ကြွက်သား Spasm ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။
ကုသမှုသည် ကြွက်သားကြွက်သားများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် မလိုအပ်ပါ။spasm ကိုကုသရန်ရှိမရှိနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုကိုမည်ကဲ့သို့တက်ကြွစွာအသုံးပြုရမည်ကိုလူနာများ၏အခြေအနေများနှင့်အညီဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်ချက်အတွက် Anti-spasm ကုသမှုလှုပ်ရှားနိုင်မှု၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လှုပ်ရှားနိုင်သည့်အခါမှသာ လိုအပ်ပါသည်။.ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာ orthotics တို့ကို အသုံးပြုခြင်း။
spasm ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ရည်ရွယ်ချက်များဖြစ်ကြသည်။လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်၊ ADL နှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။နောက်ထပ်ဘာတွေလဲ၊နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ အဆစ်များ၏ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး အရိုးအနေအထားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊.ထိုမှတပါး၊ကုတင် သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ညံ့ဖျင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ပြောင်းလဲခြင်းအပြင် အန္တရာယ်ရှိသော အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ဖိအားအနာများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချပေးခြင်း။ဖြည့်စွက်ကာ,ခွဲစိတ်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် လူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
Msucle Spasm ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမူဘောင်
spasticity ၏ လက္ခဏာ သည် မတူညီသော လူနာများတွင် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ကုသမှုအစီအစဥ်ကို တစ်ဦးချင်းပြုလုပ်ရပါမည်။ကုသမှုအစီအစဥ် (ရေတိုနှင့် ရေရှည်ကုသမှုများအပါအဝင်) သည် လူနာများနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရပြီး လက်ခံနိုင်စေသင့်သည်။
၁။ spasm ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားပါ။
အထူးသဖြင့် သတိလစ်ခြင်း၊ မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ဆက်သွယ်ရန်ခက်ခဲသော လူနာများအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာဖြင့် လှုံ့ဆော်ခံရနိုင်သည်။အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ ဆီးထိန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။တစ်ခါတစ်ရံတွင် spasm ယိုယွင်းလာခြင်းသည် စူးရှသောဝမ်းဗိုက်နှင့် ခြေလက်အောက်ပိုင်းကျိုးခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် မသက်မသာမှုများကို တိကျစွာ မဖော်ပြနိုင်သော လူနာများအတွက် ဤလှုံ့ဆော်ပေးသည့် အကြောင်းရင်းများကို ဦးစွာ ဖယ်ရှားသင့်သည်။
2. ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းမွန်ပြီး မှန်ကန်သောထိုင်အနေအထား
(၁) ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်ခြင်း- ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းထားခြင်းဖြင့် ခြေလက်များ တောင့်တင်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။spasm ရှိနှင့်ပြီးသားဆိုလျှင်၊ ကောင်းသော anti-spasm အနေအထားသည် အခြေအနေကို သက်သာရာရစေပြီး ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
(၂) မှန်ကန်သောထိုင်အနေအထား- မှန်ကန်သောထိုင်ဟန်အနေအထားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို အများဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ဟန်ချက်ညီညီ၊ အချိုးကျပြီး တည်ငြိမ်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ထိုင်ပုံပုံစံအမျိုးမျိုး၏ ပန်းတိုင်မှာ တင်ပါးဆုံရိုးကို တည်ငြိမ်အောင်၊ မတ်မတ်ထားပြီး ရှေ့သို့ အနည်းငယ် စောင်းထားရန်ဖြစ်သည်။
3. ကာယကုထုံး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ ပါဝင်သည်။အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ နည်းစနစ်များ၊ လက်စွဲကုထုံး၊ လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်သင်ယူခြင်း၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်ပြကုထုံး.အဓိကလုပ်ဆောင်မှုမှာ spasm နှင့် ၎င်း၏နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ အဆစ်ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပုံပျက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် လူနာများ၏ လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။spasm ဝေဒနာရှင်များ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို တတ်နိုင်သမျှ မြှင့်တင်ပါ။
4. လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးနှင့် စိတ်ကုထုံး
အိပ်ယာနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား အပြောင်းအရွှေ့နှင့် ဟန်ချက်ညီသော လူနာများ၏ လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။လူနာများ၏ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ADL နှင့် မိသားစုနှင့် လူမှုရေးပါ၀င်မှုစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပါ။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုတွင် အဓိကအားဖြင့် လူနာများအတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုများ ပါဝင်သောကြောင့် လူနာများ အမြန်ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်နိုင်စေရန်။
5. orthotics ၏အသုံးချမှု
orthotics ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် spasm ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်အရေးကြီးသောကုသမှုနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကိစ္စတွင်၊orthosis သည် ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်၊ (သို့မဟုတ်) မှန်ကန်သော ပုံသဏ္ဍာန်ပုံသဏ္ဍာန်များကို တားဆီးနိုင်သည်၊ အဆစ်ကျုံ့ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ဆက်တိုက်ဆန့်ထုတ်ကာ အရိုးနှင့်အဆစ်များကို ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ မြှင့်တင်နိုင်သည်။ယနေ့ခေတ်တွင်၊ အနားယူခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အနေအထားတွင် spasm ခြေလက်အင်္ဂါကို ပြုပြင်ပေးနိုင်သည့် orthotics အမျိုးမျိုးရှိပြီး ကျုံ့နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေပါသည်။
6. နည်းပညာအသစ်၊ VR နှင့် စက်ရုပ်လေ့ကျင့်ရေး
ပြန်လည်ထူထောင်ရေး စက်ရုပ်များနှင့် နည်းပညာသစ်ကိရိယာများသည် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရလူနာများ၏ အပေါ်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများ၏ မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် spasm အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်အချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။VR သို့မဟုတ် စက်ရုပ်များဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်မှုသည် အလွန်အလားအလာရှိပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းအသစ်ဖြစ်သည်။သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာများ တိုးတက်လာမှုနှင့် လက်တွေ့သုတေသနပြုမှု နက်ရှိုင်းလာမှုနှင့်အတူ VR နှင့် စက်ရုပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့သည် အာရုံကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေးနယ်ပယ်တွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာမည်ဖြစ်သည်။
အထက်ပါ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများအပြင် TCM နှင့် ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့သော အခြားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများလည်း ရှိသေးသည်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ- ၀၇-၂၀၂၀