နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှုနည်းလမ်းများ

နာကျင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနှင့် ရင်းနှီးသောစကားလုံးဖြစ်သင့်သည်။နာကျင်မှုသည် အပျော့စားနှင့် ပြင်းထန်ခြင်းမှ ကွဲပြားသည်။များစွာသော အခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းသည် လူနာများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည့် ကြီးမားသော သို့မဟုတ် အလားအလာရှိသော ပျက်စီးမှုများဖြင့် လိုက်ပါသွားမည်ဖြစ်သည်။နာကျင်မှုသည် အစားအသောက်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သော လူနာ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်စေရုံသာမက လူနာ၏ စိတ်ပညာကိုလည်း ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေကာ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနိမ့်ကျခြင်းနှင့် ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

နာကျင်မှု၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် နာကျင်မှုသည် ကျယ်ပြန့်သော ရောဂါများ ပါဝင်သည်။အထူးသဖြင့် နာတာရှည်ဝေဒနာများစွာအတွက်၊ နာကျင်မှုကို ချက်ချင်းပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သည့်နည်းလမ်းမရှိပါ။လက်တွေ့ကုသမှုတွင် ကုသမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုတည်းကို အားကိုးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုလက္ခဏာအားလုံးအတွက် ကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များရရှိရန် ခက်ခဲသည်။ထို့ကြောင့် နာကျင်မှုကို ကုသသည့်နည်းလမ်းများ ကွဲပြားသင့်ပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို ရောဂါအလိုက် ရွေးချယ်သင့်ပြီး ကုထုံးအာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နည်းလမ်းနှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသော နည်းလမ်းများကို အတူတကွ အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

နာကျင်မှုကုသမှုနည်းလမ်းများပါဝင်သည်- ဆေးဝါး၊ လက်စွဲကုထုံး၊ kinesitherapy နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။

..

Mဆေးဝါး

ဆေးဝါးသည် နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။အချို့သော ပြင်းထန်သောဝေဒနာများကို ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းဖြင့် ကုသနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပါ။ဆေးဝါးကုသမှုကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် etiology၊ သဘာဝ၊ ဒီဂရီနှင့် နာကျင်မှု၏တည်နေရာတို့ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

Mနှစ်ပတ်လည်Tကုထုံး

နာကျင်မှုကို ခြယ်လှယ်သော ကုသမှုသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သိသိသာသာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး တဖြည်းဖြည်း ကုထုံးအသစ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများကို စနစ်များအဖြစ်ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောလုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းများရှိသည်။Tuina နှင့် နှိပ်နယ်ခြင်းသည် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ ပုံမှန်မဟုတ်သော ကျုံ့သွားခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ အဆစ်ပုံမမှန်မှုများကို ပြုပြင်ပေးကာ လှုပ်ရှားမှုအတွင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

Kinesitherapy

Kinesitherapy ဆိုသည်မှာ လူနာ၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်ရာ မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာရုံခံမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြန်လည်ရယူရန် စက်ကိရိယာများ၊ လက်ဗလာ သို့မဟုတ် လူနာ၏ကိုယ်ပိုင်ခွန်အားကို အသုံးပြုသည့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းကို ရည်ညွှန်းသည်။အသုံးများသော လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းဘား အားကစား၊ အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်မှုနှင့် လူမျိုးစု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ ပါဝင်သည်။လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံးသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အလွန်ထိရောက်သည်၊ အကြောင်းမှာ ပုံမှန်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုသည် နာကျင်မှုကို တားဆီးပေးပြီး လျော့နည်းစေသော ဘီအင်ဒိုဖင်းစနစ်ကို အသက်သွင်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ပစ်မှတ်ထား လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်း၊ အဆစ်များ တည်ငြိမ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး နာကျင်မှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

Pရိုင်းစိုင်းသောTကုထုံး

သိသာထင်ရှားသော ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများစွာရှိသည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွင် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်နှင့် အလယ်အလတ် လျှပ်စစ်ကုထုံး၊ ဓါတ်ပုံကုထုံး၊ သံလိုက်ကုထုံးနှင့် TENS (အသားဖြတ်လျှပ်စစ်အာရုံကြော လှုံ့ဆော်မှု) တို့ ပါဝင်သည်။ကျောရိုးလျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် pituitary လျှပ်စစ်နှိုးဆွပေးခြင်းများသည် လက်ရှိအချိန်တွင် နာကျင်မှုကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

