-
ສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນສາມາດຖືກອ້າງເຖິງດັດຊະນີ isometric – ການເຄື່ອນໄຫວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງກ້າມເນື້ອ antagonist
ຕົວຊີ້ວັດອັນໃດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນສັດຕູກັນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ຄົງຕົວໄດ້? ຕົວຢ່າງ: biceps ແລະ triceps, ທ້ອງ ແລະ lo...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ -
ຢ່າລືມຜ່ອນຄາຍກະດູກສັນຫຼັງ cervical ຂອງທ່ານ
1. ອາການທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດກະດູກພຸນປາກມົດລູກ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຈັບຄໍ ແລະ ຫຼັງ, ແຂນຂາເທິງອ່ອນເພຍ, ນິ້ວມືງ່າມ, ແຂນຂາລຸ່ມອ່ອນເພຍ, ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ -
ຊ່ວຍປະຢັດການເຈັບປວດຂອງກະດູກແລະກ້າມເນື້ອຮ່ວມຂອງທ່ານ
1, ພົບກັບບັນຫາການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອກະດູກ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຮົາຕ້ອງເຮັດຄື ຢ່າວິຕົກກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະຈິດໃຈຕ້ອງປັບຕົວ.99% ຂອງ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