• facebook
  • pinterest
  • sns011
  • twitter
  • xzv (2)
  • xzv (1)

Home Übungen fir Frozen Schëller

1. Frozen Schëller Symptomer:

Schëller Schmerz;Beschränkt Schëllerbewegung;Nuetsschmerzen flare-ups

Wann Dir Schëllerschmerzen erliewt, Schwieregkeeten Ären Aarm opzehiewen, limitéierter Bewegung, an Nuetsschmerzen, déi de Schmerz verschlechteren, ass et méiglech datt Dir gefruer Schëller hutt.

 

2. Aféierung:

Frozen Schëller, medizinesch bekannt als "Klebstoffkapsulitis vun der Schëller", ass e gemeinsame Schëllerbedéngung.Et bezitt sech op Entzündung an de Stoffer ronderëm d'Schëllergelenk.Et beaflosst virun allem mëttelalterlech Individuen, besonnesch Fraen iwwer 50 Joer, déi an repetitive Aktivitéiten engagéieren.Symptomer enthalen Schëllergelenk Schmerz, Steifheit a Klebstoff Sensatiounen, déi d'Schëller gefruer fillen.

 

3. Wéi Dir doheem Übunge maachen fir gefruer Schëller ze verbesseren:

Übung 1: Wandklammen Übung

Déi éischt Übung ass d'Mauerkloterübung, déi mat enger oder zwou Hänn gemaach ka ginn.Schlëssel Punkte fir Wand Kloteren Übung:

- Stand op enger Distanz vun 30-50 Zentimeter vun der Mauer.
– Lues mat der betroffener Hand/en op d’Mauer klammen.
- Maacht 10 Wiederholungen, zweemol am Dag.
- Bleift e Rekord vun der Kloterhéicht.

gefruer Schëller Übung

Stand mat Äre Féiss natierlech auseneen op Schëllerbreet.Déi betraffe Hand(en) op d'Mauer leeën a lues a lues erop klammen.Wann d'Schëllergelenk ufänkt Péng ze fillen, halen d'Positioun fir 3-5 Sekonnen.

Übung 2: Pendel Übung

- Stand oder sëtzt mam Kierper no vir an d'Äerm hänken natierlech.
- Schwéngt d'Waffen natierlech an engem klenge Beweegungsbereich, graduell erhéicht d'Amplitude.
- Maacht 10 Sätze vu Schaukelen, zweemol am Dag.

Lean de Kierper liicht no vir, sou datt de betroffenen Aarm natierlech hänkt.Schwéngt den Aarm an enger klenger Bewegungsbereich.

Frozen Schulter Übung 2

Übung 3: Krees Zeechnen Übung-verbesseren gemeinsame Mobilitéit

- Stand oder sëtzt wärend Dir no vir leet an de Kierper mat enger Mauer oder Stull ënnerstëtzt.Loosst d'Waffen erof hänken.
- Maacht kleng Kreeser, a vergréissert d'Gréisst vun de Krees graduell.
- Féiert souwuel no vir an zréck Kreeser.
- Maacht 10 Wiederholungen, zweemol am Dag.

Frozen Schulter Übung 3

Zousätzlech zu dësen Übungen, während net-akute Perioden, kënnt Dir och lokal Wärmetherapie applizéieren, d'Schëller waarm an alldeeglechen Aktivitéiten halen, regelméisseg Pausen huelen an exzessiv kierperlech Aarbecht vermeiden.Wann et keng Verbesserung no enger Period vun Übung ass, sichen direkt medezinesch Opmierksamkeet.

 

Am Spidol fannt Dir d'Benotzung vu Medium-Frequenz Elektresch Therapie-Apparat a Shockwave-Therapie fir d'Behandlung vu gefruerene Schëller.

PE2

Mëttelfrequenz Elektresch Therapie Apparat PE2

Therapeutesch Effekt

Verbesserung vun glat Muskel Spannungen;förderen d'Blutzirkulatioun an de lokale Stoffer;Übung Skelett Muskelen Muskel Atrophie ze verhënneren;Péng entlaaschten.

Eegeschaften

Eng Vielfalt vun Therapien, ëmfaassend Uwendung vun Audiostroumtherapie, Pulsmodulatioun Zwëschenfrequenz Therapie, Pulsmodulatioun Zwëschenfrequenz aktuell Therapie, sinusoidal Modulatioun Zwëschenfrequenz aktuell Therapie, mat breet Indikatiounen a bemierkenswäert curative Effekt;

Preset 99 Expert Behandlungsvirschrëften, déi am Computer gespäichert sinn, sou datt d'Patienten de ganze Prozess vu multiple Pulsaktiounen fille kënnen wéi drécken, halen, drécken, klappen, wielt, Zidderen a schüttelen während dem Behandlungsprozess;

Lokal Therapie, Akupunkttherapie, Hand- a Foussreflexologie.Et kann flexibel fir verschidde Krankheeten benotzt ginn.

PS2 双枪

Shockwave Therapie Ausrüstung PS2

Eegeschaften

D'Schockwellentherapie-Instrument konvertéiert déi pneumatesch Impulsschallwellen, déi vum Mompressor generéiert ginn, a präzis ballistesch Schockwellen, déi duerch kierperlech Medien (wéi Loft, Flëssegkeet, etc.) iwwerdroe ginn, fir op de mënschleche Kierper ze handelen fir biologesch Effekter ze produzéieren, déi héich sinn. -Energie generéiert duerch plötzlech Verëffentlechung vun Energie.Drockwellen hunn d'Charakteristike vun der momentaner Drockerhéijung an der Héichgeschwindegkeetsiwwerdroung.Duerch d'Positioun an d'Bewegung vum Behandlungskopf kann et Adhäsiounen loosen an Themen a mënschleche Stoffer drechen, wou Schmerz extensiv optrieden.


Post Zäit: Apr-09-2024
WhatsApp Online Chat!