Thermotherapy- သာမိုကုထုံးသည် နာကျင်ခြင်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားအကြောတင်းခြင်းကို လျှော့ချနိုင်စေရန် ကြွက်သား spindles များ၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။Thermotherapy သည် vasodilation ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးစေသည်၊ ထိခိုက်သောဧရိယာတွင်ပိတ်နေခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းစုပ်ယူမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်နာကျင်မှု reflex ကိုတားစီးရန်အရေပြား၏အပူချိန်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။မတူညီသော အပူနည်းလမ်းများသည် မတူညီသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး အများအားဖြင့် အစိုအပူနှင့် အပူခြောက်ခြင်း နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။

အပူပေးစနစ်ပါသည့် ဆွဲကြိုးဇယား YK-6000D သည် ဆွဲငင်စဉ်တွင် လည်ပင်းနှင့် ခါးအား အပူပေးကုထုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လည်ပင်းနှင့် ခါး၏ အပူရှိန်ကို အလိုအလျောက် ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အပူချိန်ကို တိကျစွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

အအေးမိကုထုံး- အအေးဓာတ်ကုထုံးသည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကြွက်သားအတွင်း အာရုံကြောစီးဆင်းမှု အရှိန်ကို နှေးကွေးစေကာ မူလအရိုးပွရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။အအေးကုထုံးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေရန် အအေးဓာတ်ကို အသုံးပြုသည်။အသုံးပြုထားသော အပူချိန်သည် ယေဘူယျအားဖြင့် 0°C ထက် ပိုမြင့်ပြီး အအေးခံခြင်းသည် နှေးကွေးပြီး ဒေသတစ်ရှူးများကို ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေပါ။လက်တွေ့အသုံးချမှုတွင်၊ အအေးမိကုထုံးကို ပြင်းထန်သောတစ်ရှူးများထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်နှင့် ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်းနှင့် အာရုံကြောများရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သော အပူဒဏ်နှင့် လေဖြတ်ခြင်းများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

လျှပ်စစ်ကုထုံး- အာရုံကြောများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ၊ endocrine စသည်တို့၏ ဇီဝကမ္မနှင့် ဇီဝဓာတုဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများမှတစ်ဆင့်၊ ၎င်းသည် နာကျင်မှုဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ ဇီဝဖြစ်စဉ်များ ထုတ်လွှတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ နာကျင်မှုဖြစ်စေသော ဒေသဆိုင်ရာ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အကိုက်အခဲပျောက်စေသော အာနိသင်ကို ပြသနိုင်သည်။Electrical stimulation analgesia တွင် transcutaneous electronic nerve stimulation ၊ transcutaneous spinal cord stimulation နှင့် spinal cord stimulation analgesia နှင့် အခြားနည်းလမ်းများ နှင့် အခြားသော လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု ကုထုံးများ ဖြစ်သည့် intermittent electromagneticTranscutaneous nerve အာရုံကြောလျှပ်စစ်နှိုးဆွမှုသည် analgesia ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုအောင်မြင်ရန်အာရုံကြောအာရုံကြောများကိုလှုံ့ဆော်ရန်ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်ရန်အချို့သောကြိမ်နှုန်းနှင့်အချို့သောလှိုင်းအကျယ်နှင့်အတူကြိမ်နှုန်းနိမ့်သွေးခုန်နှုန်းစီးဆင်းမှု၏အသုံးချမှုဖြစ်သည်။

Gate Control Theory of Pain ၏ ယန္တရားအရ၊ လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု ကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ မော်ဖင်းကဲ့သို့ အရာဝတ္ထုများကို ထုတ်လွှတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ကြိမ်နှုန်းနိမ့်နှင့် အလတ်စား စက်ကိရိယာများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေကြောင်း ထင်ရှားသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လက်တွေ့အသုံးချမှုတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အီလက်ထရွန်းနစ်ကုထုံးနည်းပညာသည် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်၊ အလတ်စားကြိမ်နှုန်း၊ နှောင့်ယှက်သောလျှပ်စစ်ဓာတ်အား မြင့်မားသောဗို့အားမှ၊ တိမ်မှနက်အထိ၊ အတွင်းမှ အပြင်သို့ ကုသသည့် ကြိမ်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း dynamic ကုသမှုနည်းပညာအထိ တိုးတက်နေပါသည်။အီလက်ထရွန်းနစ်ကုထုံးနည်းပညာသည် လူနာ၏ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော လူနာအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာရန် အိုင်ဒီယာအသစ်များကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဖော်ဆောင်လျက်ရှိသည်။

..

ပိုပြီးဖတ်ပါ:

ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

လည်ပင်းနာကျင်မှုကို အဘယ်ကြောင့် လျစ်လျူရှုနိုင်သနည်း။

Modulated Medium Frequency Electrotherapy ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု