Taputapu Whakangungu Isokinetic

Ko te whakamatautau kaha isokinetic maha me nga taputapu whakangungu ka ine i te raupapa o nga tawhā e whakaata ana i te taumaha o nga uaua ki te arotake i te ahua mahi o nga uaua i te wa o te nekehanga isokinetic o nga peka, kia rite ai ki te whakatutuki i nga whakangungu whakaora tahi.Ko te aromatawai me te whakangungu i te kaha uaua o te manawanui ka timata mai i te kowhiri i te aratau i runga i te PC, katahi ka mahi te motuka ki te arahi i nga peka o te manawanui e mau ana i runga i nga taputapu hono kia neke i roto i te tere me te awhe o te nekehanga.Ko te tikanga he kaupapa, he tika, he ngawari, he pono.

Kaore e taea e te tinana o te tangata te whakaputa i te nekehanga isokinetic ake, na reira me whakatika nga peka ki nga taputapu o nga taputapu.I te wa e nekehia ana e ia, ka whakatikahia e te taputapu tere tere o nga taputapu te parenga o te reera ki nga peka i nga wa katoa i runga i te kaha o nga peka, kia mau tonu ai te tere o te nekehanga o nga peka i te uara tonu.Na reira, ka nui ake te kaha o te tinana, ka nui ake te parenga o te reanga, ka kaha ake te kawenga o te uaua.I tenei wa, ki te inehia he raupapa o nga tawhā e whakaata ana i te taumahatanga uaua, ka taea te arotake i te ahua mahi o te uaua.

Ko te kaha o te uaua, e kiia ana ko te kaha whakaheke uaua, he tohu nui e whakaatu ana i nga mahi nekehanga tinana o te tangata.He tino hiranga haumanu te aro mātai i te kaha o te uaua.I tenei wa, ko nga tikanga whakamatautau kaha uaua e whakamahia ana ko te whakamatautau i te kaha o te uaua korekore, te whakamatautau whakahekenga isotonic me te whakamatautau whakahekenga isometric.Heoi ano, he ngoikoretanga ano enei mahi katoa.

He aha te taputapu whakangungu Isokinetic?

He motini, he nohoanga, he rorohiko, he taputapu hono, me te tuunga laser.Ka taea e ia te whakamatautau i te taipana, te koki kaha pai, te mahi uaua me etahi atu tawhā, a ka taea e ia te whakaata i te kaha o te uaua, te kaha pahū uaua, te manawanui, te awhe o te nekehanga, te ngawari, me te pumau, me era atu. rite centripetal, centrifugal, hāngū tonu me te aha.He taputapu pai mo te aromatawai mahi motuka me te whakangungu.

Nga Painga o te Isokinetic Movement

Ko te kaupapa o te isokinetic i whakaarohia e James Perrine i te mutunga o te 1960s.Mai i tera wa, kua tere te whanake o tana tono mo te whakaora, te whakamatautau kaha o te nekehanga, me te whakapakari tinana.Ko te mahi Isokinetic te huarahi haumaru me te tino whai hua ki te uta i te taumaha ki nga uaua na te mea he tere te tere me te whakatika aunoa i te aukati.Ko te nekehanga Isokinetic etahi painga kaore i etahi atu momo nekehanga aukati:

Ko te huarahi tino whai hua ki te mahi uaua

Te whakaiti i te tupono o te kino na te nui o te kawenga

Te urutau ki te mamae me te ngenge

He maha nga whiringa tere mo te whakamatautau me te whakangungu

Te whakaheke i te pehanga tahi i te tere tere

Ko te toronga mahi tinana o te kaha uaua

Te whakakore i te aratau nekehanga Inertial

Ko te whakamatautau kaha isokinetic maha me nga taputapu whakangungu he huinga motuhake o te whakamatautau me nga taputapu whakangungu whakaora mo nga turoro orthopedic ki te tirotiro me te whakaora i nga mahi uaua / hononga.

Kua whakamatauhia he mea tino nui ki te ine i te kaha o te mahi tinana me te whakaora i te ngoikoretanga o te tinana ma te whakamahi i nga whakamatautau isokinetic me nga taputapu whakangungu.

Ko te whakamatautau kaha isokinetic maha me te punaha whakangungu e whakamahia ana mo te arotakenga whakaora me te whakangungu i te kaha o nga uaua hononga i roto i nga turoro me te ngoikore o te uaua.

Ko te nekehanga Isokinetic te huarahi haumaru me te tino whai hua ki te tono kawenga ki nga uaua.I roto i te rehabilitation orthopaedic, kei a ia te mahi e kore e taea te whakakapi e etahi atu whakangungu kaha uaua.He hua e tika ana mo te whakatikatika orthopedic.