He maha nga tangata ka pa ki te mamae o te uaua i muri i te korikori tinana.Ina koa mo te hunga karekau he korikori tinana, mena ka piki ake te nui o te korikori tinana, ka kaha ake te mamae o te uaua, ka uaua te haere i nga keehi kino.Ko te tikanga ka puta i te 2nd o nga ra i muri i nga mahi whakangungu, ka tae ki te tihi i roto i nga ra 2-3, a i etahi wa ka roa mo te 5-7 ra, ka roa ake ranei.

Te mamae o te uaua

E rua nga momo mamae uaua: te mamae uaua me te mamae o te uaua kua roa te tiimata.

Te mamae o te uaua

Ko te nuinga o te wa ko te mamae i te wa e korikori ana, mo etahi wa ranei i muri i te korikori tinana, he rereke i runga i te kaha o te mahi, a ka ngaro i roto i etahi haora i muri i te korikori tinana.Ko tenei ahua o te mamae he mamae na nga hua o te paopaohia i muri i te whakahekenga o nga uaua me nga waahanga wai o te plasma ka uru ki roto i te uaua me te whakaemi, ka pupuhi i te nerve mamae.

Te mamae o te uaua kua roa

Ko tenei ahua o te mamae ka taea te rongo i muri i te wa i muri i te mahi, te nuinga o te 24-72 haora.Ko te whakaheke me te whakaroa o nga uaua i te wa e korikori ana ko te toia o nga uaua uaua, i etahi wa ka pakaru iti, ka whati, ka whakaheke toto o nga uaua uaua, ka puta te mumura me te mamae.

Te Rerekētanga i waenganui i ngā momo mamae e rua

I te nuinga o te korero, ko te mamae o nga uaua uaua e pa ana ki te "whakaemi waikawa lactic".I raro i nga ahuatanga noa, ko te waikawa lactic i puta mai i te korikori tinana ka taea te whakangao noa.Ki te mahi koe i te nui o te korikori tinana me te kaha o te whakakorikori tinana ki runga ake i te uara nui, ka puta te kohinga o te waikawa lactic i roto i te toto.Heoi, ka hoki ano te taumata lactate o te toto i roto i te 1 haora i muri i te korikori tinana.Koinei te take ka kaha ake te mamae o te uaua i muri i te mahi nui.

Ko te mamae o te uaua kua roa te tiimata karekau he take katoa na te whakaemi waikawa lactic.I te nuinga o te waa, ko te waikawa lactic te kawa mai i te tinana kotahi, e rua haora ranei i muri i te whakamutua o te korikori tinana;heoi, i muri i te whakaemi o te waikawa lactic, ka piki ake te pehanga osmotic rohe, ka puta te edema uaua me te mamae o te uaua mo te wa roa.Ko tetahi atu take nui ko te muka uaua, te kino ranei o te kiko ngohe.Ka nui ake te kaha o te mahi i te kaha o te uaua o te uaua, te kiko ngohe ranei, ka iti nga roimata, ka roa te mamae.

Ka Puta Mai te mamae, Me whakamutu te korikori

Ki te mamae te tinana katoa i muri i te korikori tinana, ina koa i te wahanga kua whakakorikorihia, ka tohutohuhiatewhakakori tinanae ote wahi mamaeme mutu, kia hoatu he wa okiokinga mo nga uaua kua mahia.I tenei wa, ka taea e koe te whiriwhiri i nga uaua i etahi atu waahanga hei whakakorikori, ki te mahi ranei i etahi mahi whakamaarama mo nga wahanga mamae.Kaore i te pai kia haere tonu te korikori matapo, ki te kore ka kaha ake te mamae o te uaua, ka raru ranei te uaua.

Me pehea teDeal meMuscleSkorekore?

(1) Okioki

Ka taea e te okiokinga te whakakore i te ngenge, te whakatairanga i te rere o te toto, te whakatere i te mate, me te whakakore i te mamae o te uaua.

