Pemulihan Imbangan Selepas Strok

Selepas strok, pesakit sering mengalami fungsi keseimbangan yang tidak normal kerana kekuatan fizikal yang lemah, keupayaan kawalan pergerakan yang lemah, kekurangan pandangan jauh yang berkesan, dan kekurangan pelarasan postur yang progresif dan reaktif.Oleh itu, pemulihan keseimbangan boleh menjadi bahagian terpenting dalam pemulihan pesakit.

Imbangan termasuk peraturan pergerakan segmen yang bersambung dan permukaan sokongan yang bertindak pada sendi sokongan.Pada permukaan sokongan yang berbeza, keupayaan untuk mengimbangi badan membolehkan badan menyelesaikan aktiviti harian dengan berkesan.

Pemulihan Imbangan selepas Strok

Selepas strok, kebanyakan pesakit akan mengalami disfungsi keseimbangan, yang secara serius menjejaskan kualiti hidup mereka.Kumpulan otot teras adalah pusat rantai motor berfungsi dan merupakan asas kepada semua pergerakan anggota badan.Latihan kekuatan menyeluruh dan pengukuhan kumpulan otot teras adalah cara yang berkesan untuk melindungi dan memulihkan keseimbangan tulang belakang dan kumpulan otot serta memudahkan penyiapan senaman.Pada masa yang sama, latihan kumpulan otot teras membantu meningkatkan keupayaan badan untuk mengawal dalam situasi yang tidak stabil, dengan itu meningkatkan fungsi keseimbangan.

Penyelidikan klinikal mendapati bahawa fungsi keseimbangan pesakit boleh dipertingkatkan dengan mengukuhkan kestabilan teras mereka melalui latihan berkesan pada kumpulan otot batang dan teras pesakit.Latihan boleh meningkatkan kestabilan, koordinasi, dan fungsi keseimbangan pesakit dengan mengukuhkan kesan graviti dalam latihan, menggunakan prinsip biomekanikal, dan melakukan latihan senaman rantaian tertutup.

Apakah Termasuk Pemulihan Imbangan Selepas Strok?

Imbangan Duduk

1, Sentuh objek di hadapan (pinggul bengkok), arah sisi (dua hala), dan belakang dengan lengan disfungsi, dan kemudian kembali ke kedudukan neutral.

Perhatian

a.Jarak jangkauan hendaklah lebih panjang daripada lengan, pergerakan itu hendaklah merangkumi pergerakan seluruh badan dan harus mencapai had sedekat mungkin.

b.Memandangkan aktiviti otot bahagian bawah adalah penting untuk keseimbangan duduk, adalah penting untuk mengenakan beban pada bahagian bawah bahagian disfungsi apabila mencapai dengan lengan disfungsi.

2, Pusingkan kepala dan batang, lihat ke belakang di atas bahu anda, kembali ke neutral, dan ulangi pada sisi lain.

Perhatian

a.Pastikan pesakit memusingkan batang dan kepalanya, dengan batangnya tegak dan pinggul dibengkokkan.

b.Sediakan sasaran visual, tingkatkan jarak pusingan.

c.Jika perlu, betulkan kaki pada bahagian disfungsi dan elakkan putaran dan penculikan pinggul yang berlebihan.

d.Pastikan tangan tidak digunakan untuk menyokong dan kaki tidak bergerak.

3, Pandang siling dan kembali ke kedudukan tegak.

Perhatian

Pesakit mungkin kehilangan keseimbangan dan jatuh ke belakang, jadi penting untuk mengingatkannya supaya bahagian atas badannya berada di hadapan pinggul.

Imbangan Berdiri

1, Berdiri dengan kedua-dua kaki dipisahkan selama beberapa sentimeter dan pandang ke siling, kemudian kembali ke kedudukan tegak.

Perhatian

Sebelum melihat ke atas, betulkan arah aliran ke belakang dengan mengingatkan pinggul untuk bergerak ke hadapan (sambungan pinggul melebihi neutral) dengan kaki tetap.

2, Berdiri dengan kedua-dua kaki dipisahkan selama beberapa sentimeter, pusingkan kepala dan batang untuk melihat ke belakang, kembali ke kedudukan neutral, dan ulangi pada bahagian yang bertentangan.

Perhatian

a.Pastikan untuk mengekalkan penjajaran berdiri dan pinggul berada dalam kedudukan lanjutan apabila badan berputar.

b.Pergerakan kaki tidak dibenarkan, dan apabila perlu, betulkan kaki pesakit untuk menghentikan pergerakan.

c.Menyediakan sasaran visual.

Ambil dalam Kedudukan Berdiri

Berdiri dan ambil objek di hadapan, sisi (kedua-dua belah) dan arah belakang dengan satu atau kedua-dua tangan.Perubahan objek dan tugas harus melebihi panjang lengan, menggalakkan pesakit mencapai had mereka sebelum kembali.

Perhatian

Tentukan pergerakan badan berlaku pada buku lali dan pinggul, bukan hanya pada batang.

Sokongan satu kaki

Berlatih mengambil dengan kedua-dua belah anggota badan melangkah ke hadapan.

Perhatian

a.Pastikan sambungan pinggul pada bahagian berdiri, dan pembalut penggantungan tersedia pada peringkat awal latihan.

b.Melangkah ke hadapan pada anak tangga yang berbeza ketinggian dengan anggota bawah yang sihat boleh meningkatkan beban berat anggota disfungsi dengan ketara.