He kaupapa wawaotanga matawhānui te whakaoranga o te manawa i runga i te arotakenga matawhānui o nga turoro, tae atu ki te whakangungu hakinakina, te matauranga, me nga huringa whanonga, e whai ana ki te whakapai ake i nga ahuatanga o te tinana me te hinengaro o nga turoro me nga mate rewharewha roa.Ko te mahi tuatahi ko te aromatawai i te manawa o te manawanui.
Te Taatari Manawa mo te Whakaoranga Pukakahu
Ko te ahua o te manawa ko te ahua o waho anake o te manawa, engari ko te tino whakaaturanga o te mahi o roto.Ehara i te mea ko te manawa anake te manawa, engari ko te ahua nekehanga ano.Me ako me te taiao, kaua e pouri, kaua hoki e mangere.
Nga Tikanga Manawa Matua
Te manawa puku: e mohiotia ana ko te manawa diaphragmatic.Ka mahi me te whakahekenga o nga uaua puku me te diaphragm, ko te mea nui ko te whakarite i o raatau nekehanga.I te wa e hoha ana, whakangawaritia nga uaua o te puku, ka piri te diaphragm, ka heke te tuunga ki raro, ka pupuhi te pakitara puku.I te wa e pupuhi ana, ka paheke nga uaua o te puku, ka whakangawari te diaphragm, ka hoki ki te waahi tuatahi, ka totohu te puku, ka piki ake te taima o te paunga.I te wa e whakakorikori ana i te manawa, whakaitihia nga uaua intercostal me te awhina i nga uaua manawa ki te mahi i a raatau mahi kia noho humarie, kia okioki.
Te manawa o te uma: te nuinga o nga tangata, ina koa ko nga wahine, ka whakamahi i te manawa o te uma.Ka kitea tenei tikanga manawa i te wa e neke haere ana nga rara ki runga, ki raro, ka paku te rahi o te uma, engari karekau te uaua o te puku o te puku e paheke, he maha nga alveoli kei raro o te pukahukahu karekau he roha me te whakaheke, no reira kare e pai te mahi.
Ahakoa nga ahuatanga whakahaere o te nerve matua, ko te mea tino nui e pa ana ki te tauira manawa ko te uaua.Mo nga turoro tiaki kaha, na te mate, te whara ranei, te noho roa mo te moenga, te ngoikore ranei o te mahi, ka heke te kaha o te uaua, ka hua mai he dyspnea.
Ko te manawa e pa ana ki te diaphragm.Ki te kore he diaphragm, karekau he manawa (ko te tikanga, ka mahi tahi nga uaua intercostal, nga uaua puku, me nga uaua katua ki te awhina i te manawa o te tangata).Na reira, ko te whakangungu diaphragm te mea nui hei whakapai ake i te kounga o te manawa.
Te Whakamātautau me te Aromatawai i te Whakapaipai i te Pukahukahu
Hei karo i te pehanga uaua whakahihiko na te kaha tangohanga o te pakitara o te uma me te pukahukahu, me tuhi te uara inenga o te rōrahi toenga mahi.Heoi, he uaua ki te whakarite i tenei oro o te huhu.I roto i nga mahi haumanu, ka whakamatautauhia te kaha o te kaha o te manawa me te kaha o te kaha o te manawa.Ko te nui o te pehanga o te manawa i inehia e te toenga o te ruri me te nui o te pehanga o te manawa i inehia e te tapeke o te pukahukahu.Kia 5 inenga me mahi.
Te Whainga o te Inenga Mahi Puka
① Kia mohio ki te ahua whaiaroaro o te punaha manawa;
② Hei whakamarama i te tikanga me nga momo o te mate o te pulmonary;
③ Whakatauhia te tohu o te pakaru o te reanga me te arahi i te whakaoranga o te mate;
④ Ki te arotake i te kaha o nga raau taero me etahi atu tikanga maimoatanga;
⑤ Ki te arotake i te hua whakaora o te maimoatanga o nga mate o te uma, o nga mate tua atu ranei;
⑥ Ki te whakatau tata i te rahui mahi o nga pukahukahu hei tohutoro mo te rongoa rongoa, penei i te tirohanga hihiri o te whanaketanga o te mate i mua i te pokanga;
⑦ Ki te aromatawai i te kaha o te mahi me te manawanui.
Mo nga kaimahi hauora e mahi ana i nga maimoatanga whakatikatika kino, ina koa ko te whakaora manawa, he mea tika kia mohio ki etahi tikanga, tawhā, me te hiranga o te tinana o te kitenga mahi o te huhu.Ko te kaupapa ko te tautuhi tika me te wa tika i te ahua o te turoro me te tango i nga rongoa e tika ana hei whakaora i te oranga o te turoro i roto i te ohorere.
I muri noa i te maarama ki te "nui" o te hau e uru ana me te tikanga o te "nui" o te hau e uru ana me te puta ki waho o nga kopa, me te tikanga o nga momo tawhā kitea, ka taea e taatau te whakahaere i nga mahi whakaora manawa mo nga turoro nui i raro i te kaupapa o te whakarite i o raatau. haumaru.
Wā tuku: Apr-19-2021