1. Skatina kraujotaką
Tyrimai rodo, kad masažo pistoletai gali pagerinti kraujotaką tam tikroje kūno dalyje.Tačiau viso kūno masažas šiais prietaisais gali pagerinti kraujotaką visame kūne.Masažo pistoletu uždėjus tam tikrą kūno vietą, išilgai odos susidaro tarsi bangos.Tai padidina kraujo patekimo į vietą greitį
Padidinus kraujotaką, tikslinis raumuo greičiau tiekiamas šviežias kraujas su didesniu deguonies ir maistinių medžiagų kiekiu, kurie abu yra būtini raumenų atsigavimui ir gijimui.Padidėjimas taip pat gali padėti sumažinti patinimą ir uždegimą, taip pat turėti daugybę kitų privalumų.
2. Skatina limfos nutekėjimą
Masažo ginklaigali padėti mūsų organizmui kovoti su infekcijomis, nes jos skatina limfinę sistemą.Ši kūno dalis yra atsakinga už mūsų imunitetą, o jos užduotis yra apsaugoti mus nuo ligų.
Limfinė sistema ne tik kovoja su infekcija, bet ir perneša limfos skystį iš organizmo audinių į kraują ir išplauna atliekas bei toksinus.
Dėl pagerėjusios kraujotakos baltieji kraujo kūneliai ir kiti imuniniai veiksniai gali veiksmingiau judėti per kūno audinius, o tai gali pagerinti organizmo imuninį atsaką streso metu.
3. Padidina raumenų lankstumą
The masažo pistoletas taip pat gali sumažinti skausmą ir stresą kūne, išlaisvindamas įtampą ir skysčius giliai raumenyse, kad pagerintų audinių metabolizmą.
The masažo pistoletas gali padėti raumeniui ir jo tūkstančiams skaidulų atsipalaiduoti ir būti mažiau įtemptiems.Tai įrodyta daugelyje tyrimų.Vieno tyrimo metu buvo nustatyta, kad masažo pistoletai žymiai padidina pakaušio lankstumą.Kitas tyrimas taip pat parodė, kad tik 10 minučių masažo pistoleto naudojimas apatinėms galūnėms gali padidinti lankstumą.
4. Geresnis sąnarių mobilumas
Bet kokia masažo pistoleto ant raumenų nauda netiesiogiai padeda pagerinti sąnarių judrumą.Taip yra dėl to, kaip mūsų raumenys yra sujungti per sausgysles su kaulinėmis ištakomis.Jei nuimate dalį raumenų įtampos arba padedate jam atsipalaiduoti, tada vėlesnė sąnario įtampa taip pat sumažėja.
Tyrimas apie masažo pistoletų poveikį sąnarių mobilumui parodė, kad jie veiksmingi gerinant šlaunies lankstumą ir sumažinant įtempimą.Tuo tarpu kitas tyrimas parodė, kad jie ypač tinka keliams.
5. Padidina raumenų atsistatymą, sumažindama DOMS
DOMS arba uždelstas raumenų skausmas – tai skausmas ar sustingimas, kurį patiriate po intensyvaus, naujo ar nepažįstamo pratimo.
DOM yra įprastas pratimų šalutinis produktas, paprastai per daug treniruojantis raumenis, bandant naują pratimą arba ekscentriškai apkraunant raumenis.
Kol gali'visiškai išvengti DOMS, keli tyrimai atskleidė, kad masažo pistoletai gali padėti sumažinti skausmą ir skausmą.–savo ruožtu pagreitina raumenų atsistatymą.Vienas tyrimas nustatė, kad masažo pistoleto naudojimas penkias minutes po rankų treniruotės žymiai geriau sumažino potreniruotinį sustingimą, palyginti su tradiciniu masažu.
Mūsų aukštos energijos raumenų masažo pistoletas turi visas tjis naudos, kaip aprašyta aukščiau. Didelio energijos vartojimo raumenų masažo pistoletas turi net geresnių privalumų nei šie.
Sužinokite daugiau >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Paskelbimo laikas: 2022-09-21