အရိုးပြန်လည်ထူထောင်ရေး အတွက် အသုံးများသော နည်းစနစ်များ

OအရိုးအထူးကုRပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ:

၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှု၏ အဆစ်အကွာအဝေး၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းများကို ဖယ်ရှားရေးအပေါ် အခြေခံပြီး ၎င်းနောက်တွင် proprioceptive လေ့ကျင့်မှုနှင့် ပြည့်စုံသော မော်တာနှင့် အာရုံခံလေ့ကျင့်မှုတို့ကို ဗဟိုပြုသည့် လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများ၊နောက်ဆုံးတွင်၊ နေ့စဥ်နေထိုင်မှုစွမ်းရည်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် လူနာ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ 

1. အစောပိုင်းအဆင့် – ရှေးရိုးဆန်သောကာလ၊ ရောင်ရမ်းသောကာလ (ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 3 ပတ်အတွင်း)

(၁) အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး - အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ပါးစပ်ဆေး၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး)ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။

(၂) ထိခိုက်မိသော ခြေလက်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန်၊ ဖိသိပ်ထားသော ပတ်တီး၊passive- ထိခိုက်သောခြေလက်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ CPM၊ အောက်ပိုင်းသွေးပြန်ကြောစုပ်ခြင်း၊တက်ကြွသော- isometric ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး။

(၃) ကြွက်သားများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း- isometric ကျုံ့ခြင်း။

2. အလယ်အလတ်အဆင့် – အရိုးနုဆဲလ်များကာလ (ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ၃-၆ ပတ်)၊

(၁) အဆစ်ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို တိုးစေခြင်း- passive အဆစ်လှုပ်ရှားမှု၊ပင်မ-အရန် ပူးတွဲလှုပ်ရှားမှု။

(2) ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး- ငြိမ်ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး။နေ့စဉ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လေ့ကျင့်မှု၏ အပေါ်ပိုင်းကို ချွတ်ပြီး လှုပ်ရှားမှုများ၊ခြေလက်အောက်ပိုင်းပိတ်ကွင်းဆက် ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း။

3. နောက်ကျတယ်။အဆင့်- hard callus အဆင့် (၆- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 12 ပတ်)

(1) အဆစ်ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ပါ- ဖယောင်းကုထုံး၊အဆစ်ဆန့်ခြင်း (ခြယ်လှယ်ခြင်း၊ ညှပ်များ);ပူးပေါင်းစည်းရုံးခြင်း။

(၂) ကြွက်သားများသန်မာအောင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း (အရိုးကျိုးခြင်းအပေါ်မူတည်၍) - လက်လွတ်လေ့ကျင့်ခန်း၊နေ့စဉ်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လေ့ကျင့်မှု (မတင်ဆောင်ထား) လှုပ်ရှားမှုများ၊ခံနိုင်ရည်ရှိသော ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။

4. နောက်ကျတယ်။အဆင့်- ပုံသွင်း Pရာသီသွေး (ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 12 ပတ်)

(၁) အဆစ်ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ပုံမှန်အကွာအဝေးသို့ တိုးပေးပါ။ဆွဲငင်အားဆွဲငင်အား;braces။

(2) မြှင့်တင်ထားသော ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး- isometric ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ isotonic muscle strength training-progressive resistance၊ isokinetic muscle strength training။

5. နောက်ကျတယ်။အဆင့် - မြှင့်တင်ထားသည်။ခြေလက်အင်္ဂါများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း (ခွဲစိတ်ပြီးနောက် 12 ပတ်)၊

(၁) အပေါ်ပိုင်း ခြေလက်များ- အဆစ်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခြင်း၊ လက်လက်စွမ်း လေ့ကျင့်ခြင်း။

(2) အောက်ခြေလက်အင်္ဂါ- proprioceptive function ကိုလေ့ကျင့်;ကြွက်သားညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်မှု၊လေ့ကျင့်ခန်းဆင်းခြင်း။

အဖြစ်များသည်။Tနည်းစနစ်OအရိုးအထူးကုRပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အရိုးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် ယေဘူယျနည်းလမ်းများတွင် 3M ကုထုံးများ- ကျင့်ထုံး၊ လက်ဖြင့်ကုထုံးနှင့် လှုပ်ရှားမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ကျင့်စဉ်:ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကို ချိန်ညှိရန်၊ ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရန်၊ လေဆာ၊ အလယ်အလတ်ကြိမ်နှုန်း၊ အပ်စိုက်ကုထုံးစသည့် အမျိုးမျိုးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များကို အသုံးပြုခြင်း။အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များမှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သက်သာရာရရန်၊ ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို လျှော့ချရန်၊ တစ်သျှူးများကို ကုသရန်နှင့် မြှင့်တင်ရန်၊ ဒေသဆိုင်ရာ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဥပမာအဖြစ် extracorporeal shock waves များကို ယူပါ၊ ၎င်းသည် နာတာရှည်တစ်ရှူးပျော့ဒဏ်ရာ နာကျင်မှုနှင့် ပရိုတိန်းဓာတ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ လည်ပင်းနှင့် ပခုံးများ၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းနှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ခြေလက်များ။

