Движете ги горните екстремитети и бидете подобри

I.Тренинг за рехабилитација на мускулната сила на горните екстремитети
Пациентите постепено ја обновуваат функцијата на горните екстремитети за време на клиничкиот третман.Покрај тренингот во болнички кревет, треба да се користат и функционални тренери за враќање на мускулната сила.Без разлика на тоа каков тренер, обновувањето на мускулната сила на горните екстремитети не е ништо повеќе од флексија и екстензија на лактот, подигнување на рамениот зглоб, киднапирање, аддукција и дорзална флексија на функцијата за вежбање со тегови.Принципот е да се задржи лесното оптоварување и бавната брзина на тренингот.Бидејќи прекумерното носење тежина, пребрзата фреквенција на тренинзи ќе доведе до стврднување на мускулите, а со тоа и губење на флексибилноста на мускулите.

1. Тренинг со тегови на горните екстремитети

Опсег на движења на рамениот зглоб и тренинг за зајакнување на мускулната сила: Овој тренинг треба да се изведува со тренер за ротација на рамениот зглоб.Ако пациентот не може да ја држи рачката на ротаторот на рамениот зглоб, може да се користи следниот метод.

Побарајте од пациентот да направи киднапирање, аддукција, надворешна ротација и внатрешна ротација на рамениот зглоб и дајте отпор во насока на активноста, притоа притискајќи го рамениот зглоб на пациентот од врвот до дното.

2. Тренинг на тензија на горниот екстремитет
Со цел да се спречи атрофија на делтоидниот мускул, тренинзите за напнатост на горните екстремитети треба да се спроведуваат рано.Тежината треба да се постави според состојбата на пациентот.Отпрвин, може да започне од 1-2 кг, и постепено да го зголемува оптоварувањето за тренинг како што се обновува силата на екстремитетот.Ако парализираната рака на пациентот не може цврсто да ја држи рачката за затегнување на жицата, раката може да се прицврсти на рачката со појас за фиксирање и да се вежба заедно со помош на здравата рака.

Научи повеќе:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Тренинг за рехабилитација на движења на прстите
Со постепеното обновување на функцијата на прстите, рехабилитацискиот тренинг исто така треба да биде од едноставен до сложен.Да се ​​спроведе обука за рехабилитација на движењата на прстите, да се промовира рано обновување на функциите на прстите што е можно поскоро.

1. Тренинг за подигање на прсти
Почнете да собирате поголеми зрна со прстите, а потоа земете соја и мунг грав откако ќе станете вешти во акцијата.Можете исто така да користите стапчиња за кибрит за да поставите шари, а наизменично да собирате грав.
2. Соберете предмети со стапчиња за јадење

Првично, користете стапчиња за јадење за да соберете хартија или памучни топчиња, а потоа земете коцки од зеленчук, тестенини итн. кога ќе станете вешти, и на крајот соберете грав.Откако ќе вежбате со стапчиња за јадење, можете да држите и лажица ориз за да вежбате сервирање, наизменично помеѓу тренинзите.

3. Обука за пишување

Можете да држите молив, пенкало со топче и на крајот четка за тренинг.Кога ќе почнете да пишувате, започнете со наједноставните зборови (како „јас“), а потоа продолжете со обука на сложени зборови откако движењето на држењето на пенкалото е стабилно.