Parkinson's Disease Rehabilitaiton

ပါကင်ဆန်ရောဂါ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကဲ့သို့ အာရုံကြောကွန်ရက်အသစ်တစ်ခုကို ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။Parkinson's Disease (PD) သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။PD ရှိသော လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် ဘဝ၏ ပြင်းထန်သော လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှု ရှိလာလိမ့်မည်။

လောလောဆယ်တွင် ရောဂါအတွက် ကုသဆေးမရှိသေးသော်လည်း လူနာများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ မော်တာရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ဆေးဝါးများသာ ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။မူးယစ်ဆေးကုထုံးအပြင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှာလည်း အလွန်ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Parkinson's Disease Rehabilitation ဆိုတာဘာလဲ။

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး

လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ကိုယ်လက်အင်္ဂါအပေါ်ပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် လူနာများ၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းသော လူနာများအတွက် သင့်လျော်သည်။ချည်ထိုးခြင်း၊ ကြိုးချည်ခြင်း၊ စာရိုက်ခြင်းနှင့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများသည် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြင့်စေပြီး လက်လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးတက်စေပါသည်။ထို့အပြင် အဝတ်အစားစားခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ မျက်နှာဆေးခြင်း၊ ပလုတ်ကျင်းခြင်း၊ စာရေးခြင်းနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ပေးခြင်းများသည် လူနာများပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အရေးကြီးပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

1. အပန်းဖြေလေ့ကျင့်မှု

၎င်းသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ ခြေလက်များနှင့် ကိုယ်လုံးကြွက်သားများကို စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်း၏ ပူးတွဲအကွာအဝေးသည် လူနာများအား ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်များအားလုံးကို ရွှေ့ရန် ညွှန်ကြားထားပြီး အဆစ်တစ်ခုစီကို ၃-၅ ကြိမ် ရွှေ့ပါ။အလွန်အကျွံဆန့်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် ဖြည်းဖြည်းနှင့် ညင်သာစွာ ရွှေ့ပါ။

2. ကြွက်သား သန်မာအောင် လေ့ကျင့်ပါ။

ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့် နောက်ကျောကြွက်သားများကို အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ပါ။

ပင်စည်လေ့ကျင့်ရေး- ပင်စည် ကွေးခြင်း၊ တိုးချဲ့ခြင်း၊ နှစ်ဘက်လှည့်ခြင်းနှင့် လှည့်ခြင်းလေ့ကျင့်ခြင်း၊

ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး- ပက်လက်အနေအထားတွင် ရင်ဘတ်သို့ ဒူးကိုဆန့်တန်းလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ပက်လက်အနေအထားတွင် ခြေထောက်ကို ဖြောင့်တန်းအောင်မြှင့်ခြင်းနှင့် ပက်လက်အနေအထားဖြင့် ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်း။

Lumbodorsal ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး- ငါးမှတ်ထောက်လေ့ကျင့်ရေး၊ သုံးမှတ်ထောက်လေ့ကျင့်ရေး။

Gluteal ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး- မှောက်လျက်အနေအထားတွင် ဒူးကိုဆန့်ခြင်းဖြင့် အောက်ခြေလက်ကို တလှည့်စီမြှင့်ပါ။

3. Balance လေ့ကျင့်ပါ။

ဟန်ချက်ညီခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားရန်၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပြီးမြောက်စေခြင်း၏ အခြေခံဖြစ်သည်။

လူနာသည် မြေပြင်ပေါ်၌ ခြေထောက်နှင့် ပတ်ထားသော အရာဝတ္ထုအချို့ကို နင်းကာ ကုတင်ပေါ်တွင် ထိုင်နေသည်။လူနာများသည် တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ပစ္စည်းများကို ဘယ် သို့မဟုတ် ညာလက်ဖြင့် ယူကာ ထပ်ခါထပ်ခါ လေ့ကျင့်ပါ။ထို့အပြင် လူနာများသည် ထိုင်နေရာမှ မတ်တတ်ရပ်သည်အထိ အထပ်ထပ် လေ့ကျင့်မှုကို စတင်နိုင်ပြီး မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၏ အမြန်နှုန်းနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တဖြည်းဖြည်း မြှင့်တင်နိုင်သည်။

4. လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခြင်း။

လမ်းလျှောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆွဲငင်အားဗဟိုမှ ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုတို့အပေါ် အခြေခံ၍ အဆက်မပြတ် ရွေ့လျားနေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် လူနာများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပြုပြင်ပေးသည်။

လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် လူနာများအား ရှေ့နှင့်နောက်သို့ လှမ်း၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ထိုအတောအတွင်း ၎င်းတို့သည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အမှတ်အသား သို့မဟုတ် 5-7cm အတားအဆီးများဖြင့် လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့က ခြေလှမ်း၊ လက်လွှဲနဲ့ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။

Suspension လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်မှုကို အဓိကအားဖြင့် လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းကို ဆိုင်းငံ့ထားရန် ဆိုင်းထိန်းပတ်တီးများကို အသုံးပြုကာ လူနာ၏အောက်ပိုင်းခြေလက်များ အလေးချိန်တင်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး ၎င်းတို့၏ လမ်းလျှောက်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြေးစက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ပါက အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုကောင်းမည်ဖြစ်သည်။

5. အားကစားကုထုံး

အားကစားကုထုံး၏ နိယာမမှာ ပုံမှန်မဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ဟန့်တားကာ ပုံမှန်ပုံစံများကို လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည် အားကစားကုထုံးတွင် အရေးကြီးပြီး လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း လူနာများ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို အပြည့်အဝမြှင့်တင်သင့်သည်။လူနာများ တက်ကြွစွာ လေ့ကျင့်နေသရွေ့ လေ့ကျင့်မှု၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

1. Low-frequency ထပ်တလဲလဲ transcranial သံလိုက်လှုံ့ဆော်မှု
2. Transcranial တိုက်ရိုက်လက်ရှိနှိုးဆွခြင်း။
3. ပြင်ပ Cue သင်တန်း

ဘာသာစကားကုထုံးနှင့် အစာမျိုချခြင်းသင်တန်း

ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသော လူနာများတွင် စကားပြောရစ်သမ်၊ ကိုယ်တိုင်ပြောသော အချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် စာဖြင့်ရေးသားခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အမိန့်များကို နားလည်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် dysarthria ရှိသည်။

ပါကင်ဆန်လူနာများအတွက် စကားပြောကုထုံးသည် စကားပြောနှင့် အလေ့အကျင့် ပိုလိုအပ်သည်။ထို့အပြင် စကားလုံးတစ်လုံးချင်းစီ၏ မှန်ကန်သော အသံထွက်သည် အရေးကြီးပါသည်။လူနာများသည် အသံနှင့် သရမှ စကားလုံးတစ်လုံးစီ၏ အသံထွက်အထိ စတင်နိုင်သည်။သူတို့ရဲ့ ပါးစပ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ လျှာအနေအထားနဲ့ မျက်နှာကြွက်သားအမူအရာတွေကို မှတ်သားနိုင်စေဖို့ မှန်ကို မျက်နှာမူပြီး လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး အသံထွက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ တိကျစေဖို့ နှုတ်ခမ်းနဲ့ လျှာလှုပ်ရှားမှုကို လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

Dysphagia သည် ပါကင်ဆန်လူနာများတွင် အစာခြေစနစ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အဓိကအားဖြင့် အစာစားရာတွင် ခက်ခဲခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသောအစားအစာများကို စားသုံးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

မျိုချလေ့ကျင့်ခြင်းသည် အစာမျိုခြင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု၊ အပိတ် glottis လေ့ကျင့်မှု၊ supraglottic မျိုချလေ့ကျင့်မှုနှင့် ပါးစပ်၊ မျက်နှာနှင့် လျှာကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း အပါအဝင် အစာမျိုခြင်းနှင့်ဆိုင်သော အင်္ဂါများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။