നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

ആധുനിക മസാജ് അമർത്തുക, തടവുക എന്നീ രണ്ട് സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ പരാമർശിക്കുക മാത്രമല്ല, വിശാലമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ മൃദുവായ ടിഷ്യു ചികിത്സാ രീതികളും ടുയി നായുടേതാണെന്ന് പറയാം.ചില പരമ്പരാഗത മസാജ് ടെക്നിക്കുകളിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും, മറ്റ് ചില അനുബന്ധ സാങ്കേതികതകളിലേക്കുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വ ആമുഖം.

(i) മൃദുലമായ സ്പർശന രീതി

ഈ മസാജ് ടെക്നിക്കിൽ, ബാധിതമായ ചർമ്മത്തിൽ, ഉപരിപ്ലവമായോ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളിലോ ടാപ്പുചെയ്യുകയോ അമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പ്രധാനമായും ഉപരിപ്ലവമായ കൃത്രിമത്വത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള പേശികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.ചികിത്സയുടെ ഘട്ടത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ ഉപരിപ്ലവമായ ടിഷ്യു മസാജിന് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ ഘട്ടത്തിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ ഉപരിപ്ലവമായ മസാജിന് മുമ്പോ ഡീപ് മസാജ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.മൃദുവായ സ്പർശനത്തിന് പ്രാദേശിക രക്തത്തിൻ്റെയും ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകത്തിൻ്റെയും തിരിച്ചുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ സുഷിരങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും പ്രാദേശിക ടിഷ്യൂകളെ ചൂടാക്കാനും കഴിയും.മസാജ് ടെക്നിക്കിൻ്റെ ദിശ സാധാരണയായി കേന്ദ്രാഭിമുഖമാണ്, അതിനാൽ സിരകളുടെ തിരിച്ചുവരവ് സുഗമമാക്കും.

(ii) കുഴയ്ക്കുന്ന രീതി

ഈ രീതി പ്രാദേശിക ചർമ്മം, പേശി ടിഷ്യു ആഴത്തിലുള്ള ഫസ്ചിഅല് ടിഷ്യു വേർപിരിയൽ അങ്ങനെ ബാധിത ത്വക്ക് പേശി ടിഷ്യു നിരന്തരം ലിഫ്റ്റിംഗ്, കുഴെച്ചതുമുതൽ നുള്ളിയെടുക്കൽ, കൈവശം വിരലുകളും കൈപ്പത്തി വഴി ആണ്.ടെക്നിക്കിൻ്റെ ശക്തി സ്ട്രോക്കിംഗ് രീതിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കിംഗ് രീതിക്ക് ശേഷം നടത്തുന്നു.പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ദിശ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് അകലെയാണ്.ഇത് രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ടിഷ്യു ടെൻഷൻ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല, ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിലുള്ള അഡീഷനുകൾ കുറയ്ക്കുകയും പേശി ടിഷ്യുവിൻ്റെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

(iii) ശ്രദ്ധേയമായ രീതി

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഇതരവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ടാപ്പിംഗ്, സ്നാപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് കൈകളാലും പേശി വയറിൻ്റെ താളവാദ്യമാണിത്.ബ്രോങ്കിയൽ തടസ്സമുള്ള രോഗികളിൽ കഫം പുറന്തള്ളുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നതിനാണ് ഈ രീതി ആദ്യം ഉപയോഗിച്ചത്, ബാക്ക് സ്ട്രൈക്ക് ഉന്മൂലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന് കഫം പുറത്തുവിടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.ഇക്കാലത്ത്, ഇത് പ്രധാനമായും എല്ലിൻറെ പേശികളിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.അടിവയറ്റിലെ പേശികളിൽ ഒന്നിടവിട്ട സ്‌ട്രൈക്ക് പേശികളുടെ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, പേശികളെ ശാന്തമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.പേശികളെ തിരശ്ചീനമായി അമർത്തുന്നത് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, അതേസമയം രേഖാംശമായി തള്ളുന്നത് പേശികളെ ശാന്തമാക്കുന്നു.

(iv) തിരുമ്മൽ രീതി

ഇത് ഓപ്പറേറ്ററുടെ തള്ളവിരൽ, വിരൽത്തുമ്പുകൾ, ഇൻ്റർഫലാഞ്ചൽ സന്ധികൾ, കൈമുട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയുടെ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ശക്തമായി അമർത്തുകയും ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുകയും പേശി ടിഷ്യുവിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ടിഷ്യു കോശങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നാരുകളുള്ള അഡീഷനുകൾ അയവുള്ളതാക്കുക, ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, ടിഷ്യു പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ടിഷ്യു ഡക്റ്റിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഘർഷണ രീതിക്ക് ഉണ്ട്.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) വൈബ്രേറ്ററി മസാജ് രീതി

ഈ മസാജ് ടെക്നിക് ഒരു വൈബ്രേറ്ററി പ്രവർത്തനമാണ്, ഇത് ചുരുക്കത്തിൽ ഒരു മെക്കാനിക്കൽ വൈബ്രേറ്ററിന് സമാനമാണ്.മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് സാങ്കേതികതയുടെ ശക്തിയും ദിശയും നിയന്ത്രിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഇത് ഒരു മസാജർ ഉപയോഗിച്ചും ചെയ്യാം.വൈബ്രേറ്ററി മസാജ് ടെക്നിക്കിൻ്റെ പ്രഭാവം, ഇത് ശരീരത്തിലെ മെക്കാനിക്കൽ റിസപ്റ്ററുകളെ സജീവമാക്കുകയും ഈ റിസപ്റ്ററുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, മെക്കാനിക്കൽ, മാനുവൽ വൈബ്രേറ്ററി ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്.വൈബ്രേറ്ററി മസാജ് പലപ്പോഴും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ട്രാക്ഷനുമായി ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ മസാജ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടേബിളിൽ ചെയ്യണം.ഒമ്പത് വിഭാഗങ്ങളുള്ള പോർട്ടബിൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടേബിൾ ചികിത്സയ്ക്കായി വേർതിരിക്കാവുന്ന വിഭാഗങ്ങളുള്ള മൾട്ടി-ഫങ്ഷണൽ ആണ്.വ്യത്യസ്ത കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പോസ്ചറുകൾ നേടാൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കിടക്കയുടെ ഉപരിതലം ഒമ്പത് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

കൂടുതലറിയുക:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html