Ceļa locītavas deģenerācija

Ceļa locītavas deģenerācijai vajadzētu satraukties daudziem cilvēkiem ar ceļgalu problēmām.Pat daži divdesmit un trīsdesmit gadus veci jaunieši sāk domāt, vai viņu locītavas nav priekšlaicīgi deģenerējušās.

Patiesībā mūsu ceļgaliem nav tik viegli deģenerēties, jo ne katrs valkā ceļgalu.Pat NBA spēlētājiem ir mazāka iespēja piedzīvot agrīnu ceļgalu deģenerāciju.Tātad parastajiem cilvēkiem nav tik daudz jāuztraucas.

Kādi ir ceļa locītavas deģenerācijas simptomi?

Joprojām uztraucaties par ceļa deģenerāciju?Ir trīs acīmredzami simptomi, un, ja jums to nav, varat justies pārliecināti.

1, ceļa locītavas deformācija

Daudziem cilvēkiem ir taisni ceļi, bet, kad viņi kļūst vecāki, viņi varētu būt izlocīti.

To faktiski izraisa ceļa degradācija.Kad mūsu ceļi nolietojas, iekšējais menisks nolietojas ātrāk.

Kad iekšējais menisks kļūst šaurāks un ārējais kļūst platāks, parādās priekšgala kājas.

Vēl viena ceļa deformācijas pazīme var būt arī ceļa locītavas iekšējās puses pietūkums.Pat dažiem cilvēkiem būs deģenerācija uz viena ceļa un bez deģenerācijas uz otru, un viņi atklās, ka ceļgalam, kuram ir deģenerācija, ir acīmredzams pietūkums.

2, ceļa dobuma cista

Ceļa dobuma cistu sauc arī par Bekera cistu.

Daudzi cilvēki uztrauksies par to, vai tas nav audzējs, kad aiz ceļgala dobuma atradīs lielu cistu, un tad viņi nervozi dosies uz onkoloģijas nodaļu.

Bekera cista patiesībā ir tāpēc, ka celis tik ļoti deģenerējas, ka kapsula nedaudz plīst.Locītavas šķidrums ieplūst atpakaļ kapsulā, veidojot nelielu bumbiņu muguras zonā.

Ja jums ir šī problēma tagad un jūsu ceļgala aizmugure ir pietūkusi kā tvaicēta maize, varat doties pie ārsta un izņemt audu šķidrumu iekšpusē.

3, Guļus ceļgalu nevar saliekt virs 90 grādiem

Šāda veida ceļgalu saliekšana ne vienmēr nozīmē, ka cilvēki noliecas paši, bet, kad kāds cits palīdz, viņi joprojām nevar to izdarīt.Ja tas nebija nesenā kritiena vai nejaušas traumas dēļ, tas varētu būt ceļa artrīts.

Šajā stāvoklī locītavas virsma ir ļoti nopietni iekaisusi.Noliecoties zem 90 grādiem, tās būs stipras sāpes, un daži cilvēki baidītos atkārtoti saliekt ceļa locītavu.

Neuztraucieties pārāk daudz par ceļa locītavas deģenerāciju

Pēc visu šo trīs simptomu atpazīšanas daži cilvēki var nekavējoties kļūt nervozi, domājot, ka viņu ceļgali ir nopietni pasliktinājušies, un viņiem var būt nepieciešama ceļa nomaiņa.

Faktiski ceļa deģenerācijai nav obligāti nepieciešama ceļa nomaiņa.Ceļa locītavas deģenerācija ir dabisks process dzīvē, jo tas ir atbildīgs par mūsu ķermeņa svara nešanu.

Lielākajai daļai cilvēku vecumā no 60 līdz 70 gadiem būs acīmredzami ceļa locītavas bojājumi.Tiem, kas nodarbojas ar intensīvāku fizisko slodzi, visticamāk, būs 40 un 50 gadu vecumā.

Tāpēc, ja esat jauns, neuztraucieties pārāk daudz par ceļgalu problēmām.Ja jūs joprojām uztraucaties par deģenerāciju, lieciet lielāku uzsvaru uz apakšējo ekstremitāšu muskuļu spēka vingrinājumiem.