Kei te mohio koe mo te whakaora ringa?Ko te tuatoru kaore koe e tumanako
He mea nui o tatou ringa ki a tatou e hiahia ana tatou ki te mohio me te neke i roto i a raatau.Ko nga turoro katoa e pangia ana e te roro he maha nga ahuatanga, penei i te ngoikore o te waewae, te ngongo o nga waewae, te maro me te hypertonia i roto i nga ringaringa, ko te ngoikoretanga o te ringaringa ka pa te kaha ki te oranga o ia ra.
Na te whakaoranga o mua, kua tino pai ake nga turoro me te ngoikore o te ringaringa ki o raatau huanga pokanga me te whakaora mahi.Na reira, he mea nui ki te whakarato i etahi whakangungu whakaora i muri i te paheketanga o te ringaringa, me te whakaora i te mahi a te ringaringa he waahanga nui o te maimoatanga whakaora.
I te nuinga o te waa, he puhoi ake te whakaoranga o nga mahi a te ringaringa i roto i nga turoro o te mate pukupuku o te roro atu i era atu waahanga o te tinana, na i roto i nga mahi whakangungu whakaora, ehara i te mea ko nga mahi kore noa engari ko nga mahi kaha hoki e hiahiatia ana, ara, he huinga o nga mahi a te manawanui. i a ia ano me nga mahi whakaora a te kaihautu whakaora hei awhina i te manawanui ki te whakanui ake i te painga o te whakaora.
1.Te rongoa tinana
Ka timata tenei i te wa moata, ka mahia e te kaiakiko tinana nga mahi whakaora i runga i te ahua o te manawanui, tae atu ki nga nekehanga moata mo te tuunga o nga peka, nga mahi hohe me nga mahi hāngū, aha atu.
2.Whakamahia me te whakamaarama mahi
Ko te maimoatanga i runga i te awhina i nga turoro ki te neke i o raatau hononga me te mirimiri, penei i te totoro uaua, te pana, te mirimiri, te whakangungu manawanui, te whakangungu miihini, aha atu.
Ko te whakangungu 3.Compensatory o te taha hauora
I a tatou e whakaora ana i te taha kua pangia, kaua e wareware ki te taha hauora o te ringa, e pa ana ki etahi mate nerve, na kaua e wareware ki te mahi i te taha hauora o te ringa.
4.Traditional Chinese rehabilitation therapy
Ko te tui na, te acupuncture, te kapu kapu me te whakamau otaota he rongoa whakaora rongoa Hainamana katoa.
5.Nga taputapu awhina
He mea tika ki te whakahaere whakangungu whakaora me te awhina o nga taonga o waho e tika ana.Me mohio nga turoro ki te mahi a nga taputapu awhina, ki te whakamahi me te tiaki kia tutuki te ahua o te kotahitanga i waenga i te manawanui me te taputapu awhina i roto i te mahi whakangungu whakaora, me te tino mahi ki te mahi a te taputapu.Ko nga taputapu awhina matua e taunaki ana ahau mo te whakangungu whakaora ringa ko:tepu mahi ringa.
ako atu:https://www.yikangmedical.com/functional-hand-therapy-table.html
Ko te whakaora ringa he maimoatanga whakaora ngaio.Tuatahi, me aromatawai te manawanui, i te wa o te maimoatanga i nga wa katoa ki te tirotiro me te arotake ano.Ka aro tonu nga kai-whakaaro tinana ki nga huringa katoa o te manawanui, kia pai ai nga hua ka hoki mai ano ki te whanau me te hapori.
Ko te whakaoranga, he tukanga roa, he tukanga mai i te ine ki te whakarereketanga kounga.Tohe ki te whakatikatika me te whakapono ki a koe ano.
Wā tuku: Tihema-02-2022