1, ພົບກັບບັນຫາການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ skeletal
ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຮົາຕ້ອງເຮັດຄືບໍ່ຕ້ອງວິຕົກກັງວົນເກີນໄປ, ເພາະຈິດໃຈຕ້ອງປັບຕົວ. 99% ຂອງຄົນເຈັບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍຜ່ານລະບົບການຟື້ນຟູທາງວິທະຍາສາດ. Tສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງລາວແມ່ນເບິ່ງ aທ່ານໝໍ.ບາງຄົນ ມັກ ຄົ້ນຫາຈາກອິນເຕີເນັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຫ້ຕົນເອງການບົ່ງມະຕິ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງຢາປົວພະຍາດການຟື້ນຟູ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນຜົນກະທົບຂອງການຟື້ນຟູຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາການ.ເນື່ອງຈາກວ່າການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການຟື້ນຟູ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການບາດເຈັບ.Yເຈົ້າພຶດສະພາ ການລະເລີຍ ບາງ ລາຍລະອຽດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ rehab ໄດ້.ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານສັບສົນກັບການຟື້ນຟູ.ເນື່ອງຈາກວ່າກົນໄກການຊົດເຊີຍຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ເສັ້ນທາງການຟື້ນຟູທີ່ຜິດພາດອີກ.ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍ ໄດ້ພົບກັບຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າຢູ່ໃນຄລີນິກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ເຈັບຫົວເຂົ່າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມມີອາການປວດສະໂພກອີກເທື່ອຫນຶ່ງຍ້ອນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
2. ວິທີການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສໍາລັບທ່ານ
ໃນຂະບວນການຟື້ນຕົວ, ພວກເຮົາສະເຫມີຫວັງວ່າຈະດີຂຶ້ນໃນເວລາດຽວ, ແຕ່ຂະບວນການຟື້ນຕົວແມ່ນເສັ້ນໂຄ້ງ. And ພວກເຮົາຈະພົບກັບປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຟື້ນຕົວ, ລວມທັງທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ສະພາບ, ແລະການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງຫຼັງຈາກກັບບ້ານແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການຟື້ນຕົວ.ດີphysiotherapists ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານແລະສອນທ່ານວິທີການຈັດການມັນເທື່ອລະກ້າວ.ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຮູ້ວິທີບໍລິຫານ ແລະ ນຳໃຊ້ກ້າມຊີ້ນກະດູກຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອທ່ານມາຮອດເຮືອນແມ່ນສ່ວນສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວ.ເພື່ອຊອກຫາສິດນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສໍາລັບທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
① ຂອງທ່ານນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະມີປະຫວັດທາງການແພດຢ່າງລະອຽດໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການຟື້ນຟູຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການເບິ່ງຮູບເງົາ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈວ່າທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍແລະຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວໃດທີ່ແຜ່ຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາແລະສະຖານະການຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະໂດຍທໍາອິດສຸມໃສ່ແລະ ປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນວ່າທ່າທາງໃດທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງແລະເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການປວດຫລັງ sedentary, ເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນບ່ອນນັ່ງຂອງລາວທີ່ມີລໍ້.ຄົນເຈັບທີ່ມີ spondylosis ປາກມົດລູກມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສູງຂອງສາຍຕາແລະຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີຢູ່ໃນລັດຂອງຫ້ອງການ.ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບຫົວເຂົ່າທີ່ແລ່ນເລື້ອຍໆມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະເມີນທ່າທາງແລ່ນ.
Physiotherapists ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ!
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
ເວລາປະກາດ: Feb-17-2023