လူကိုယ်တိုင်Tကုထုံး:၎င်းသည် ကြွက်သားအုပ်စုများကို ဖြေလျှော့ရန်၊ အဆစ်များကို လွှတ်တင်ရန်နှင့် ကြွက်သားပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းနည်းပညာများကို အဓိကအာရုံစိုက်သည်။Joint Mobilization Technique သည် အဆစ်များ၏ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးအတွင်း ကုထုံးပညာရှင်များမှ ပြီးမြောက်အောင် ပစ်မှတ်ထားသော လက်ဖြင့် ခြယ်လှယ်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် passive လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အဆစ်များတင်းမာခြင်း၊ အဆစ်တွယ်ခြင်းနှင့် အဆစ်ကျုံ့ခြင်းကဲ့သို့သော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ (အာရုံကြောမဟုတ်သော) ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် အဆစ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို အဓိကအားဖြင့် ကုသပေးသည်။

လှုပ်ရှားမှု:ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားသန်စေသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လမ်းညွှန်ခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်ကြွက်သားဆန့်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားသန်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။၎င်းသည် လှုပ်ရှားမှု၊ အာရုံခံစားနိုင်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကိုယ်လုံးနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများ၏ အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ အဆစ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြွက်သားခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီအောင်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ပံ့ပိုးပေးခြင်း လေ့ကျင့်ခြင်း၊ လွှဲပြောင်းလေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါသည်။လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကြွက်သားများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးစေပြီး ၎င်း၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေကာ အဆစ်များကို တည်ငြိမ်စေကာ လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖယ်ရှားပါ- အအေးကုထုံးစက်၊ ဆီမီးကွန်ဒတ်တာလေဆာ၊ လှိုင်းတိုကုထုံးကိရိယာ၊ အလွန်တိုတောင်းသော ကုထုံးကိရိယာ။

2. နာတာရှည် နာကျင်ခြင်း- ပြင်ပ ကော်ပိုရယ် ရှော့ခ်လှိုင်း၊ လေဆာသံလိုက်စက်ကွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးတူရိယာ၊ မီးခိုးထုတ်ခြင်း၊ ဖယောင်း ကုထုံး၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊ အနီအောက်ရောင်ခြည် ရောင်ပြန်ဟပ်သော အလင်းရောင်၊ သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှု အပူ။

3. သွေးခဲခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ ဖောင်းပွခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း- လေလှိုင်းဖိအား ကုထုံးကိရိယာ၊ အလတ်စား ကြိမ်နှုန်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လျှပ်စစ်ကုထုံးကိရိယာ၊ နက်နဲသော ကြွက်သားအနှိပ်ကိရိယာ၊ DMS။

4. အနာကျက်ခြင်းနှင့် callus ဖွဲ့စည်းခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပါ- ultrasonic ကုထုံးယန္တရား၊ ultrashort wave ကုထုံးယန္တရား၊ semiconductor လေဆာ၊ အပူသံလိုက်ကုထုံးယန္တရား၊ ကြိမ်နှုန်းနည်းသော သွေးခုန်နှုန်းသံလိုက်ကုထုံးယန္တရား။

5. အဆစ်ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်း တိုးမြှင့်ပြီး ကျုံ့ဝင်ပုံပျက်မှုကို ကာကွယ်ပါ- CPM အဆစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာ၊ လေဆာသံလိုက်ဓာတ်၊ ဆိုင်းထိန်းစနစ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစနစ် စသည်ဖြင့်။

6. ကြွက်သားခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကြွက်သားများ ဖောင်းပွခြင်းကို တားဆီးပေးသည်- တက်ကြွပြီး လှုပ်ရှားမှုနည်းသော အပေါ်နှင့်အောက် ခြေလက်အင်္ဂါများ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ရေးစနစ်၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း ဇီဝတုံ့ပြန်မှုကိရိယာ၊ isokinetic ကြွက်သားခွန်အား၊ ဆိုင်းထိန်းစနစ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစနစ်။

7. ဟန်ချက်ညီခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သောလမ်းလျှောက်ခြင်း- virtual scene အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှု၊ လှုပ်ရှားဟန်ချက်ညီမှု၊ အူတိုင်ကြွက်သားအုပ်စုလုပ်ဆောင်ချက်လေ့ကျင့်ရေးစက်၊ ဟန်ချက်ညီသောလုပ်ဆောင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်။

8. ADL စွမ်းရည်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ- လက်လုပ်ဆောင်မှု ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးပလပ်ဖောင်း၊ ADL ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစနစ်၊ ကိုယ်လက်အင်္ဂါအပေါ်ပိုင်း စက်ရုပ်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဝါးပစ္စည်း ထုတ်လုပ်သူအနေနဲ့၊Yikang ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများ အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို တီထွင်ထုတ်လုပ်လျက် ရှိသည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးစီးရီးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး စက်ရုပ်စီးရီး.နှိပ်ပါ။ဒီမှာကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ်ထုတ်ကုန်ကတ်တလောက်ကိုရယူရန်ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျအသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်။မင်းရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်ဖို့ ငါတို့ မျှော်လင့်နေပါတယ်။