Ko te scoliosis spinal kura kohungahunga ehara i te mea ka pa noa ki te whanaketanga o te koiwi me te mahi manawa, engari ka pa te ahua o te uma, ka pa ki te hauora hinengaro o nga tamariki.

1. He aha te spinal scoliosis?

Ko te scoliosis o te tuara he rerekee-toru o te hiku e tohuhia ana e te koki Cobb nui ake i te 10° me te hurihanga vertebral.Me korero noa, he kopikopiko tahataha o te tuara, ki te taha maui, ki te taha matau ranei.

Scoliosis C-ahua S-ahua Scoliosis Normal Spinal

2. He aha te take i puta ai te scoliosis i te tuara?

- Nga take ira me etahi ahuatanga neurologic me te uaua, penei i te mate uaua.

- He he te tu o te peke tuara.

- He iti rawa te korikori tinana me te kore o te korikori tinana.

- He kino te ahua o te tinana, penei i te he o te tuunga noho.
- Te taumaha o te tinana.

3. Me pehea te whakatau i te scoliosis o te tuara ki te puta he whakapae?

- Whakamātautau tū tinana:

Tirohia te hangarite o nga pakihiwi, o nga pakihiwi me nga hope o te tamaiti.Kia tupato ki nga tohu rerekee noa o te scoliosis o te tuara, penei i te teitei o te pokohiwi, te hangarite o te hope, me te matatahi o te pakihiwi hangarite.

- He whakamatautau piko a Adams: Tirohia te tuara o te tamaiti i a ia e piko ana ki mua.

- Te uiuinga hitori o te rongoa me te tirotiro atahanga X-ray.

4. Me pehea te arai i te scoliosis tuara?

- Whakauruhia nga mahi whakakori tinana, tae atu ki nga mahi aerobic iti-ki te iti-kaha mo te 4-5 nga wa i te wiki, me ia wahanga mo te 1 haora.

- Kia mau tonu te tu o te tinana.

- Whakaritea te okiokinga tika me te kai totika, me te whakawhanake i te tikanga o te kai parakuihi.

- Whiriwhiria he peke tuara e tika ana ka whakamahi i te peke pekepeke-rua.

- Kia tupato ki te oranga tinana me te oranga hinengaro o te tamaiti.

5. Me pehea te mahi whakaora?

Ko nga wawaotanga mo te scoliosis spinal te nuinga ko te tirotiro, te whakangungu whakangungu, te wawaotanga orthotic, me te rongoa tinana.Ko te whakangungu whakangungu e whakatairanga ana i te tohanga toto o te rohe, te whakatikatika i te toenga o te uaua, me te ngawari o te tuara.

6. Ko te whakamaarama korikori mo te scoliosis spinal:

- Tu teitei: Tu ki te pakitara me nga pakihiwi me nga papa e pa ana ki te pakitara.Kia paku te kauae, titiro totika nga kanohi ki mua, tarewa nga ringa ki raro, ka ngana ki te whakatika i te mahunga, te kaki, me te tuara ki runga.Kia mau ki tenei turanga mo te 10 meneti.

- Whakahaerehia nga mahi whakangungu pumau, penei i nga papa.

-Whakamahia he nekehanga rere tahataha, hiki i nga peka o runga me o raro ki te taha porowhita mo te rua meneti ia wa.

- Mahihia nga nekehanga i runga i te poi tinana ki te taha porowhita mo te 30 hēkona, me te tukurua kia 5-6 nga wa, me te ngenge noa.

Ki te whakaatu to tamaiti i te ahua kino o te tinana, penei i te pupuhi, nga pakihiwi pahekeheke, te paheketanga o te tuara, me te whakapae koe i te scoliosis o te tuara, me toro atu ki nga tari hauora mai i nga umanga ngaio e tika ana.

Hei whakamutunga, ko te huarahi pai ki te whakatika i te scoliosis spinal i roto i nga tamariki o te kura, ko te whai i nga tikanga aukati, te tirotiro i nga wa katoa, me te whai ki te kite wawe, te taatai, me te maimoatanga.

Te Taputapu Whakangungu Aromatawai Tuturu o te Hiwi Noho

Ko te MTT-S te taputapu whakangungu mo te whakapumautanga o te tuara i hangaia kia rite ki te koiora me te ergonomics o te nekehanga tinana o te tangata kia mohio ai nga turoro i te mana whakaheke o o ratou uaua whakapumautanga o te katua mai i te mata whakaatu i te wa e whakangungu ana.A, i runga ano i te reo me nga tohu whakakitenga o te keemu tauwhitiwhiti, ka whakahaerehia te mana whakahaere o te katua, te whakahaere i te tuunga, me nga mahi whai hua hei whakatairanga i te "whakahohenga" me te whakapakari i nga uaua matua o te katua, kia pai ai. whakatutukihia te kaupapa o te whakaora.

Tuhinga Anō: He ngawari, he mahi hoki te whakaora ringa ki te kainga

                     Ko nga mahi i te kainga mo te pakihiwi tio