Мозочниот удар доаѓа кај помладите пациенти

Во зголемената инциденца на мозочен удар, стапката на инциденца кај младите е особено впечатлива: подмладувањето на пациентите со мозочен удар стана неоспорен факт.Мозочниот удар повеќе не е новост за луѓето во дваесеттите и триесеттите години, па дури и тинејџерите ќе имаат цереброваскуларни итни случаи.

Дали мислите дека атеросклерозата доаѓа само кога ќе остарите?

Не!Тоа е и водечка причина за мозочен удар кај младите.Иако некои млади луѓе имаат мозочен удар поради вродени фактори или генетски причини, во повеќето случаи, атеросклерозата е сепак главниот виновник.

Истражувањето спроведено во Јужна Кореја открива дека кај лица под 55 години пушењето или високиот крвен притисок се доволни за да доведат до појава на атеросклероза.Лекарите исто така откриле дека младите машки пациенти ќе имаат поголем ризик од атеросклеротична стеноза на крвните садови во нивниот мозок поради поголем процент на пушење, а тоа на крајот би довело до мозочен удар.

Фактори на ризик од мозочен удар

1. Пушењето: Никотинот и јаглерод моноксидот во цигарите може да го оштетат внатрешниот ѕид на артериите, да предизвикаат воспаление и да доведат до атеросклероза.

2. Стресот: Истражувачите од Универзитетот во Јужна Калифорнија ја истражувале врската помеѓу атеросклероза и стрес кај 573 вработени на возраст меѓу 40 и 60 години. Резултатите покажале дека колку поголем работен притисок имаат луѓето, толку е поголема веројатноста да имаат атеросклероза.

3. Дебелината: дебелината може да предизвика хипертензија, хиперлипидемија и хипергликемија, со што се зголемува ризикот од атеросклероза.

4. Висок крвен притисок: високиот крвен притисок ќе влијае на протокот на крв на васкуларниот ѕид, оштетувајќи ја васкуларната интима.Уште повеќе, тоа ќе ја зголеми веројатноста липидите во крвта да се таложат на васкуларниот ѕид, со што ќе се промовира појавата и развојот на атеросклероза.

5. Хипергликемија: инциденцата на церебрален инфаркт кај пациенти со дијабетес е 2-4 пати поголема од онаа кај недијабетични пациенти.Главната манифестација на хипергликемија е атеросклероза.

Клучни точки на превенција и третман на мозочен удар

Засега не постои начин да се предвиди појавата на мозочен удар, но сигурно е дека откажувањето од пушење, намалувањето на консумирањето алкохол, одбивањето да останете будни до доцна, контролата на тежината и декомпресијата се од големо значење за превенција од мозочен удар.

1. Продолжете да вежбате повеќе од три пати неделно.

Американското здружение за срце и асоцијација за мозочен удар препорачуваат дека здравите возрасни треба да земаат најмалку 40 минути аеробни вежби со умерен интензитет три до четири пати неделно.Вежбањето може да ги прошири крвните садови, да го забрза протокот на крв, да ја намали вискозноста на крвта и тромбоцитната агрегација и да ја намали тромбозата.

Освен тоа, вежбањето може да ви помогне да ја контролирате тежината, да го намалите стресот и да ги елиминирате факторите на ризик од мозочен удар.Според истражувањата, пешачењето по 30 минути дневно може да го намали ризикот од мозочен удар за 30%.Велосипедизам, џогирање, планинарење, таичи и други аеробни вежби исто така можат да спречат мозочен удар.

2. Внесот на сол треба да се контролира на 5 g дневно.

Прекумерната натриумова сол во телото ќе предизвика вазоконстрикција и ќе го зголеми крвниот притисок.Дневната потрошувачка на сол препорачана од Светската здравствена организација е 5 грама по лице дневно.Постојат многу начини да се контролира количината на внесена сол.

3. Трка со времето.

Кога ќе се случи мозочен удар, невроните умираат со брзина од 1,9 милиони во минута.Работите да бидат уште полоши, штетата предизвикана од смртта на невроните е неповратна.Затоа, во рок од 4,5 часа по почетокот на болеста е најпогодното време за лекување на мозочниот удар, а колку побрзо се лекува, толку ќе биде подобар резултатот.Ова директно ќе влијае на квалитетот на животот на пациентите во иднина!