1. Го промовира протокот на крв
Истражувањето покажува дека пиштолите за масажа можат да го подобрат протокот на крв во одреден дел од вашето тело.Сепак, масажата на целото тело со овие уреди може да доведе до подобра циркулација низ телото.Нанесувањето пиштол за масажа на некоја област на телото создава еден вид на брановиден ефект долж кожата, како бранови.Ова ја зголемува стапката на проток на крв во областа
Со зајакнување на протокот на крв, целниот мускул добива поголема стапка на испорака на свежа крв со повисоки нивоа на кислород и хранливи материи, кои се од суштинско значење за обновување и заздравување на мускулите.Зголемувањето може да придонесе и за намалување на отокот и воспалението, како и за мноштво други придобивки.
2. Поттикнува лимфна дренажа
Пиштоли за масажаможе му помагаат на нашето тело да се бори против инфекциите бидејќи тие му даваат поттик на лимфниот систем.Овој дел од телото е одговорен за нашиот имунитет и неговата задача е да не заштити од болести.
Покрај борбата против инфекцијата, лимфниот систем ја пренесува лимфната течност од ткивата на телото во крвотокот и го испушта телото од отпад и токсини.
Како резултат на подобрената циркулација на крвта, белите крвни зрнца и другите имунолошки фактори се способни поефикасно да се движат низ ткивата на телото, потенцијално подобрување на имунолошкиот одговор на телото во време на стрес.
3. Ја зголемува мускулната флексибилност
На пиштолот за масажа, исто така, може да ја ублажи болката и стресот во телото со ослободување на напнатоста и течноста длабоко во мускулите за да го подобри метаболизмот на ткивата.
На пиштолот за масажа може да им помогне на мускулите и неговите илјадници влакна да се релаксираат и да бидат помалку затегнати.Ова е докажано во многу студии.Во една студија, беше откриено дека пиштолите за масажа значително ја зголемуваат флексибилноста на тетивата.Друга студија, исто така, покажа дека само 10 минути употреба на пиштол за масажа на долните екстремитети може да промовира флексибилност.
4. Подобра подвижност на зглобовите
Секоја придобивка од употребата на пиштол за масажа на мускул индиректно помага да се подобри и подвижноста на зглобовите.Ова се должи на тоа како нашите мускули се поврзани преку тетивите во коскеното потекло.Ако отстраните дел од напнатоста од мускулот или му помогнете да се опушти, тогаш последователната напнатост на зглобот исто така се намалува.
Студијата за влијанието на пиштолите за масажа врз подвижноста на зглобовите покажа дека тие се ефикасни во подобрување на флексибилноста на тетивата и ублажување на затегнатоста.Во меѓувреме, друго истражување покажа дека тие се особено добри за колената.
5. Го зголемува опоравувањето на мускулите, со намалување на DOMS
DOMS, или одложена болка во мускулите, е онаа болка или вкочанетост што го добивате после интензивно, ново или непознато вежбање.
ДОМ е вообичаен нуспроизвод на вежбањето, обично преку претренирање на мускулите, обид за нова вежба или ексцентрично оптоварување на мускулите.
Додека можете'За целосно избегнување на DOMS, неколку студии открија дека пиштолите за масажа можат да помогнат да се намали болката и болката-за возврат го забрзува закрепнувањето на мускулите.Една студија откриле дека употребата на пиштол за масажа пет минути по вежбањето на рацете е значително подобра за намалување на вкочанетоста после тренинг во споредба со традиционалната масажа.
Нашиот пиштол за масажа на мускулите со висока енергија ги има сите ттој има придобивки опишани погоре. Пиштолот за масажа на мускулите со висока енергија има дури и подобри придобивки од овие.
Дознајте повеќе >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Време на објавување: 21.09.2022