Ясны сийрэгжилт нь хугарал үүсгэдэг
Бүсэлхий нурууны хугарал эсвэл өндөр настнуудын нугаламын хугарал нь үнэндээ ясны сийрэгжилтээс үүдэлтэй бөгөөд унасан ч амархан үүсдэг.Заримдаа гэмтлийн дараа мэдрэлийн шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд хугарал амархан анзаарагддаг тул эмчилгээний оновчтой хугацааг хойшлуулдаг.
Ахмад настан нурууны хугаралтай бол яах вэ?
Хэрэв ахмад настнуудын эрүүл мэнд муу, мэс заслыг тэсвэрлэх чадваргүй бол консерватив эмчилгээ нь цорын ганц сонголт юм.Гэсэн хэдий ч энэ нь уушгины хатгалгаа, тромбоз, ор дэрний үрэвсэл болон бусад өвчнийг үүсгэдэг удаан хугацааны хэвтэрт амрахыг шаарддаг.Тиймээс өвчтөнүүд хэвтэрт байсан ч цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хүндрэлийг багасгахын тулд эмч, ар гэрийнхний удирдлаган дор зөв дасгал хийх шаардлагатай байдаг.
Өвчтөнүүд 4-8 долоо хоног хэвтэрт хэвтсэний дараа бие засах, орноосоо босохдоо биеийн тамирын дасгал хийхийн тулд цээжний бүслүүрийг зүүж болно.Нөхөн сэргээх хугацаа нь ихэвчлэн 3 сар үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд ясны сийрэгжилтийн эсрэг эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
Биеийн байдал сайн, мэс заслыг тэсвэрлэх чадвартай бусад өвчтөнүүдэд эрт мэс засал хийхийг зөвлөж байна.Тэд мэс заслын дараа дараагийн өдөр нь бие даан алхаж чаддаг бөгөөд энэ нь уушгины хатгалгаа болон бусад хүндрэлийг үр дүнтэй бууруулдаг.Мэс заслын аргууд нь дотоод бэхэлгээ, ясны цементийн аргуудыг багтаадаг бөгөөд тэдгээр нь өөрийн гэсэн заалттай байдаг бөгөөд эмч нар зохих мэс заслын төлөвлөгөөг гаргадаг.
Бүсэлхий нурууны хугарал үүсэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ?
Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь дунд болон өндөр настнуудын нурууны хугаралаас урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр юм.
Ясны сийрэгжилтээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
1 Хоол тэжээл ба хоолны дэглэм
Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх эхний алхам бол зөв хооллолт юм.Зарим өндөр настан эрүүл бус хооллолт эсвэл бусад шалтгааны улмаас кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилтэд хүргэдэг.
Зөв зохистой хооллолт нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.
Тамхи татах, архи, карбонатлаг ундаа хэрэглэхээс татгалзах;
Кофе бага уух;
Сайн унтаж амрах, өдөр бүр 1 цаг нарны гэрэлд байх;
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, сам хорхой, витамин С агуулсан хүнс зэрэг уураг, изофлавоноор баялаг хоол хүнсийг илүү ихээр хэрэглэх;бас шош, далайн ургамал, өндөг, хүнсний ногоо, мах гэх мэт.
2 Тохиромжтой эрчимтэй дасгал хийх
Дасгал хийх нь ясны массыг нэмэгдүүлэх, хадгалах, сийвэнгийн бэлгийн дааврын түвшинг нэмэгдүүлэх, ясны эдэд кальцийг хуримтлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ясны массыг хадгалах, ясны уналтыг удаашруулах хамгийн сайн арга юм.
Дунд болон өндөр настай хүмүүст тохиромжтой дасгалууд нь алхах, усанд сэлэх гэх мэт дасгалууд байдаг. Дасгал нь тодорхой эрчимтэй байх ёстой боловч хэтрүүлэхгүй байх ёстой бөгөөд санал болгож буй дасгалын хэмжээ нь өдөрт хагас цаг орчим байдаг.
Ясны сийрэгжилтийг хэрхэн эмчлэх вэ?
1, кальци, витамин D
Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь хүний кальцийн хэрэгцээг хангахгүй бол нэмэлт кальцийн бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай болдог.Гэхдээ кальцийн нэмэлт тэжээл дангаараа хангалтгүй, олон төрлийн амин дэм, түүний дотор Д витамин шаардлагатай.Ясны сийрэгжилт нь кальцийн шахмалыг дангаар нь ууснаар шийдэгдэх асуудал биш, харин хамгийн чухал нь тэнцвэртэй хооллолт юм.
2, Ясны сийрэгжилтийн эсрэг эмүүд
Хүмүүс нас ахих тусам остеобластууд остеокластуудаас сул байдаг тул ясны эвдрэлийг саатуулж, яс үүсэхийг дэмждэг эмүүд нь ясны сийрэгжилттэй өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой байдаг.Холбогдох эмийг эмчийн зааврын дагуу зохистой хэрэглэх ёстой.
3, Аюулаас урьдчилан сэргийлэх
Ясны сийрэгжилттэй өвчтөнүүдийн хувьд хамгийн том асуудал бол хугарах нь амархан байдаг.Ясны сийрэгжилттэй өндөр настнуудын уналт нь дистал радиусын хугарал, харцаганы хугарал, түнхний хугарал үүсгэх магадлал өндөр байдаг.Нэгэнт хугарал үүсвэл өвчтөн болон ар гэрийнхэнд асар их ачаалал өгнө.
Тиймээс унах, хүчтэй ханиалгах, хэт их дасгал хийх зэрэг аюулаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2020 оны 8-р сарын 31-ний хооронд