आपल्या मानेच्या मणक्याला आराम करण्यास विसरू नका

1. मानेच्या स्पॉन्डिलोसिसचे क्लिनिकल प्रकटीकरण

यामध्ये प्रामुख्याने मान आणि पाठदुखी, वरच्या अंगाची कमकुवतपणा, बोट सुन्न होणे, खालच्या अंगाची कमकुवतपणा, चालण्यात अडचण, चक्कर येणे, मळमळ, उलट्या किंवा त्याहून वाईट, अंधुक दृष्टी, टाकीकार्डिया, अचानक कोसळणे, खालच्या अंगाचा अर्धांगवायू इ.

2. मानेच्या मणक्याच्या आजाराची कारणे

आमच्या बहुतेक कामगारांसाठी, तीव्र ताण दुखापत हे मुख्य कारण आहे.त्यापैकी तीनचा प्रामुख्याने समावेश आहे.

(१) झोपेची खराब स्थिती, दीर्घकाळ झोपेची स्थिती, पॅराव्हर्टेब्रल स्नायू, अस्थिबंधन आणि सांधे समतोल विकारांना कारणीभूत ठरण्यास सोपे.

(२) कामाची अयोग्य मुद्रा, वर्कस्टेशनवर बराच वेळ बसणे, डोके कुबडणे आणि खाली करणे, मानेच्या मणक्यावर एक विशिष्ट भार पडणे सोपे आहे, ज्यामुळे रोग वाढतो.

(३) अयोग्य शारीरिक व्यायाम, जसे की डोके आणि मान हे मानवी शरीराच्या उलट्या किंवा समरसॉल्टच्या वजनाचा आधार बिंदू म्हणून.

मानेच्या मणक्याचे नुकसान झाल्यामुळे जीवनात मोठी गैरसोय होते, त्यामुळे तुमच्या मानेच्या मणक्याला आराम देण्यासाठी वेळोवेळी उठण्याचे लक्षात ठेवा.

3. ग्रीवाच्या मणक्याचे दुखणे असते तेव्हा वेदना कशी दूर करावी?

(१) व्यायाम थेरपी: जेव्हा गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या स्पॉन्डिलोसिसची लक्षणे कमी होतात, तेव्हा तुम्ही मानेच्या वैद्यकीय जिम्नॅस्टिक्स करू शकता, जसे की मानेला आराम देण्यासाठी मानेचे लहान हलके आणि हळू फिरवणे.

(२)मसाज आणि तुई-ना: मानेची मसाज आणि तुई-ना मानेच्या आणि खांद्याच्या स्नायूंचा ताण आणि उबळ दूर करू शकतात आणि लक्षणे दूर करण्यासाठी मज्जातंतूची मुळे आणि मऊ ऊतक चिकटून सोडू शकतात.

(3) उबदार कॉम्प्रेस: ​​रक्त परिसंचरण सुधारते.

(४) ट्रॅक्शन थेरपी, फिजिओथेरपी इ.

4. YK-6000D वापरणे हा एक चांगला पर्याय आहे

YK-6000D केवळ मानेच्या मणक्याशी संबंधित आजारांवरच उपचार करू शकत नाही, तर लंबर डिस्क प्रोट्रुजन आणि लंबर स्पाइनच्या फंक्शनल स्कोलियोसिस सारख्या लंबर स्पाइन-संबंधित रोगांवर देखील उपचार करू शकते.सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यात तापमानवाढीचे कार्य आहे जे आपोआप ग्रीवा आणि कमरेच्या गरमतेची ओळख करून देते आणि तापमान तंतोतंत समायोजित करण्यायोग्य आहे.सतत ट्रॅक्शन स्वयंचलित भरपाई, जेव्हा रुग्णाच्या अपघाती हालचालीमुळे होणारी कर्षण शक्ती, मायक्रोकॉम्प्यूटर स्वयंचलित भरपाई, सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी ड्युअल-चॅनेल स्वतंत्र घट्ट स्टॉप स्विच.

आमच्या मानेच्या मणक्याचे रक्षण करण्याचे लक्षात ठेवा！

अधिक जाणून घ्या: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physiotherapy-rehabilitation.html