот.Вибрациялуу массаж техникасынын эффектиси, ал организмдеги механорецепторлорду активдештирип, бул рецепторлорду эс алдыруучу эффект жаратууга түрткү берет.Клиникалык жактан механикалык жана кол менен титирөө ыкмалары бар.Клиникалык практикада титирөө массажы көбүнчө тартылуу менен бирге колдонулат.
Бул массаж хиропрактика столунда жасалышы керек.Ал эми тогуз бөлүктөн турган портативдик хиропрактика стол көп функциялуу жана дарылоо үчүн бөлүнүүчү бөлүмдөр менен.керебет бети ар кандай хиропрактика поза жетүү үчүн бейтаптарга жардам берүү үчүн тогуз бөлүккө бөлүнгөн.
Көбүрөөк билүү:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Посттун убактысы: 2022-жылдын 14-декабрына чейин