ပါကင်ဆန်ရောဂါ

ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ တုန်ခါမှုသွက်ချာပါဒဟုလည်းလူသိများသောရောဂါသည် r ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။တုန်ခါခြင်း၊ bradykinesia၊ ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပုံမမှန်ခြင်းများ.သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးပိုင်းများတွင် အဖြစ်များသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်း၏ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များမှာ substantia nigra ရှိ dopaminergic အာရုံကြောများယိုယွင်းခြင်းနှင့် Lewy ခန္ဓာကိုယ်များဖွဲ့စည်းခြင်း။

ပါကင်ဆန်ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ငြိမ်သက်တုန်လှုပ်ခြင်း။

1. Myotonia

ကြွက်သားတင်းမာမှု တိုးလာခြင်းကြောင့် ၎င်းသည် "တင်းကျပ်မှုကဲ့သို့ ခဲပြွန်" သို့မဟုတ် "တင်းကျပ်မှုကဲ့သို့ ဂီယာ" ဖြစ်သည်။

2. ပုံမှန်မဟုတ်သောဟန်ချက်နှင့်လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်း
ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား (ပွဲလမ်းသဘင်) — ဦးခေါင်းနှင့် ကိုယ်လုံးတို့သည် ကွေးနေခြင်း၊လက်နှင့်ခြေတစ်ဝက်ကွေး။လူနာများသည် လမ်းလျှောက်ရန် အခက်အခဲရှိမည်။တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ လမ်းလျှောက်အရှည်လျှော့ခြင်း၊ အလိုအလျောက်ရပ်တန့်နိုင်ခြင်း၊ လှည့်ရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့် နှေးကွေးသောလှုပ်ရှားမှုများအပါအဝင် အခြားသောပြဿနာများ ရှိပါသေးသည်။
သင်တန်းအခြေခံမူများ

ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် အသံတုံ့ပြန်ချက်ကို အပြည့်အဝအသုံးပြုပါ၊ လူနာများအား ကုသမှုတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ခွင့်ပြုပါ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားကိုရှောင်ရှားပါ။

[Arkinson's Disease Patients ၏ လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း။

ပူးတွဲ ROM သင်တန်း
အဆစ်များနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများ တွယ်ကပ်မှုနှင့် ကျုံ့ခြင်းများကို တားဆီးရန်အတွက် ကျောရိုးနှင့် ခြေလက်အဆစ်များကို လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကို တက်ကြွစွာ သို့မဟုတ် တက်ကြွစွာ လေ့ကျင့်ပေးပါ။

ကြွက်သားများသန်မာအောင် လေ့ကျင့်ခြင်း။
PD ရှိသော လူနာများသည် အစောပိုင်းကာလတွင် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လေ့ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ကြွက်သားများ သန်မာအောင် လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အာရုံမှာ pectoral ကြွက်သားများ၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်း ကြွက်သားများနှင့် quadriceps ကြွက်သားများကဲ့သို့သော အနီးနားကြွက်သားများပေါ်တွင်သာ အာရုံစိုက်ထားသည်။

ဟန်ချက်ညီအောင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
ပြုတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် လူနာများကို 25-30 စင်တီမီတာ ခြားကာ ၎င်းတို့၏ခြေထောက်ဖြင့် မတ်တပ်ရပ်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးကာ ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုကို ရှေ့၊နောက်၊ ဘယ်၊ညာ၊တစ်ခုတည်းသောခြေထောက်ထောက်ခံမှုဟန်ချက်လေ့ကျင့်;လူနာများ၏ ကိုယ်လုံးနှင့် တင်ပဆုံကြောများကို လှည့်ပတ်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီညီ အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများ လှုပ်ယမ်းခြင်းကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။မိုးပျံစာရေးဘုတ်ပေါ်တွင် ခြေနှစ်ချောင်း မတ်တပ်ရပ်ကာ စာရေးခြင်းနှင့် မျဉ်းကွေးများဆွဲပါ။

