Massage Gun ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။

1. သွေးစီးဆင်းမှုကို အားကောင်းစေတယ်။

သုတေသနပြုချက်များအရ အနှိပ်သေနတ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။သို့သော်၊ ဤကိရိယာများဖြင့် တစ်ကိုယ်လုံး နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။အနှိပ်သေနတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ နေရာကို အသုံးချခြင်းသည် လှိုင်းလုံးများကဲ့သို့ အရေပြားတလျှောက် တုန်ခါမှုတစ်မျိုးကို ဖန်တီးပေးပါသည်။၎င်းသည် ဧရိယာသို့ သွေးရောက်ရှိမှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားသည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုမြင့်မားသော သွေးချိုများပေးပို့မှုနှုန်း ပိုမိုရရှိပြီး ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်နှင့် ကုသရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။တိုးလာခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့်အပြင် အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

2. lymphatic drainage ကိုအားပေးသည်။

အနှိပ်သေနတ်များနိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်ရာတွင် ၎င်းတို့သည် lymphatic system ကို အားကောင်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ဤကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ၎င်း၏အလုပ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အား ရောဂါများမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်သည့်အပြင်၊ lymphatic system သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများမှ lymphatic အရည်များကို သွေးကြောထဲသို့ လွှဲပြောင်းပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်းကြောင့် သွေးဖြူဥများနှင့် အခြားကိုယ်ခံအားအချက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများမှတစ်ဆင့် ပိုမိုထိရောက်စွာ ရွေ့လျားနိုင်ကာ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်များတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားတုံ့ပြန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

3. ကြွက်သားပျော့ပျောင်းမှုကိုတိုးစေသည်။

ဟိ အနှိပ်သေနတ်သည် တစ်သျှူးများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကြွက်သားအတွင်း တင်းမာမှုနှင့် နက်ရှိုင်းသောအရည်များကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် ဖိစီးမှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဟိ အနှိပ်သေနတ်သည် ကြွက်သားနှင့် ၎င်း၏ထောင်နှင့်ချီသော အမျှင်များကို ပြေလျော့စေပြီး တင်းကျပ်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ဤသည်ကို လေ့လာမှုများစွာတွင် ပြသခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အနှိပ်သေနတ်များသည် တံကောက်ကြောများ ပျော့ပျောင်းမှုကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်လည်း အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများကို နှိပ်နယ်ပေးသည့်သေနတ်ကို 10 မိနစ်အသုံးပြုရုံဖြင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

4. အဆစ်တွေ လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပိုကောင်းတယ်။

ကြွက်သားပေါ်တွင် အနှိပ်သေနတ်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးကိုမဆို သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ အဆစ်ရွေ့လျားမှုကိုလည်း တိုးတက်စေပါသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများသည် အရွတ်များမှတစ်ဆင့် အရိုးအရင်းသို့ ချိတ်ဆက်နေပုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ကြွက်သားတစ်ခုမှ တင်းမာမှုအချို့ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်လျှင် သို့မဟုတ် ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးပါက အဆစ်ပေါ်ရှိ နောက်ဆက်တွဲ တင်းမာမှုများလည်း လျော့ကျသွားပါသည်။

အနှိပ်သေနတ်များ၏ သက်ရောက်မှုအပေါ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ၎င်းတို့သည် တံကောက်ကြောပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေရန် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားသော သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းတို့သည် ဒူးခေါင်းများအတွက် အထူးကောင်းမွန်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

5. DOMS ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

DOMS (သို့) နှောင့်နှေးသော ကြွက်သားနာခြင်း ဆိုသည်မှာ ပြင်းထန်သော၊ အသစ်သော သို့မဟုတ် မရင်းနှီးသော လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် သင်ခံစားရသော နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းသော ခံစားချက်ဖြစ်သည်။

DOMs သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တစ်ခု ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားအား လျှပ်တပြက်တင်ခြင်းမှတဆင့် ပုံမှန်အားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၏ ဘုံရလဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တတ်နိုင်ရင်'DOMS ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အနှိပ်သေနတ်များသည် နာကျင်မှုနှင့် နာကျင်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြခဲ့သည်။–တစ်ဖန် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။လေ့လာမှုတစ်ခု လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ငါးမိနစ်ကြာ အနှိပ်သေနတ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ညောင်းညာတောင့်တင်းမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်မြင့် ကြွက်သားအနှိပ်သေနတ်တွင် t အားလုံးရှိသည်။အထက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးများ။ High Energy Muscle Massage Gun သည် ဤအရာများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။.

ပိုမိုလေ့လာရန် >>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html