स्ट्रोक पुनर्प्राप्तीसाठी हाताचे व्यायाम

आकडेवारीनुसार, स्ट्रोक हे चीनमध्ये मृत्यू आणि अपंगत्वाचे प्रमुख कारण आहे.80% रुग्णांना स्ट्रोक नंतर तीव्र वरच्या अंगाचा अर्धांगवायूचा अनुभव येतो आणि केवळ 30% रुग्ण पूर्ण कार्यक्षम पुनर्प्राप्ती प्राप्त करू शकतात.हाताच्या नाजूक आणि जटिल शरीर रचनामुळे, हाताच्या बिघडलेल्या कार्यातून बरे होणे अधिक कठीण आहे आणि अपंगत्वाचे प्रमाण जास्त आहे, ज्यामुळे रुग्णांच्या दैनंदिन जीवनावर आणि काम करण्याच्या क्षमतेवर गंभीर परिणाम होतो.

स्ट्रोक रुग्णांच्या पुनर्वसन प्रक्रियेतील पोस्टऑपरेटिव्ह होम रिहॅबिलिटेशन हा आणखी एक महत्त्वाचा टप्पा आहे.We असा विश्वास आहे की पुनर्वसनाचे भविष्य मुख्यत्वे घरावर लक्ष केंद्रित करेल, कृत्रिम बुद्धिमत्ता तंत्रज्ञानाच्या मदतीने रुग्णांना व्यावसायिक वैद्यकीय उपकरणे घरी परत वापरण्यास सक्षम करतील.Wई अनेक हात शिफारसव्यायाम च्या साठीस्ट्रोक पुनर्प्राप्ती घरी.

1. चेंडू पकड

हाताच्या तळहातावर बॉल घट्ट धरा.बॉल पिळून घ्या,h10 सेकंदांसाठी हळू आणि घट्टपणे वृद्ध व्हा आणि एकदा 2 सेकंद आराम करा.दोन सेटसाठी, दहा वेळा पुनरावृत्ती करा.

दैनंदिन जीवनात तुम्ही सफरचंद, वाफवलेला ब्रेड वगैरे घेण्याचा सराव करू शकता.

उद्देश: पकड मजबूत करणे आणि हाताच्या फ्लेक्सर स्नायूंच्या ताकदीचा व्यायाम करणे.

1. स्टिक पकड

केळीच्या जाडीची कडक किंवा लवचिक काठी धरा, ती हळूवारपणे आणि घट्टपणे 10 सेकंद धरून ठेवा आणि 2 सेकंदांसाठी एकदा आराम करा.दैनंदिन जीवनात, तुम्ही झाडू, मोप, दरवाजाचे हँडल इत्यादी धरण्याचा सराव करू शकता.

उद्देश:To विरुद्ध तळहाताची पकड शक्ती आणि कार्य सुधारते.  

1. चिमूटभर

टेबलवर पुठ्ठ्याचा तुकडा ठेवा, त्यास बाजूने चिमटा आणि नंतर 1 वेळा खाली ठेवा.दैनंदिन जीवनात, तुम्ही बिझनेस कार्ड, चाव्या, कुलूप वळवण्याचा सराव करू शकता.

उद्देश:To हाताच्या अंगभूत स्नायूंची ताकद वाढवणे इ.

1. बोटाच्या टोकाची चिमूटभर पकड

टेबलावर एखादी छोटी वस्तू ठेवा, जसे की टूथपिक्स, सुया किंवा बीन्स इत्यादी, टेबलवरून चिमटे काढा आणि नंतर 1 वेळा खाली ठेवा.

उद्देश: हे प्रामुख्याने हाताच्या बारीक कार्य व्यायामांना बळकट करणे सुलभ करते.

1. स्तंभीय पकड

टेबलावर एक गोल बॅरल-आकाराची वस्तू ठेवा आणि ती उचलण्यासाठी टेबलवरून धरा आणि नंतर 1 वेळा खाली ठेवा.तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात कप धरण्याचा सराव करू शकता.

उद्देशः हाताचे फ्लेक्सर आणि आंतरिक स्नायू सुधारण्यासाठी.

1. water बाटली पकड

टेबलावर पाण्याची बाटली ठेवा,धरा वरून पाण्याची बाटली वर आलीटेबल आणि एकदा खाली ठेवा.

उद्देशः हाताचे फ्लेक्सर आणि आंतरिक स्नायू सुधारण्यासाठी.

7.सिझर स्प्रेड

पुट्टी दोन बोटांभोवती गुंडाळा आणि बोटे अलगद पसरवण्याचा प्रयत्न करा.दोन सेटसाठी, दहा वेळा पुनरावृत्ती करा.

उद्देश:To अंतर्गत हाताच्या स्नायूंची ताकद मजबूत करा.

8. बोट सरळ करणे

बोटे सरळ, मेटाकार्पल बोटाचा प्रॉक्सिमल जॉइंट किंचित वाकलेला, दोन शेजारील बोटांनी जाड कागदाचे एक टोक धरून ठेवण्यासाठी, दुसऱ्या हाताने जाड कागदाच्या दुसऱ्या टोकाला चिमटा, दोन्ही टोकांना परस्पर संघर्ष शक्ती. कागदाचा जाड तुकडा.एक गट म्हणून आराम करण्यासाठी काही सेकंदांचे पालन करा.

उद्देशः हाताच्या स्नायूंची आंतरिक ताकद मजबूत करणे.

शेवटचे पण किमान नाही, स्ट्रोक सर्व्हायव्हरने चांगल्या उपचारांसाठी हाताचे पुनर्वसन आणि मूल्यांकन रोबोट वापरणे आवश्यक आहे.हे एकल किंवा एकाधिक रुग्णांद्वारे वापरले जाऊ शकते.हे रुग्ण उपचार माहिती आणि प्रशिक्षण गेमचा सर्व डेटा देखील संग्रहित करू शकते.थेरपिस्ट चांगल्या उपचार योजनेसाठी क्लिनिकल डेटा तपासू शकतात.

अधिक जाणून घ्या >>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html