အပန်းဖြေလေ့ကျင့်မှု
ကုလားထိုင်ကိုလှုပ်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ကို လှည့်ခြင်းသည် တောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေသည်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား လေ့ကျင့်ခြင်း။
ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။အမှားပြင်ခြင်းသင်တန်းသည် လူနာများ၏နှာမောင်းကို ဖြောင့်အောင်ထားရန် အဓိကအားဖြင့် ပင်စည်ကွေးမုဒ်ကို ပြုပြင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
a၊ မှန်ကန်သော လည်ပင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား
b၊ မှန်ကန်သော kyphosis

လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခြင်း။

ရည်ရွယ်ချက်
ပုံမှန်မဟုတ်သော လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် အဓိကအားဖြင့် - လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လှည့်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ ခြေဖဝါးတင်ခြင်း နည်းပါးခြင်း နှင့် တိုတောင်းသော ခြေလှမ်းတို့ကို ပြုပြင်ရန်။လမ်းလျှောက်အမြန်နှုန်း၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှု၊ သာယာမှုနှင့် လက်တွေ့ကျမှုကို မြှင့်တင်ရန်။

a၊ ကောင်းမွန်သော စတင်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား
လူနာမတ်တပ်ရပ်သောအခါ၊ သူ/သူမ၏မျက်လုံးများသည် ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ကာ ကောင်းသောစတင်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မတ်တတ်ရပ်နေပါသည်။

b၊ ကြီးမားသောလွှဲနှင့်ခြေလှမ်းများဖြင့်လေ့ကျင့်ခြင်း။
အစောပိုင်းအဆင့်တွင်၊ ခြေဖနောင့်သည် မြေပြင်ကို ဦးစွာထိသည်၊ နောက်ပိုင်းကာလတွင်၊ အောက်ခြေထောက်၏ triceps များသည် ခြေချင်းဝတ်အဆစ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အင်အားကို မှန်ကန်စွာ အသုံးချသည်။လွှဲသည့်အဆင့်တွင်၊ ခြေချင်းဝတ်အဆစ်ကို အတက်နိုင်ဆုံးဖြစ်သင့်ပြီး ခြေလှမ်းနှေးသင့်သည်။ဤအတောအတွင်း၊ အပေါ်ခြေလက်အင်္ဂါများအလွန်အမင်းနှင့်ညှိနှိုင်းသင့်တယ်။တစ်စုံတစ်ယောက် အကူအညီတောင်းသည့်အခါ လမ်းလျှောက်ခြင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြင်ပါ။

c၊ အမြင်အာရုံများ
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ အေးခဲနေတဲ့ခြေထောက်တွေရှိနေရင် အမြင်အာရုံက လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဃ၊ ဆိုင်းငံ့ထားသော လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်မှု
ဆိုင်းထိန်းစနစ်တွင် အလေးချိန်၏ 50%, 60%, 70% ကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း အောက်ခြေလက်အင်္ဂါများအပေါ် ဖိအားများလွန်းခြင်း မရှိစေရပါ။

e၊ အတားအဆီး ဖြတ်ကျော်ခြင်း သင်တန်း
အေးခဲနေသောခြေထောက်များကို သက်သာရာရစေရန်၊ အမှတ်အသားပြုသည့်အချိန် ခြေလှမ်းလေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် လူနာကို ကျော်ဖြတ်နိုင်စေမည့် အရာတစ်ခုကို ရှေ့တွင်ထားပါ။

f၊ စည်းဝါးစတင်
လှုပ်ရှားမှု၏ ဦးတည်ရာတစ်လျှောက် ထပ်ခါတလဲလဲနှင့် passive အာရုံခံထည့်သွင်းမှုသည် တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ထို့နောက် တက်ကြွစွာနှင့် စည်းချက်ကျကျ လှုပ်ရှားပြီး နောက်ဆုံးတွင် တူညီသောလှုပ်ရှားမှုကို ခံနိုင်ရည်ဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။