-
സംയുക്ത സ്ഥിരതയെ ഐസോമെട്രിക് സൂചികയായി സൂചിപ്പിക്കാം - ആക്റ്റീവ് മുതൽ എതിരാളി പേശി നിമിഷ അനുപാതം
ഒരു ജോയിൻ്റ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് എന്ത് അളവുകൾ ആവശ്യമാണ്? ഉദാഹരണത്തിന്: കൈകാലുകളും ട്രൈസെപ്സും, വയറും താഴെയും...
കൂടുതൽ കാണു -
നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് വിശ്രമിക്കാൻ മറക്കരുത്
1. സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസിൻ്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ പ്രധാനമായും കഴുത്തും നടുവേദനയും, മുകളിലെ കൈകാലുകളുടെ ബലഹീനത, വിരൽ മരവിപ്പ്, താഴത്തെ കൈകാലുകളുടെ ബലഹീനത, ...
കൂടുതൽ കാണു -
നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയും സന്ധി പേശി വേദനയും സംരക്ഷിക്കുക
1, എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ പരിക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുക നമ്മൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠപ്പെടരുത്, കാരണം മാനസികാവസ്ഥ ക്രമീകരിക്കണം.99%...
കൂടുതൽ കാണു