Pajudinkite viršutines galūnes ir tobulėkite

I.Viršutinių galūnių raumenų jėgos reabilitacinis lavinimas
Klinikinio gydymo metu pacientai palaipsniui atkuria viršutinių galūnių funkciją.Be treniruočių ligoninės lovoje, raumenų jėgai atkurti reikėtų naudoti funkcinius treniruoklius.Kad ir koks būtų treniruoklis, viršutinių galūnių raumenų jėgos atkūrimas yra ne kas kita, kaip alkūnės lenkimo ir tiesimo, peties sąnario pakėlimo, pagrobimo, privedimo ir nugaros lenkimo funkcijos treniruotėse su svoriais.Principas yra išlaikyti lengvą apkrovą ir lėtą treniruočių greitį.Dėl per didelio svorio, per greito treniruočių dažnio raumenys sukietėja, todėl prarandamas raumenų lankstumas.

1. Viršutinių galūnių treniruotės su svoriais

Peties sąnario judesių diapazono ir raumenų jėgos stiprinimo treniruotė: Ši treniruotė turėtų būti atliekama su peties sąnario sukimosi treniruokliu.Jei pacientas negali laikyti peties sąnario rotatoriaus rankenos, gali būti naudojamas toks metodas.

Paprašykite paciento atlikti peties sąnario pagrobimą, adukciją, išorinį ir vidinį sukimąsi ir pasipriešinimą veiklos kryptimi, tuo pačiu spaudžiant paciento peties sąnarį iš viršaus į apačią.

2. Viršutinės galūnės įtampos lavinimas
Siekiant išvengti deltinio raumens atrofijos, viršutinės galūnės įtampos treniruotės turėtų būti pradėtos anksti.Svoris turi būti nustatomas pagal paciento būklę.Iš pradžių galima pradėti sverti nuo 1-2 kg, o palaipsniui didinant krūvį treniruotėms, kai atsistato galūnės jėga.Jei paciento paralyžiuota ranka negali tvirtai laikyti vielos įtempimo rankenos, ranką galima pritvirtinti prie rankenos fiksavimo diržu ir kartu treniruotis sveikos rankos pagalba.

Sužinokite daugiau:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Pirštų judesių reabilitacinis mokymas
Palaipsniui atsigaunant pirštų funkcijai, reabilitacijos treniruotės taip pat turėtų būti nuo paprastos iki sudėtingos.Vykdyti reabilitacinius pirštų judesių mokymus, skatinti kuo greitesnį pirštų funkcijų ankstyvą atsistatymą.

1. Pirštų paėmimo treniruotė
Pradėkite rinkti didesnes pupeles pirštais, o po to, kai įvaldysite veiksmą, rinkite sojų ir mung pupeles.Taip pat galite naudoti degtukų lazdeles raštams dėti ir pakaitomis rinkti pupeles.
2.Paimkite daiktus pagaliukais

Iš pradžių lazdelėmis paimkite popierių ar vatos kamuoliukus, o tada, kai įgausite įgudę, pasiimkite daržovių blokus, makaronus ir pan., o galiausiai – pupeles.Po pratimų su lazdelėmis taip pat galite laikyti ryžių šaukštą, kad galėtumėte treniruotis patiekiant daiktus, pakaitomis tarp treniruočių.

3. Rašymo mokymas

Treniruotėms galite laikyti pieštuką, tušinuką ir galiausiai šepetį.Kai pradedate rašyti, pradėkite nuo paprasčiausių žodžių (pvz., „aš“), o tada pereikite prie sudėtingų žodžių lavinimo, kai rašiklio laikymo judesys bus stabilus.