Тархины цус харвалтөвчлөл өндөртэй, тахир дутуугийн түвшин өндөр, нас баралт өндөр байдаг онцлогтой.Амьд үлдсэн өвчтөнүүдийн 70-80 орчим хувь нь янз бүрийн зэргийн үйл ажиллагааны доголдолтой байдаг нь өвчтөний амьдралын чанарт ноцтой нөлөөлж, өвчтөний ар гэрийнхэн болон нийгэмд хүнд дарамт учруулдаг.
Хагас цус харвах өвчтэй өвчтөнүүд хэвийн бус алхалт үүсгэхэд хялбар байдаг, учир нь тэд тэнцвэр, жингээ барих, органик алхалтыг зохицуулахад хэцүү байдаг.Тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх сургалтын чухал зорилтуудын нэг бол алхах чадварыг сэргээх явдал юм.
1. Изокинетик булчингийн хүчийг сургах
Изокинетик хөдөлгөөн нь өнцгийн хурд тогтмол, эсэргүүцэл нь хувьсах тусгай хөдөлгөөний горим юм.Энэ хэрэгтэйтусгай изокинетик төхөөрөмжүүнийг ухамсарлахын тулд.Тогтмол хурдтай хөдөлгөөний өнцгийн хурдыг тогтоосны дараа тухайн субъект хичнээн их хүч хэрэглэсэн ч үе мөчний хөдөлгөөний өнцгийн хурд нь урьдчилж тогтоосон хурдтай хэвээр үлдэнэ.Субъектив хүч нь зөвхөн булчингийн хурцадмал байдал, гаралтын хүчийг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч хурдатгал үүсгэж чадахгүй.Энэ нь булчингийн үйл ажиллагааг үнэлэх, булчингийн механик шинж чанарыг судлах хамгийн сайн арга гэж тооцогддог.
Изокинетик булчингийн хүчийг сургах хоёр үндсэн шинж чанартай байдаг: тогтмол хурд ба дасан зохицох эсэргүүцэл: Энэ нь зөвхөн хөдөлгөөний хурдыг шаардлагатай хэмжээгээр урьдчилан тохируулахаас гадна хөдөлгөөний аль ч үед булчингийн үйл ажиллагаа хамгийн их эсэргүүцлийг даах боломжийг олгодог.Эдгээр хоёр үндсэн шинж чанар нь булчингийн хүчийг сургах хамгийн сайн хэрэглээг баталгаажуулдаг.
Үр дүнтэй байдлын хувьд булчингууд нь изокинетик сургалтын явцад хөдөлгөөний бүх өнцөгт хамгийн их ачааллыг тэсвэрлэж, хамгийн их эргэлтийн хүчийг гаргаж, сургалтын үр ашгийг дээшлүүлдэг.Аюулгүй байдлын хувьд изокинетик сургалтын хурд харьцангуй тогтвортой бөгөөд тэсрэх хурдатгал байхгүй тул булчин болон үе мөчний гэмтэлээс зайлсхийх боломжтой.
2. Булчингийн хүч чадлын изокинетик үнэлгээ
Сургалтын систем нь өвчтөнийг өндөр чанартай нөхөн сэргээх сургалтад хамруулахаас гадна нөхөн сэргээх үр дүнтэй үнэлгээг хийх боломжтой.PT нь булчингийн сорил дахь уян хатан болон сунгах булчингийн бүлгийн хамгийн их хүч бөгөөд өндөр нарийвчлалтай, давтагдах чадвартай байдаг.Энэ нь изокинетик булчингийн хүч чадлын сорилд алтны индекс ба жишиг утга гэж тооцогддог.TW нь агшилтын үед гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээ, хүч ба эргэлтийн муруйн доорх зайны үржвэрийн нийлбэр юм.Дээрх үзүүлэлтүүд нь изокинетик булчингийн хүч чадлын сургалтын төлөөллийн үзүүлэлтүүд бөгөөд үндсэндээ туршигдсан булчингийн бүлгийн булчингийн хүч чадал, булчингийн тэсвэр тэвчээрийг тусгаж, өвчтөнүүдийн их биеийн булчингийн хүчийг үнэлэхэд илүү ойлгомжтой болгодог.
3. Изокинетик их биений хүч чадлын сургалт
Изокинетик их биеийн булчингийн хүчийг сургах нь их биеийн булчингууд нь өнцөг бүрт хамгийн их эсэргүүцлийг тэсвэрлэж, сургалтын явцад хамгийн их эргэлтийг бий болгодог бөгөөд энэ нь их биеийн булчингийн хүч чадал, хүний цөмийн тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд маш чухал юм.Энэ нь алхах чадварыг сайжруулах, тэнцвэрийг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай шалгуур юм.Үүний нэгэн адил их биеийг хянах чадвар, үндсэн тогтвортой байдал, тэнцвэрт байдал, алхах чадвар нь тархины цус харвалттай өвчтөнүүдэд маш их хамааралтай байв.
4. Доод мөчний изокинетик үйл ажиллагааны сургалт
Изокинетик булчингийн хүчийг сургах нь өвдөгний нугалах, сунгах булчингийн булчингийн хүчийг сайжруулахаас гадна идэвхтэй ба антагонист булчингийн хэвийн харьцааг ихээхэн зохицуулдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний тогтвортой байдалд чухал ач холбогдолтой юм.Изокинетик булчингийн хүчийг сургах нь өвдөгний нугалах, сунгах булчингийн булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, өвдсөн доод мөчний хяналтын чадварыг сайжруулах, өвдөгний үений хэт суналтаас урьдчилан сэргийлэх, өвдсөн доод мөчний даацыг сайжруулах, биеийн жингийн шилжилт, хөдөлгөөнийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. тэнцвэржүүлэх, доод мөчдийн үйл ажиллагаа, өдөр тутмын амьдралын чадварыг сайжруулах.
Изокинетик булчингийн хүчийг шалгах, сургалтын технологи нь булчингийн үйл ажиллагааг үнэлэх, булчингийн механикийг сургах хамгийн сайн арга гэж тооцогддог.Булчингийн үйл ажиллагааг үнэлэх, булчингийн хүчийг сургахад энэ арга нь бодитой, үр дүнтэй, аюулгүй бөгөөд давтагдах боломжтой.Түүгээр ч зогсохгүй, дасан зохицох чадвартай тул булчингийн хүч суларсан үед ч хэрэглэж болно.Нэмж дурдахад изокинетик технологи нь өвчтөний булчингийн агшилтыг үнэлэх, спастик хагас задралын тоон үнэлгээний индексийг тогтоох, спазм эмчилгээний үр нөлөөг үнэлэхэд ашиглаж болох бөгөөд энэ нь эмнэлзүйн мэдрэлийн нөхөн сэргээлтэд сайн хэрэглэгдэх боломжтой юм.
Цааш унших:
Бид яагаад изокинетик технологийг нөхөн сэргээхэд ашиглах ёстой вэ?
Мөрний үений эмчилгээнд изокинетик булчингийн хүчийг сургах давуу тал
Булчинг сургах хамгийн сайн арга юу вэ?
Шуудангийн цаг: 2022 оны 2-р сарын 22