Тархины цус харвалтыг сэргээх гар дасгалууд

Статистикийн мэдээгээр цус харвалт нь Хятадад нас баралт, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийн тэргүүлэх шалтгаан болж байна.Өвчтөнүүдийн 80% нь цус харвалтын дараа дээд мөчдийн цочмог саажилттай байдаг ба өвчтөнүүдийн зөвхөн 30% нь бүрэн эдгэрч чаддаг.Гар нь нарийн, нарийн төвөгтэй анатомийн бүтэцтэй тул гарны үйл ажиллагаа алдагдсанаас эдгэрэхэд илүү хэцүү, хөгжлийн бэрхшээлтэй болох нь өвчтөний өдөр тутмын амьдрал, хөдөлмөрийн чадварт ноцтой нөлөөлдөг.

Хагалгааны дараах гэрийн нөхөн сэргээх эмчилгээ нь цус харвалттай өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх үйл явцын бас нэг чухал үе шат юм.WЦаашид нөхөн сэргээх эмчилгээ нь хиймэл оюун ухааны технологийн тусламжтайгаар өвчтөнд мэргэжлийн эмнэлгийн тоног төхөөрөмжийг гэртээ авчрах боломжийг олгодог.Wхэд хэдэн гараа санал болгож байнадасгалууд төлөөцус харвалтыг сэргээх гэртээ.

1. Бөмбөг атгах

Бөмбөгийг алган дээрээ чанга барина.Бөмбөгийг шахаж,h10 секундын турш удаан, хатуу чанга хөгшрүүлж, нэг удаа 2 секунд тайвшир.Хоёр багцын хувьд арван удаа давтана.

Өдөр тутмын амьдралдаа алим, уурын талх гэх мэтийг авч дасгал хийж болно.

Зорилго: атгах хүчийг бэхжүүлэх, гар нугалах булчингийн хүчийг дасгалжуулах.

1. Stick Grip

Гадил жимсний зузаантай хатуу эсвэл уян саваа бариад 10 секундын турш удаан, чанга барьж, нэг удаа 2 секундын турш тайвшруулна.Өдөр тутмын амьдралдаа шүүр, шүүр, хаалганы бариул гэх мэтийг барьж дасгал хийж болно.

Зорилго:To эсрэг талын далдуу модны атгах хүч, үйл ажиллагааг сайжруулах.  

1. Чимхэх

Ширээн дээр нэг ширхэг картон тавиад хажуу талаас нь чимхээд 1 удаа доошлоорой.Та өдөр тутмын амьдралдаа нэрийн хуудас, түлхүүр чимхэх, цоож эргүүлэх гэх мэт дасгал хийж болно.

Зорилго:To Гарны дотоод булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх гэх мэт.

1. Хурууны үзүүрээр хавчих

Ширээн дээр шүдний чигчлүүр, зүү, шош гэх мэт жижиг зүйлийг тавиад ширээн дээрээс чимхээд дараа нь 1 удаа тавина.

Зорилго: Энэ нь голчлон гарын нарийн үйл ажиллагааны дасгалуудыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

1. Баганан бариул

Бөөрөнхий торх хэлбэртэй зүйлийг ширээн дээр тавиад ширээн дээрээс барьж аваад 1 удаа буулгана.Та өдөр тутмын амьдралдаа аяга барьж дасгал хийж болно.

Зорилго: Гарын уян хатан байдал, дотоод булчинг сайжруулах.

1. wлонх дээр атгах

Ширээн дээр усны сав тавь,барих усны савнаас дээш дээшширээ тэгээд нэг удаа тавь.

Зорилго: Гарын уян хатан байдал, дотоод булчинг сайжруулах.

7.Хайчаар тараах

Хоёр хуруунд шаваасыг ороож, хуруугаа хооронд нь тарааж үзээрэй.Хоёр багцын хувьд арван удаа давтана.

Зорилго:To гарны дотоод булчингийн хүчийг бэхжүүлэх.

8. Хуруу шулуун болгох

Хуруунууд шулуун, бугуйн хурууны проксимал үе бага зэрэг нугалж, зэргэлдээх хоёр хуруугаа нийлүүлэн зузаан цаасны нэг үзүүрийг барьж, нөгөө гараараа зузаан цаасны нөгөө үзүүрийг чимхэж, хоёр үзүүрийг хооронд нь тулгана. зузаан цаас.Бүлэг болгон амрахын тулд хэдэн секундын турш дагаарай.

Зорилго: гарын булчингийн дотоод хүчийг бэхжүүлэх.

Эцэст нь хэлэхэд цус харвалтанд өртсөн хүн гар нөхөн сэргээх, үнэлгээний роботыг илүү сайн эмчлэхийн тулд ашиглах нь чухал юм.Үүнийг ганц эсвэл олон өвчтөн хэрэглэж болно.Энэ нь өвчтөний эмчилгээний мэдээлэл, сургалтын тоглоомын бүх өгөгдлийг хадгалах боломжтой.Эмчилгээний эмч нар илүү сайн эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмнэлзүйн өгөгдлийг шалгаж болно.

Дэлгэрэнгүй үзэх>>>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html