(2) Te tono i te Matao/Hot Compress

Hoatuhia nga kokopi makariri ki te waahi mamae i roto i nga haora 48, te tikanga mo te 10 ki te 15 meneti.Whakanohoia he tauera, he kakahu ranei i waenga i te kete hukapapa me nga uaua kia kore ai te kiri hukapapa me te whakamau i te mamae me te pupuhi.

Ka taea te whakamahi i nga kokopi wera i muri i te 48 haora.Ko nga pupuhi wera ka whakatere i te rere o te toto me te tango i te toenga o te waikawa lactic me etahi atu metabolites huri noa i te kiko kua ora, me te kawe mai i te toto hou e whai kiko ana i nga matūkai me te hāora ki nga uaua kua tohua, ka nui ake nga matūkai hei whakaora ake.

(3) Whakangawari o Waewae I muri i te Korikori

Ka noho koe ki runga i te whenua, ki te moenga ranei, whakatikahia o waewae, kapohia o ringaringa, pehia nga huha me nga hononga e puta ana o o ringaringa, ka ata pana atu i nga pakiaka o nga huha ki nga turi.I muri i tera, huri i te ahunga, arotahi ki te waahi mamae, ka pehia mo te 1 meneti.

(4) Whakangawari i nga uaua

Ko te mirimiri me te whakangā o nga uaua i muri i te whakakorikori tinana he tikanga nui hei whakaora i te mamae.Ka timata te mirimiri ki te pehi ngawari, ka huri haere ki te raweke, te pokepoke, te pehi me te paopao, me te wiri o te rohe.

(5) Tāpiri Pūmua me te Wai

Ka whara nga uaua i nga taumata rereke i te wa e mahi ana.I muri i te whara, ka taea te taapiri tika te pūmua me te wai hei awhina i te ngenge, te whakakii i te kai, me te whakatairanga i te whakatikatika tinana.

Ko te Kai whakaora i te mamae o te uaua – High Energy Muscle Massager Gun HDMS

Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te ngenge me te mate te whakapoto i te roa o te muka uaua me te hanga i te mokowhiti, te waahi whakaoho ranei, a ka taea e te pehanga o waho te whakaihiihi me te whakangawari i nga uaua.Ka taea e te upoko o te HDMS te whakaheke i te ngaronga o te ngaru wiri i roto i te tukanga o te tuku kiko uaua, kia taea ai e te wiri teitei te uru humarie ki te kiko uaua hohonu o nga peka, ka awhina i te heru i te kiko uaua. , te whakatairanga i te whakaheke toto me te lymph, te whakatairanga i te whakaora i te roa o te muka uaua me te whakaora i te uaua o te uaua.E ai ki te kaupapa o te whakakorikori i te uaua, ka taea te whakangawari me te whakatika i te roa o te muka uaua ma te whakamahi i te whakaihiihi uaua hohonu.I tua atu, ka whakanui ake te tangi o te uaua me te whakahihiri i nga uaua ki te whakaihiihi, ka tukuna te hihiko ki te pokapū i te taha o te nerve sensory, na reira ka puta te diastolization o nga uaua ki te whakatutuki i te painga o te whakangawari i te uaua.

Nga tohu mo te High Energy Muscle Massager Gun HDMS

1. Whakaorangia te taumahatanga o te uaua

2. Whakapai ake i te tuunga tuara

3. Whakatikatika i te koretake o te kaha o te uaua

4. Tukua te adhesion myofascial

5. Whakakotahitanga tahi

6. Whakatairanga o nga kaiwhiwhi

MōYeecon

I whakaturia i te tau 2000,Yeeconhe kaihanga ngaio otaputapu whakaora tinanaakaretao whakaora.Ko matou te rangatira o te ahumahi taputapu whakaora i Haina.Ehara i te mea ko taatau anake te whakawhanake me te whakaputa, engari ka tukuna ano e matou ki o taatau kaihoko nga rongoatanga mo te hanga pokapu whakaora.Tena koa koawhakapā maimo te korerorero.

www.yikangmedical.com