Te Whakatairanga Hiko Neuromuscular mo te maimoatanga o te ngoikoretanga o te uaua

Te Whakatairanga Hiko Neuromuscular mo te maimoatanga o te ngoikoretanga o te uaua

I te wa e kaha ana nga uaua ka taea e ratou te whai waahi ki te tiaki i nga hononga o te cartilage, nga hononga me te meniscus, me te pupuri i te pumau o nga hononga me nga mahi nekehanga.Na reira, he mea nui kia timata wawe te whakangungu i te kaha o te uaua i muri i te whara, te braking, te pokanga hononga ranei.

He maha nga huarahi hei whakakorikori i nga uaua, ko te nuinga o te manawanui, me nga taumahatanga me nga taputapu e tika ana, engari he roa, he mamae tonu te mahi.. Bna te koretake o te tangata, he iti noa nga tangata e kaha ana ki te whai oranga me te tohe.Na, Ko te whakangungu kaha o te uaua he maha nga wa e hiahia ana te kaiarahi, te tirotiro me te akiaki a te kaihautu whakaora. Ka taea e koe te ngana ki te whakamahi i te whakaihiihi hiko neuromuscular hei whakaharatau i o uaua. Me te painga o te whakaongaonga hiko, ka taea kia rua nga hua me te haurua o te kaha.

Ko te whakaihiihi hiko neuromuscular (neuromuscular electrical stimulation, NMES) ko te tono o te iti-auautanga o naianei hei whakaihiihi i nga nerves me nga uaua ki te whakaheke i nga uaua.I te wa e pa ana te whakaihiihi hiko ki nga uaua, ka whakahohehia te nerve moto i te tuatahi. Wka whakahoahohia te nerve motoka e te hikohiko hiko, ka puta nga hihiko o te nerve, ka tukuna atu nga uaua nerve ki nga uaua ki te whakaheke i nga uaua.

I tua atu i te whakanui ake i te kaha o te uaua me nga pukenga hakinakina motuhake, ka taea hoki te whakamahi i te NMES ki te whakatere i te whakaora mai i te mahi.Ko Warren, he ahorangi i roto i te Tari Kinesiology i te Whare Wananga o Montana State, i whakataurite i nga paanga o nga tikanga whakaora e 3 mo te whakaora i waenga-inning i roto i nga kaitakaro poipapa taumata tiketike.ko nga tikanga e 3 ko te whakaora i te taiao (6 meneti o te kore mahi), ko te whakaora i te korikori (6 meneti o te korikori), me te whakaora i te hiko hiko (6 meneti o te whakaihiihi hiko o te pito o runga me nga uaua o te pokohiwi e whakamahi ana i te kaupapa whakaora kaha).Ko nga hua i whakaatu ko te whakangungu whakaora kaha a NMES te tino whai hua ki te whakaiti i te lactate toto i whakaritea ki etahi atu tikanga whakaora 2.

E tika ana mo wai?

Ko tenKo te taputapu whakaongaonga hiko euromuscular he kaiawhina pai mo nga kaiwhakaora tinana me nga tohunga rongoa hakinakina, a he pai mo nga kaitakaro, kaingākau hakinakina, whara, nga turoro i muri i te mahi, nga turoro mamae roa me te tini ke atu.

He aha nga uaua ka taea te whakamahi?

It ka taea te whakamahi on Tata ki nga wahanga katoa o te tinana e hiahia ana ki te whakangungu kaha: nga pakihiwi, te kaki, te tuara iti, nga uaua puku, nga uaua pectoral, biceps, triceps, glutes, quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, tibialis anterior, peroneus brevis, forearm flexors and extensors, etc.

Ako atu: https://www.yikangmedical.com/neuromuscular-electrical-stimulation-apparatus.html