Тархины цус харвалтын дараа цус харвалт амархан үүсдэг тул цус харвалтын талаар бид юу хийж чадах вэ?Тархины цус харвалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?Тархины цус харвалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ?Тархины цус харвалтын цус харвалтыг нөхөн сэргээхэд зориулсан зургаан сургалтын аргуудын хураангуйг энд оруулав.Энэ нь танд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст тусална гэж найдаж байна.
Тойрог угаах арга
Хагас цустай өвчтөн өвчтэй гараа эрүүл гараараа барьж, алгаа дэлгэж, дараа нь эрүүл гараа ашиглан өвчтэй гарынхаа алгыг жолоодож, нүүрэндээ нүүрээ угааж дуурайдаг.Та эхлээд цагийн зүүний дагуу нүүрээ үрж, дараа нь цагийн зүүний эсрэг чиглэлд нүүрээ үрж болно.Та өдөрт 2-3 багц хийж, нэг багц болгон 10 удаа хийж болно.Нүүрээ эргэн тойрон угаах дасгал хийснээр тархины цус харвалттай өвчтөний дүр төрхийг бий болгож, тархинд өртсөн гараа хянах мэдлэгийг бэхжүүлдэг.
Хэвтээ хонго өргөх арга
Цусны цус алдалттай өвчтөнүүд хэвтээ байрлалыг авч, гараа сунгаж, биеийн хоёр талд байрлуулж, хөлийг гуя, өвдөг дээрээ нугалж, өвдөгний өвдөгний байрлалд хөлийг нь дэрээр (эсвэл туслах) тогтооно. гэр бүлийн гишүүд), дараа нь хонго нь 10 секундын турш орноосоо гарч, дараа нь доош унахын тулд аль болох их өргөх хэрэгтэй.Та үүнийг өдөрт 5-10 удаа хийж болох бөгөөд дасгалын үеэр амьсгалаа түгжих ёсгүй.Хэвтээ хэвтээ ташаа өргөх дасгал хийснээр тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн нурууны булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж, зогсох, эргэх, алхах зэрэг үйл ажиллагааг нь сэргээхэд тустай.
Хөлийг хөндлөн гулзайлгах, хонго савлах
Цусархаг өвчтэй өвчтөнүүд хэвтээ байрлалыг авч, дэр (эсвэл гэр бүлийн гишүүдийн тусламжтайгаар) ашиглан өвдсөн хөлийг нугалж, өвдсөн хөлний өвдөг дээр эрүүл талын хөлийг байрлуулж, дараа нь ташааг нь савлана. зүүн ба баруун.Та өдөрт 2-3 багц, 1 багцад 20 удаа хийж болно.Хип сэлгэлтийн дасгал хийх нь тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн нөлөөлөлд өртсөн мөчний зохицуулалт, хяналтыг сайжруулж, алхах үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
Foot сургалт (нэг хөдөлгөөн, хоёр байрлал)
①Хөлийн хурууг нээх: хавтгай суугаад эсвэл нуруугаараа хэвтээд бүх биеэ сулруулсны дараа хөлийн хуруугаа аажмаар онгойлгож чангална (нээлгэх, чангалахгүйгээр хийж үзээрэй), хэсэг хугацаанд үргэлжлүүлэн нээж, чангалж, дараа нь аажмаар суллана.
②Хурууны үзүүрийг арагш татах: өмнөх хөдөлгөөнтэй адил хөл бүрэн суларсаны дараа хөлийн хурууг аажим аажмаар арагш татна (чангатай эсвэл чанга зурахгүй байхыг хичээ), хэсэг хугацаанд чанга зурж, дараа нь аажмаар суллана.
Нөхөн сэргээх нарийвчилсан төлөвлөгөөг авахын тулд физик эмчилгээний эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.Би нөхөн сэргээх төлөвлөгөөнд Доод мөчний нөхөн сэргээх робот А1-3 ашиглахыг зөвлөж байна.
Илүү их судла:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
Шуудангийн цаг: 2022 оны 12-р сарын 21