Po insulto pacientams dažnai būna nenormali pusiausvyros funkcija dėl prastos fizinės jėgos, prasto judesio valdymo gebėjimo, veiksmingo numatymo stokos ir progresuojančių bei reaktyvių laikysenos koregavimo stokos.Todėl pusiausvyros reabilitacija gali būti svarbiausia pacientų sveikimo dalis.
Balansas apima sujungtų segmentų judėjimo reguliavimą ir atraminį paviršių, veikiantį atramines jungtis.Ant skirtingų atraminių paviršių gebėjimas subalansuoti kūną leidžia efektyviai atlikti kasdienę veiklą.
Balanso reabilitacija po insulto
Po insulto dauguma pacientų turės pusiausvyros sutrikimą, o tai labai pablogina jų gyvenimo kokybę.Pagrindinė raumenų grupė yra funkcinės motorinės grandinės centras ir yra visų galūnių judesių pagrindas.Visapusiškos jėgos treniruotės ir pagrindinių raumenų grupių stiprinimas yra veiksmingi būdai apsaugoti ir atkurti stuburo ir raumenų grupių pusiausvyrą bei palengvinti pratimų atlikimą.Tuo pačiu metu pagrindinės raumenų grupės treniruotės padeda pagerinti organizmo gebėjimą kontroliuoti nestabilias situacijas, taip pagerinant pusiausvyros funkciją.
Klinikiniai tyrimai parodė, kad pacientų pusiausvyros funkciją galima pagerinti stiprinant jų pagrindinį stabilumą efektyviai treniruojant pacientų liemens ir pagrindinių raumenų grupes.Treniruotės gali labai pagerinti pacientų stabilumo, koordinacijos ir pusiausvyros funkciją, stiprinant gravitacijos poveikį treniruotėse, taikant biomechaninius principus ir atliekant uždaros grandinės pratimų treniruotes.
Ką apima balanso po insulto reabilitacija?
Sėdėjimo pusiausvyra
1, Su sutrikusia funkcija palieskite objektą priekyje (sulenktas klubas), šonine (dvišale) ir užpakaline kryptimi, tada grįžkite į neutralią padėtį.
Dėmesio
a.Siekimo atstumas turi būti ilgesnis už rankas, judesys turi apimti viso kūno judesį ir pasiekti ribą kuo arčiau.
b.Kadangi apatinių galūnių raumenų veikla yra svarbi sėdėjimo pusiausvyrai, svarbu apkrauti disfunkcinės pusės apatinę galūnę, kai pasiekiama disfunkcinė ranka.
2, Pasukite galvą ir kamieną, pažiūrėkite atgal per petį, grįžkite į neutralią padėtį ir pakartokite kitoje pusėje.
Dėmesio
a.Įsitikinkite, kad pacientas sukasi liemenį ir galvą, liemenį stačiai, o klubus sulenkęs.
b.Pateikite vizualinį tikslą, padidinkite posūkio atstumą.
c.Jei reikia, pritvirtinkite pėdą disfunkcinėje pusėje ir venkite pernelyg didelio klubo sukimosi ir pagrobimo.
d.Pasirūpinkite, kad rankos nebūtų naudojamos atramai ir kojos nejudėtų.
3, Pažiūrėkite į lubas ir grįžkite į vertikalią padėtį.
Dėmesio
Pacientas gali prarasti pusiausvyrą ir nukristi atgal, todėl svarbu priminti, kad viršutinė kūno dalis būtų prieš klubą.
Nuolatinis balansas
1, Atsistokite abi kojas išskėtę kelis centimetrus ir pažiūrėkite į lubas, tada grįžkite į vertikalią padėtį.
Dėmesio
Prieš žiūrėdami aukštyn, pakoreguokite atgalinę tendenciją primindami klubui judėti į priekį (klubo tiesimas už neutralaus), fiksuotomis pėdomis.
2, Atsistokite abiem kojomis kelis centimetrus, pasukite galvą ir kamieną, kad pažiūrėtumėte atgal, grįžkite į neutralią padėtį ir pakartokite priešingoje pusėje.
Dėmesio
a.Įsitikinkite, kad išlaikote padėtį stovint, o klubai yra ištiesti, kai kūnas sukasi.
b.Pėdų judėjimas neleidžiamas, prireikus pataisykite paciento pėdas, kad sustabdytumėte judėjimą.
c.Pateikite vaizdinius taikinius.
Paimkite stovint
Atsistokite ir paimkite objektus priekyje, šone (abiejose pusėse) ir atgal viena arba abiem rankomis.Objektų ir užduočių keitimas turėtų būti ilgesnis nei rankos ilgis, todėl pacientai prieš grįžtant turi pasiekti savo ribas.
Dėmesio
Nustatykite, kad kūno judėjimas vyksta ties kulkšnimis ir klubais, o ne tik ant kamieno.
Vienos kojos atrama
Treniruokitės parnešimu abiejose galūnių pusėse žengdami į priekį.
Dėmesio
a.Įsitikinkite, kad klubų tiesimas stovimoje pusėje ir pakabinamieji tvarsčiai yra prieinami ankstyvoje treniruotės stadijoje.
b.Žingsnis į priekį skirtingo aukščio laipteliais su sveika apatine galūne gali žymiai padidinti sutrikusios galūnės apkrovą.
Paskelbimo laikas: 2021-01-25