Дээд мөчөө хөдөлгөж, сайжир

I. Дээд мөчний булчингийн хүчийг нөхөн сэргээх сургалт
Эмнэлзүйн эмчилгээний явцад өвчтөнүүд дээд мөчний үйл ажиллагааг аажмаар сэргээдэг.Эмнэлгийн орон дээр бэлтгэл хийхээс гадна булчингийн хүчийг сэргээхэд функциональ дасгалжуулагчийг ашиглах хэрэгтэй.Ямар ч дасгалжуулагчийн дээд мөчний булчингийн хүчийг сэргээх нь тохойг нугалах, сунгах, мөрний үеийг өргөх, жингийн дасгал хийхээс өөр зүйл биш юм.Ачааллыг хөнгөвчлөх, сургалтын хурдыг удаан байлгах зарчим.Хэт их жинтэй, хэт хурдан дасгал хийх нь булчин чангарахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр булчингийн уян хатан чанар алдагдана.

1. Дээд мөчдийн жингийн дасгал

Мөрний үений хөдөлгөөн, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх сургалт: Энэ дасгалыг мөрний үений эргэлтийн дасгалжуулагчтай хийх ёстой.Хэрэв өвчтөн мөрний үений эргүүлэгчийн бариулыг барьж чадахгүй бол дараах аргыг хэрэглэж болно.

Өвчтөний мөрний үеийг дээрээс доош нь шахаж авахын зэрэгцээ мөрний үеийг хулгайлах, татах, гадна эргүүлэх, дотоод эргэлт хийх, үйл ажиллагааны чиглэлд эсэргүүцэл үзүүлэхийг өвчтөнөөс хүс.

2. Дээд мөчний хурцадмал байдлын сургалт
Гурвалжин булчингийн хатингаршилаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дээд мөчний хурцадмал байдлыг эрт хийх хэрэгтэй.Жинг өвчтөний нөхцөл байдалд тохируулан тогтооно.Эхлээд 1-2 кг-аас эхэлж, мөчний хүч сэргэх тусам бэлтгэлийн ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж болно.Хэрэв өвчтөний саажилттай гар нь утсан таталтын бариулыг чанга барьж чадахгүй бол гараа бэхэлгээний бүсээр бариул дээр бэхэлж, эрүүл гарын тусламжтайгаар дасгал хийж болно.

Илүү их судла:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Хурууны хөдөлгөөнийг нөхөн сэргээх сургалт
Хурууны үйл ажиллагаа аажмаар сэргэснээр нөхөн сэргээх сургалт нь энгийнээс нарийн төвөгтэй байх ёстой.Хурууны хөдөлгөөнийг нөхөн сэргээх сургалтыг явуулах, хурууны үйл ажиллагааг аль болох хурдан сэргээхэд дэмжлэг үзүүлэх.

1. Хуруугаараа өргөх сургалт
Хуруугаараа том шош түүж эхлээрэй, дараа нь үйл ажиллагаандаа чадварлаг болсныхоо дараа шар буурцаг, ногоон шош сонго.Мөн шүдэнзний модоор хээ тавьж, шошыг ээлжлэн авч болно.
2.Савхаар юм авах

Эхний ээлжинд савх ашиглан цаас эсвэл хөвөн түүж, дараа нь чадварлаг болсон үедээ ногооны блок, гоймон гэх мэтийг түүж, эцэст нь шош түүж ав.Савхаар дасгал хийснийхээ дараа та будааны халбага бариад бэлтгэлийн хооронд ээлжлэн хоол хийх дасгал хийж болно.

3. Бичгийн сургалт

Та харандаа, бал үзэг, эцэст нь сургалтанд зориулж сойз барьж болно.Бичиж эхлэхдээ хамгийн энгийн үгээр (“Би” гэх мэт) эхэлж, үзэг барих хөдөлгөөн тогтвортой болсны дараа нарийн төвөгтэй үгсийг сургаж эхэл.