Sensitne unquam lumbos tuos valde et medullis sedentes?Have vos had low back pain but feel relieve after massage or having a rest?
Si supra symptomata habes, posset esse musculi lumborum cola!
Quid est Lumbar Musculus Strain?
Musculus lumbalis cola, etiam nota dolor dorsi inferioris utilitatis, iniuriae dorsi inferioris longi, musculi glutinei lumborum fasciitislongus iniuriae inflammatio lumborum musculi et eius adnexum fascia vel periosteum, quod est una communis causa doloris inferioris dorsi.
Hic morbus plerumque iniuria stabilis est et una communis morbis clinicis.Communius est in iuvenibus et mediae aetatis hominibus, cuius signum est dolor umbilici obstinati.Symptoms potest esse peius in nubila et pluvioso tempestatibus vel ex nimio labore, et morbus saepe ad ambitum occupationis et operandi refertur.
Praeter laesiones locales ipsius lumbi, factores quae "musculum musculi lumborum" causant, compendiose possunt hoc modo:
I, lumborum acutus distorsio sine opportune et opportuna curatione, sic formans cicatricem traumaticam longam et adhaesionem, ex lumborum musculorum robore debili et dolore.
II, chronica cumulus lumborum injuria.Musculi lumborum aegrorum diu extendi propter occupationem vel staturam pauperum in longis laesionibus et dorsi inferioris doloris provenient.
Pathologia principalis morbi est obstructio fibrarum musculorum, OEDEMA, et adhaesio inter fibras musculi vel inter fibras et fasciam, et cellulam inflammatoriam infiltration, quae ad normalem illapsum musculi psoas afficit.
Inter haec factores pathogenici, morbi locales (trauma, distorsio, cola, morbus degenerativus, inflammatio, etc.) et status pauperis sunt maxime communes amet.
Quaenam sunt symptomata musculi lumbalis Strain?
1. Gravitas lumborum vel dolor, tinguere vel urere in aliquibus partibus.
2. Dolor et sorenitas ingravescunt cum fessis et requies post quietem.Conditio aegri ex propria actione et frequenti corporis positione mutatione levabitur, sed post nimiam actionem deterior erit.
3. Non potest efficere innixus labori.
4. Teneritates sunt in lumbis, maxime ad musculi sacrarii spinae, posterior pars spinae iliacae, de insertione musculorum sacralium, vel processus transversus lumborum spinae.
5. Nulla fuit in lumbis figura et motu deprauatio, nullaque psoas distentione manifesta.
Quomodo ne Lumborum musculi Strain?
1. Humida et frigida ne dormias, ne dormias in locis humidis, adde vestimenta tempestiva.Post sudorem et pluviam, muta vestimenta humida et corpus tuum in tempore sicco post sudorem et pluviam.
2. Acutum distentionem lumborum actuose tracta et fac abundantiam quietis, ne fiat inveterata.
3. Praeparari ludis vel strenuis actionibus.
4. Corripe staturam malam operationem, ne inminere nimis longum sit.
5. Ne labore.Alvum, ut centrum motus humani, inevitabilem habebit iniuriam et humilis dorsi dolorem post labore.Operam et otium in omni genere laboris vel laboris attende.
6. Utere toris propriis culcitis.Somnus est pars magna vitae hominum, sed culcita mollia non potest adiuvare ad normalis spinae curvaturam physiologicam conservandam.
7. Attende pondus damnum et imperium.Obesitas necessario extra umbilicum onus afferet, praesertim mediae aetatis et feminae a partu.Necesse est victu regere et exercitium roborare.
8. Serva rectam operationem positionis.Exempli gratia, cum gravia portando, pectus tuum et lumbos leviter inflecte, coxas et genua leviter flecte, stabilis et parvi gradus sume.
Post tempus: Feb-19-2021