ຜົນກະທົບແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງປະເພດຫົວປືນນວດຕ່າງໆ

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ປືນນວດ, ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ປະເພດຕ່າງໆຂອງຫົວປືນນວດ.ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍເຖິງສີ່ປະເພດຂອງຫົວປືນນວດທີ່ແຜ່ຫຼາຍ: ຫົວຜົນກະທົບຮາບພຽງໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫົວຜົນກະທົບທີ່ສຸມໃສ່, ຫົວຜົນກະທົບສະເພາະຈຸດ trigger, ແລະຫົວຜົນກະທົບແບບຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດ.ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງຜົນກະທົບແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດ.

1.ຫົວຜົນກະທົບແບນຂະຫນາດໃຫຍ່:

ຫົວຜົນກະທົບຮາບພຽງຂອງພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ມີພື້ນທີ່ກວ້າງແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີ:

1)ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກວ້າງ: ໂດຍການກວມເອົາເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຂະຫນາດໃຫຍ່, ພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຮາບພຽງຢູ່ຫົວ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ.

2)ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ: ການກະຕຸ້ນຂອງຫົວຜົນກະທົບຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທ້ອງຖິ່ນ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະການສະຫນອງສານອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນເລັ່ງການສ້ອມແປງແລະການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ.

3)ບັນເທົາອາການເຈັບຜິວເນື້ອສີຂາ: ການສໍາຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫົວກະທົບກະເທືອນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທົ່ວໄປໃນບໍລິເວນຜິວເນື້ອສີຂາວເຊັ່ນ: ບ່າ, ຄໍ, ແລະຂາ.

2.ຫົວຜົນກະທົບທີ່ສຸມໃສ່:

ຫົວຜົນກະທົບທີ່ສຸມໃສ່ມີຂະຫນາດຂອງຫົວນ້ອຍກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີ:

1)ການປິ່ນປົວກ້າມຊີ້ນເລິກ: ຫົວຜົນກະທົບທີ່ສຸມໃສ່ສາມາດເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ສະຫນອງການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນເລິກແລະຄວາມແຂງ.ການກະຕຸ້ນການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະການຍືດຍາວ.

2)ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງທ້ອງຖິ່ນ: ການສັ່ນສະເທືອນຄວາມຖີ່ສູງຂອງຫົວຜົນກະທົບກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຊ່ວຍໃນການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງແລະຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ.

3)ການປິ່ນປົວດ້ວຍເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຈຸດກະຕຸ້ນ: ຫົວຜົນກະທົບທີ່ສຸມໃສ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວຈຸດກະຕຸ້ນສະເພາະທ້ອງຖິ່ນ, ເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອ spasms ແລະ tendonitis, ສະເຫນີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວທີ່ຊັດເຈນກວ່າ.

3.Trigger Point ສະເພາະຫົວຜົນກະທົບ:

ຫົວຜົນກະທົບສະເພາະຈຸດ trigger ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແກ້ໄຂຈຸດກະຕຸ້ນພາຍໃນກ້າມຊີ້ນ.ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີ:

1)ການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງຈຸດກະຕຸ້ນ: ຈຸດກະຕຸ້ນສະເພາະຂອງຫົວກະທົບກະເທືອນໃຊ້ຄື້ນຊ໊ອກແລະຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກຈຸດກະຕຸ້ນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມການປ່ອຍຕົວຂອງພວກເຂົາແລະການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

2)ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ: ການກະຕຸ້ນຈາກຫົວທີ່ກະທົບກະເທືອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະ spasms ໃນກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງຈຸດກະຕຸ້ນ, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໂດຍລວມ.

3)ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນ: ຫົວຜົນກະທົບສະເພາະຈຸດກະຕຸ້ນໂດຍປົກກະຕິມີຫົວຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະອອກແຮງດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍໃຫ້ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວຈຸດກະຕຸ້ນ, ສະຫນອງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຫລອມໂລຫະຫຼາຍຂຶ້ນ.

4.ຫົວຜົນກະທົບແບບຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດ:

ຫົວຜົນກະທົບແບບການຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດມີລັກສະນະເປັນທໍ່ນ້ອຍໆຫຼາຍຈຸດທີ່ຈຳລອງຜົນກະທົບຂອງການຝັງເຂັມ.ຜົນກະທົບຂອງມັນປະກອບມີ:

1)ການກະຕຸ້ນຈຸດຝັງເຂັມ: ຮູບແບບການຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດກະທົບຫົວກະຕຸ້ນການຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງ Qi ແລະເລືອດ, ແລະສົມດູນພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ.

2)ການບັນເທົາທຸກຈຸດອ່ອນຂອງກ້າມຊີ້ນ: ໂດຍການຈໍາລອງການກະຕຸ້ນການຝັງເຂັມ, ຮູບແບບການຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈຸດອ່ອນໆຂອງກ້າມຊີ້ນ, ສະຫນອງຜົນກະທົບຂອງການບີບອັດທ້ອງຖິ່ນແລະການຜ່ອນຄາຍ.

3)ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ: ຫົວຜົນກະທົບແບບຝັງເຂັມຫຼາຍຈຸດປະສົມປະສານຄວາມໄດ້ປຽບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຜົນກະທົບແລະການຝັງເຂັມ, ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບຂອງອາການເຈັບກ້າມເນື້ອ, spasms, ແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫົວປືນນວດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສະເພາະ.ການເລືອກຫົວປືນນວດທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນແລະສະຖານະການສະເພາະສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼືນັກນວດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ປືນນວດເພື່ອຮັບປະກັນການໃຊ້ຫົວປືນນວດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພໃນການປິ່ນປົວ.

ປືນ Messager ກ້າມເນື້ອພະລັງງານສູງ

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມເຈັບປ່ວຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອສັ້ນລົງແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ spasms ຫຼືຈຸດກະຕຸ້ນ.ການໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼືຜົນກະທົບພາຍນອກສາມາດກະຕຸ້ນແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.

ຫົວຜົນກະທົບດ້ານພະລັງງານສູງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອຸປະກອນ PS3 ທີ່ໄດ້ຮັບສິດທິບັດມີປະສິດທິພາບຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍພະລັງງານໃນເວລາທີ່ຄື້ນສັ່ນສະເທືອນຜ່ານເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອເຂົ້າຫາເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອເລິກຢູ່ໃນແຂນຂາຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ.ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ myofascial ລຽບ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymphatic, ຟື້ນຟູຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ດ້ວຍ PS3 High Energy Deep Muscle Stimulator, ພວກເຮົາໃຊ້ກົນໄກການຍັບຍັ້ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະຄວບຄຸມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນ.ການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນການຜູກມັດກ້າມຊີ້ນ, ແລະແຮງກະຕຸ້ນແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາລະບົບປະສາດສ່ວນກາງໂດຍຜ່ານເສັ້ນປະສາດ sensory, ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ radiating ແລະບັນລຸການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໂດຍລວມ.