အမျိုးမျိုးသော Massage Gun Head အမျိုးအစားများ၏ သက်ရောက်မှုနှင့် အသုံးချမှုများ

အနှိပ်သေနတ်ကိုအသုံးပြုသောအခါတွင် မတူညီသောအနှိပ်သေနတ်ခေါင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အမျိုးမျိုးသောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ဤဆောင်းပါးတွင် လူသုံးများသော အနှိပ်သေနတ်အမျိုးအစား လေးမျိုးအား ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာဖော်ပြပါမည်- ကြီးမားသော ဧရိယာပြားရိုက်ခတ်မှုခေါင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းသည့်ခေါင်း၊ အစိုင်ယာအမှတ် သီးသန့်သက်ရောက်မှုဦးခေါင်း နှင့် အချက်ပေါင်းများစွာ အပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံ သက်ရောက်မှုဦးခေါင်းတို့ကို ပိုင်းခြားဖော်ပြပါမည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ သက်ရောက်မှုများနှင့် အသုံးချမှုများကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပါမည်။

1.Large Area Flat Impact Head-

ကြီးမားသော ဧရိယာပြားရိုက်ခတ်မှု ဦးခေါင်းသည် ကျယ်ပြန့်သော မျက်နှာပြင်ဧရိယာကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး အရွယ်အစားကြီးမားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ကုသရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။၎င်း၏သက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်-

၁)ကျယ်ပြန့်သောကြွက်သားများပြေလျော့စေခြင်း- ကြီးမားသောကြွက်သားတစ်သျှူးဧရိယာကို ဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့် ဦးခေါင်းကျယ်ဝန်းသောဧရိယာသည် သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေကာ ကြွက်သားများပြေလျော့စေကာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်။

၂)ဒေသဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အားကောင်းစေခြင်း- သက်ရောက်မှုဦးခေါင်း၏ လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဒေသဆိုင်ရာသွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးလာစေပြီး စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အာဟာရများထောက်ပံ့မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပြီး တစ်သျှူးများပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေသည်။

၃)အပေါ်ယံနာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- ပခုံး၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေထောက်များကဲ့သို့ အပေါ်ယံနေရာများတွင် အထွေထွေကြွက်သားများ မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ကြီးမားသော ဧရိယာပြန့်ပြူးသော ဦးခေါင်း၏ ညင်သာသောအထိအတွေ့သည် သင့်လျော်သည်။

2. Focused Impact Head-

Focused impact head သည် သေးငယ်သော ဦးခေါင်းအရွယ်အစားရှိပြီး ပိုမိုစုစည်းသော ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပေးစွမ်းသည်။၎င်း၏သက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်-

1)နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများကို ကုသခြင်း- အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းသော ဦးခေါင်းသည် ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို သက်သာစေပါသည်။ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော shockwave လှုံ့ဆော်မှုသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ဆွဲဆန့်ခြင်းကို အားပေးသည်။

2)သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း- ထိခိုက်မှု ဦးခေါင်း၏ ကြိမ်နှုန်းမြင့်တုန်ခါမှုသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရများပေးပို့ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေကာ တစ်သျှူးများ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။

3)အစပျိုးအချက်များအတွက် ပစ်မှတ်ထားကုထုံး- အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းသည့် ဦးခေါင်းသည် ကြွက်သားများကျုံ့သွားခြင်းနှင့် အရွတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော တိကျသောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပေးဆောင်သည့် သီးခြားဒေသခံအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသော အစပျိုးအချက်များကို ကုသရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။

3.Trigger Point Specific Impact Head-

ပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှု ဦးခေါင်းသည် ကြွက်သားများအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော အချက်များအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။၎င်း၏သက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်-

၁)အစပျိုးအချက်များ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း- အစပျိုးအချက် တိကျသော သက်ရောက်မှု ဦးခေါင်းသည် တုန်ခါမှုလှိုင်းများနှင့် ဖိအားများကို အသုံးချကာ ၎င်းတို့၏ လွတ်မြောက်မှုနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာမှုများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

၂)ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း- ထိခိုက်မှု ဦးခေါင်းမှ နှိုးဆွမှုသည် အစပျိုးနေရာများအနီးရှိ ကြွက်သားများရှိ တင်းမာမှုနှင့် ကြွက်သားများ တင်းမာမှုကို သက်သာစေပြီး ကြွက်သားအားလုံးကို ပြေလျော့စေကာ သက်သာရာရစေသည်။

၃)တိကျသောပစ်မှတ်- Trigger point တိကျသောသက်ရောက်မှုဦးခေါင်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့်သေးငယ်သောဦးခေါင်းများပါရှိပြီး ပိုမိုတိကျသောပစ်မှတ်များကိုပိုမိုတိကျစွာပစ်မှတ်ထားကာ ကုသမှုပြုလုပ်ပေးကာ ပိုမိုသန့်စင်သောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပေးစွမ်းနိုင်စေပါသည်။

4. Multi-Point အပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံ သက်ရောက်မှု ဦးခေါင်း-

အချက်ပေါင်းများစွာ အပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံတွင် ရိုက်ခတ်မှုပုံစံသည် ဦးခေါင်းတွင် အပ်စိုက်ကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အတုယူသည့် သေးငယ်သော အပ်ကဲ့သို့ အချွန်အတက်များစွာကို ပါရှိသည်။၎င်း၏သက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်-

၁)အပ်စိုက်အမှတ်များကို နှိုးဆွခြင်း- အချက်ပေါင်းများစွာ အပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံသည် ဦးခေါင်းကို ကုသနေစဉ်အတွင်း အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များစွာကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်၊၊ Qi နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းအင်ကို ညီမျှစေသည်။

၂)ကြွက်သားနူးညံ့သောအချက်များကို သက်သာရာရစေသည်- အပ်စိုက်ကုထုံးကို အတုယူခြင်းဖြင့်၊ အပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံ သက်ရောက်မှု ဦးခေါင်းသည် ကြွက်သားများ ပျော့ပျောင်းသည့်အမှတ်များကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ဒေသဆိုင်ရာ ဖိသိပ်မှုနှင့် ပြေလျော့စေသော အာနိသင်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

၃)ပြီးပြည့်စုံသောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ- အချက်ပေါင်းများစွာအပ်စိုက်ကုထုံးပုံစံသက်ရောက်မှု ဦးခေါင်းသည် ထိခိုက်မှုကုထုံးနှင့် အပ်စိုက်ကုထုံး၏ အားသာချက်များကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်းနှင့် အခြားဆက်စပ်ပြဿနာများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကုသနိုင်စေပါသည်။

မတူကွဲပြားသော အနှိပ်သေနတ်ခေါင်း အမျိုးအစားများသည် ထူးခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းပြီး သီးခြားအသုံးပြုမှုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များနှင့် သီးခြားအခြေအနေများအလိုက် မှန်ကန်သောအနှိပ်သေနတ်အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကုထုံးရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ကုသမှုအတွက် အနှိပ်သေနတ်ခေါင်းများကို သင့်လျော်ပြီး ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်စေရန် သေချာစေရန် အနှိပ်သေနတ်ကို အသုံးမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင် သို့မဟုတ် အနှိပ်ကုဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

စွမ်းအင်မြင့် ကြွက်သား Messager Gun

လေ့လာမှုအရ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ဖျားနာခြင်းသည် ကြွက်သားမျှင်အရှည်ကို တိုသွားစေပြီး ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အချက်ပြခြင်းများအထိ ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ပြင်ပဖိအား သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပြေလျော့စေနိုင်သည်။

တုန်ခါမှုလှိုင်းများသည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများမှတစ်ဆင့် တုန်ခါမှုလှိုင်းများဖြတ်သန်းသည့်အခါ မူပိုင်ခွင့်ရရှိထားသော PS3 စက်၏ထူးခြားသောစွမ်းအင်မြင့်မားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဦးခေါင်းသည် စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။၎င်းသည် ကြိမ်နှုန်းမြင့်တုန်ခါမှုများကြောင့် ခြေလက်များရှိ နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားတစ်ရှူးများကို ဘေးကင်းကာ ထိထိရောက်ရောက်ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။၎င်းသည် myofascial ကိုချောမွေ့စေရန်၊ သွေးနှင့် lymphatic လည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ကြွက်သားမျှင်အရှည်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ကြွက်သားတင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်။

PS3 စွမ်းအင်မြင့်မားသော Deep Muscle Stimulator ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြွက်သားမျှင်များ၏အရှည်ကို ပြေလျော့စေရန်နှင့် ထိန်းညှိရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင် ဟန့်တားမှုယန္တရားကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို တိုးလာစေပါသည်။လှုံ့ဆော်မှုသည် ကြွက်သားချည်နှောင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အာရုံခံအာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သို့ ပို့လွှတ်ကာ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ အလုံးစုံ ကြွက်သားပြေလျော့မှုကို ရရှိစေသည်။