Apakah metrik yang diperlukan untuk sekumpulan kumpulan otot yang saling bermusuhan yang menstabilkan sendi?Contohnya: bisep dan trisep, otot perut dan belakang bawah, quadriceps dan hamstring, trisep dan tibialis anterior, dsb. Adakah kumpulan otot antagonis ini mempunyai kaitan dengan melindungi tulang belakang dan melindungi sendi?Mari kita mulakan dengan kertas tentang kepentingan nisbah hamstring ipsilateral kepada quadriceps (H:Q).
Ini adalah artikel yang diterbitkan oleh Matheus Daros Pinto dan Anthony J. Blazevich dan Lars L. Andersen et al.dalam Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports pada tahun 2018. Artikel ini memfokuskan pada "Perkembangan baharu dalam nisbah hamstring kepada quadriceps (H:Q)".Artikel itu menggabungkan penyelidikan terdahulu untuk menyimpulkan bahawa ujian ramalan risiko kecederaan generik, seperti H:Q, nampaknya tidak menjadi peramal yang baik untuk kecederaan bukan sentuhan.Ini kerana ujian ini pada asasnya dilakukan dalam keadaan tidak letih, tetapi keletihan terkumpul merupakan faktor risiko penting untuk ketegangan hamstring dan kecederaan ligamen anterior cruciate pada kaki atlet profesional.Dalam artikel tersebut, selepas membandingkan kesan kaedah pengiraan H:Q yang berbeza, kesan keletihan neuromuskular pada H:Q dan korelasi antara skor nisbah keadaan keletihan dan keadaan tidak lesu (H:Q) telah dipertimbangkan, dan 30 ulangan ujian kekuatan otot isometrik dilakukan ke atas atlet.
Keputusan ujian menunjukkan bahawa H:Q konvensional adalah hasil daripada ujian penguncupan emparan dengan sambungan lutut dan fleksi yang perlahan, berselang-seli, bahawa halaju sudut lutut lebih tinggi semasa latihan sebenar, dan bahawa pergerakan itu adalah gabungan emparan. – corak penguncupan emparan.Data menunjukkan bahawa nilai H:Q dalam keadaan letih adalah lebih besar daripada nilai dalam keadaan tidak letih, dengan korelasi yang lemah antara keduanya.Artikel ini membincangkan indeks penting sistem ujian otot isometrik, nisbah momen puncak otot aktif dan antagonis, yang ditentukan oleh nisbah momen puncak dua kumpulan otot, aktif dan antagonis, pada kelajuan senaman yang berbeza dan berbeza. sudut sendi, dan secara amnya lebih biasa digunakan dalam mod senaman perlahan 30-60 darjah/saat, atau mengikut keperluan Kelajuan yang berbeza boleh ditetapkan mengikut keperluan.Ia mencerminkan keseimbangan otot antara kumpulan otot antagonis semasa aktiviti sendi, dan mempunyai beberapa kepentingan dalam menentukan kestabilan sendi dan meramalkan potensi kecederaan sendi, terutamanya nisbah lenturan/lanjutan lutut bahagian bawah adalah paling bermakna dalam amalan klinikal.
Ketahui tentang produk: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Masa siaran: Mac-20-2023